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关于健身活动日记健身活动日记

2019-08-30来源:本站编辑

作文一:《健身日记作文500字 》1600字

  健身日记  每当走进医院,看见Yi院里人潮涌动、人满为患,头疼的,发烧的,胃痛De,人来人往;看见许多病人痛苦不堪,我就会想:Wei什么会这样?为什么会这样?难道是水质不行?难Dao是空气质量差?难道是我们的医疗水平低?难道是……Bu,不一定。我想,不爱锻炼是最为重要的原因之一Ya!如果让我来制定节日,我一定要制定一个“健身Jie”,让大家都能好好运动运动。  夜幕降临,Hua灯初上,倪虹闪烁,我躺在小床上,想着病人的痛Ku状况,想着病人亲属的悲伤情景……突然,我发现Zi己已经站在一座高耸入云的大楼面前,高楼上有一Kuai牌匾,上面用金粉写着——“健身大楼”四个大字。Jian单而又不失隆重的大门上面,挂着一条红红的横条——“Re烈庆祝健身节”。我疑惑地走进大楼。  大Lou的最底层,是一个偌大的游泳健身池,池水清澈见Di,老的少的男的女的,都在欢快地游着。拾阶而上,Lai到二楼。二楼是一个宽广的举重运动室,大大小小De杠铃整齐放着。我又来到三楼。三楼是球的海洋,Tai球、乒乓球、排球……五花八门,样样俱全。四楼Geng有意思,竟然是一个足球场。别看足球场是室内的,Na草皮一点也不比室外的差,绿油油的,都可以拽出Yi把水来。五楼是田径运动室。看,那边正举行一百Yi拾米栏的决赛呢;瞧,这边又在比着谁跳得高呢……Liu楼是体操健身房,七楼是……  人们都在这Dong大楼里运动着,虽然气喘不已,虽然挥汗如雨,但Shi每个人都开开心心、满面笑容。我被这气氛所感染,Wo也得去锻炼锻炼。我跑到三楼,拿起球拍,和一位Xiao哥哥打起了乒乓球,他旋球一个,我扣杀一下,满Lian都是汗,满脸都是笑。  自从有了健身节,Jian持锻炼的人是直线增多,医院的病人数量是明显下Jiang,医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同Sheng活在一起,膝足谈心,共享天伦之乐。那些病情稍Zhong的患者,经过运动,身体逐渐康复。伤心痛苦少了Ji许,愉悦幸福添了几分。天更蓝了,水更绿了,鸟Geng欢了……  一首熟悉的轻快的“上学堂”的Xuan律响了起来,才发现自己仍旧躺在小床上,哦,原Lai做了一夜的梦。但我想,美好的一切不应只停在梦Zhong,等我长大了,一定要“梦”想成真。  [Jian身日记作文500字]相关文章:

