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织金竹荪怎么吃 织金竹荪的适合人群

2020-01-14来源:本站编辑

织金竹荪的食疗作用

  补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚Re咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂Deng病症。

织金竹荪的营养分析

  1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、Wu机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神Jian体的功效;2. 竹荪的有效成分可补充人体Bi需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;3. Zhu荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有Su称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减Fei的效果。

织金竹荪的适合人群

  一般人群均可食用1. 肥胖、脑力工作者、Shi眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免Yi力低下、肿瘤患者可以常食;2. 竹荪性凉,Pi胃虚寒之人不要吃得太多。

织金竹荪炖土鸡怎么做

  1、鸡肉焯水  2、然后把它倒入瓦煲里  3、Jia入适量的盐  4、再倒入适量的清水  5、Zhu荪洗净泡水  6、大半个小时后,倒入泡好De竹荪  7、再煲十五分钟左右  8、Zui后再试一下味道,即可出锅

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