作文二:《小学生健身日记作文 》3300字

  小学生健身日记一  吃过晚饭,Wo打电话给我的朋友小明,小明的妈妈邀请我去健身Fang玩。刚进了健身房,我就看见了很多人,在跑步机Shang跑步。  然后,我和小明去小孩健身房玩。Na里可以打拳击,打排球,还可以双杠,我们玩得可Kai心了。  准备回家了,我和小明也过瘾了。  Zhe里真有趣啊!  小学生健身日记二  Jin天晚上妈妈跟我一起去跳了健身操。可是她有好多Dong作都不会。回来后尽管她已经很累了她还是请我做Ta的小老师教她跳她觉得最困难的部分。我实在没力Liao可妈妈还是一遍一遍的练习终于练到会才休息。我Shuo妈妈你可以休息好再继续啊,妈妈却斩钉截铁的说Yi旦开始做一件事情就要尽量把它做好。  听Liao妈妈的话我很感动。我一定要学习妈妈艰苦奋斗的Jing神,做一个积极向上永不放弃的好孩子,绝对不做Hu头蛇尾的事。  小学生健身日记三  Jin天是我到体育馆进行体育训练的第一天,气温高达36°C。Yi到体育馆我才发现,竟然有三个教练给我们六个人Jin行体育训练。一眼望去,我最喜欢一个个子高高的Zhou教练,他看起来十分和蔼可亲。  周教练先Dai领我们到运动场进行体育小运动。随着教练一声令Xia,我们便学着教练的动作开始练习。我心里默默地Shu着:先把右脚放在左脚前面,再把右脚伸过来与左Jiao保持平行……,可是无论我怎么努力,总是做不对Dong作。正在我手足无措的时候,周教练大跨步地向我Zou来,一边微笑着给我做示范,一边亲切地对我说:“Jia把劲,继续努力,按我的方法做!”在周教练的鼓Li下,我鼓足勇气,很快地学会了这项双脚协调训练。  Shao作休息,教练便带我们来到了室外的操场上进行跑Bu运动。我们先在教练的带领下跑了五个来回,顿时Wo们个个都汗流浃背,像是从水里捞出来似的。我心Li不由自主地想:跑步真累啊!再跑下去我都快吃不Xiao了,接下去肯定还要跑,不能在教练面前认输,只Neng加把劲继续跑。果然,教练马上让我们分组来回跑,Wo跑到一半就满头大汗,感觉筋疲力尽了。这时,我Kan到教练在终点处笑咪咪地伸出坚强有力的手掌,等Zhuo让我和他拍拍手。刹那间,我身上的疲惫立刻烟消Yun散了,用我最快的速度向教练跑去,用力地往他的Shou掌拍去。教练看着我,欣慰地笑了,马上宣布:“Xian在休息五分钟!”这时,我早已气喘吁吁,上气不Jie下气了。但我心里还是美滋滋地想:虽然汗不停地Wang下流,可教练蛮亲切的,还能休息一会儿,这汗流De值了!  训练结束后,我喃喃自语道:体s:///城市群/default.shtmlYun动可真辛苦啊!  小学生健身日记四  Qiu日的阳光洒满山城,又是美好的一天。如果不干点You意义的事,岂不是浪费了老天爷的“一番美意”?Suo以,我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。Zhe样既可以锻炼,也可以去放松放松。  刚到Shan下,我隐约看到有几块石碑,出于好奇,我走近一Kan,噢,原来是介绍石板健身步道的,根据石碑上的Jie绍:石板健身步道起于石板镇场镇,沿山而上,翻Ji过涧,途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大Ba三个终点,全长约7公里,路面宽1.5米。  Liao解完以后,我们又继续上前。好一个石板健身步道,Jian身步道的地面是由卵石拼凑而成的,走上去,卵石Men轻轻的按摩你的脚掌,舒服极了,在步道的旁边,Huan设置了石桌,石凳,休息凉亭等,便于游客休息,Bu道的沿途还有郁郁葱葱的树木,一阵凉风吹来,秋Ye随着秋风翻滚起来,她们仿佛成了轻巧起舞的少女,Shou指伸向天空,旋转着,舞蹈着,裙摆在空中飞舞,Mei有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞,似乎人Men也被他们所感染,为他们伴奏,哼着歌。但,另一Chu风景也吸引着人们的视线,人们只好不舍的告别。  Dao了到了……哇,小溪潺潺,桂花的香气四处飘荡,Wei风淘气的抚摸着你的脸蛋,鱼儿活蹦乱跳的在水中Zuo戏,真是一副好迷人的景象,对了,不来点音乐怎Me行呢?就在这时,小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。Wo们全身仿佛充满了力量,原本沉重的脚步也变得轻Kuai了许多,我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中,Yi阵凉风袭来,带走了一天的疲惫与烦恼,我们终于Lu出满意的笑容,连眉角都笑开了花……  夕Yang的余辉笼罩着山峰,此刻的群山有一种神秘的美丽。Zai这一刻,你感觉到徒步爬山,不仅是一次身体的锻Lian,更是一次心灵的洗礼……

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