干咳不能吃什么食物 咳嗽不能吃什么食物呢
2024-04-15m.verywind.com
咳嗽时不能吃什么东西啊？~
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
小孩风热咳嗽食疗方法
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
小孩风寒咳嗽食疗方法
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗小孩风寒咳嗽的食疗方法，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
咳嗽是我们上呼吸道最常见的疾病之一，以冬春季最多，多表现为咳嗽、有痰，痰的性质也因发病原因而有所不同。在治疗方面，除了药物治疗外，还可以试试得甫沁言清茶。我们平常的饮食注意事项也是影响咳嗽预后的重要因素。
当发生咳嗽时，受外界各种因素的影响，我们的机体各项功能均会较平常有所下降，饮食方面要特别注意。
①咳嗽患者饮食宜清淡、易消化，不能吃辛辣刺激食物，容易刺激身体本身已经存在的病态反应。
②忌食肥甘厚腻之品，如肥肉、蛋糕、甜腻滋补之品等，因咳嗽患者多伴有痰液产生，而食用该类食物后，不仅很难被消化，对胃肠道产生负担，而且容易酿生痰液，加重咳嗽、咳痰的症状。
③要尽量少吃发物，如羊肉、鱼虾蟹等肉类食物，该类食物中含有大量蛋白质，但对人体来说属于异体蛋白，且其本身含有组织胺，组织胺的释放容易诱导变态反应，即过敏反应的发生，虽然不是所有人食后都会产生，但在人体免疫力受损的情况下仍要尽量少食发物，尤其对于高敏体质患者。
④忌食生冷刺激食物，食物过于生冷，容易阻塞肺气，造成咳嗽不畅，症状加重。此外，不少人会问，那还能吃水果吗？其实，只要水果不会过于生冷，吃一些常温下的水果是可以的，一般我们在生病情况下，营养方面也要注意补充，同时注意休息、保暖。
不能吃辛辣甘甜：辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、尽量度不要吃，=====================================
治疗风寒咳嗽的食疗方法：在食疗的同时，要想咳嗽快点好，建议喝徳甫钦炎清茶，对咳嗽很有帮助。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。可以试用的食疗方法有：
1．生姜+红糖+大蒜
患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
2．蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
3．烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
4．麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
咳嗽的时候，需要忌口的食物还是比较多的。中医上会有鱼生火，肉生痰的说法，所以咳嗽期间肉类和鱼虾之类的食物是不可以吃的。甜食容易助热生痰，导致呼吸道不通畅，加重咳嗽和咳痰的症状，所以咳嗽的患者不可以吃甜食，比如糖果、巧克力或者是果脯、冰淇淋，或者是甜味比较浓的水果，都是不建议吃的。不建议吃比较生冷的食物，生冷的食物往往容易损伤脾胃，导致脾胃运化失调，而使机体的康复功能减弱，并且会使痰液增多的，像冰棒或者是冰冻的果汁、冰淇淋都是不建议吃的。辛辣的食物也是不建议吃的，首先辛辣的食物容易刺激气管黏膜加重咳嗽的症状，还会继发细菌性的感染。所以，咳嗽的时候一定要忌口，辛辣的食物是绝对不能吃的。
得了支气管炎干咳怎么办 不能吃什么食物 答：禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的患者多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。特别说明：通过以上关于得了支气管炎干咳怎么办 不能吃什么食物内容介绍后，相信大家会对得了支...
宝宝干咳不能吃哪些食物 答：寒凉食物 首先宝宝出现了干咳的症状以后就是不能食用寒凉食物的，因为许多的寒凉食物都是会加重宝宝咳嗽的症状的，对于宝宝的身体的健康非常的不利。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易...
咳嗽期间哪些食物不能吃? 答：一、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料， 。患“过敏性咳嗽”的更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。二、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽...
咳嗽不能吃什么食物呢 答：油炸类的食物也尽量避免食用。还有过于咸，过于刺激性食物也是要禁用的，特别是辣椒、芥末等辛辣的食物，对呼吸道可能会有直接的刺激，容易加重咳嗽，所以也应该禁用。此外，比较寒性的食物，比如绿豆、螃蟹等寒性的海鲜，也是...
嗓子痒咳嗽不能吃什么 答：不能吃腥味太重的食物，鱼虾螃蟹都是属于腥发食物，如果喉咙痒咳嗽的患者食用了这些食物，很容易导致咳嗽加重，这主要与腥味刺激和对鱼虾中的蛋白质过敏有很大的关系。对于那些生冷寒性的食物，喉咙痒咳嗽的人不建议使用，有...
干咳嗽是什么原因平时注意哪些食物不能吃啊? 答：1、感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。2、外感风寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子蚌肉...
咳嗽不能吃什么食物 这些食物不能吃 答：1 咳嗽不能吃什么食物 1、甜食 咳嗽的时候喉咙会有痰，此时人们最好不要再吃甜食了。中医认为，甜食会加重痰的出现，严重的时候还会导致呼吸不顺畅，令咳嗽变得更加严重，所以咳嗽的人要避开巧克力、蛋糕、冰淇淋等...
饮食中咳嗽不能吃什么食物 答：应当尽量减少食用橘子、荔枝、龙眼、樱桃、芒果、榴莲、甘蔗等热性或糖分太多的水果，以防摄入后刺激气道黏膜，导致咳嗽症状加重，引起咽喉部不适、痰液增多的情况。咳嗽大多因肺部疾病引起，因此，患者在饮食方面不能吃寒凉的...
经常咳嗽的人饮食上不能吃什么 答：经常咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适。
咳嗽吃什么食物不能吃 答：咳嗽患者主要不能吃以下几类食物：第一，冰冷刺激性食物，如冰水、雪糕、冰淇淋等。吃这类食物容易对气道产生刺激，使咳嗽症状加重。第二，辛辣食物，如辣椒、火锅、烧烤，不仅容易对咽喉部有刺激，还容易诱发咽喉病症。第三...
咳嗽的饮食禁忌包括：1.忌寒凉食物：生冷食物易损伤脾胃，导致脾胃运化失调致脏腑功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽；2.忌肥甘厚味食物：饮食以清淡为主，忌食辛辣、油腻、过甜的食物，避免加重消化道的负担...
咳嗽的饮食禁忌包括：1.忌寒凉食物：生冷食物易损伤脾胃，导致脾胃运化失调致脏腑功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽；2.忌肥甘厚味食物：饮食以清淡为主，忌食辛辣、油腻、过甜的食物，避免加重消化道的负担...
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
小孩风热咳嗽食疗方法
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
小孩风寒咳嗽食疗方法
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗小孩风寒咳嗽的食疗方法，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
咳嗽是我们上呼吸道最常见的疾病之一，以冬春季最多，多表现为咳嗽、有痰，痰的性质也因发病原因而有所不同。在治疗方面，除了药物治疗外，还可以试试得甫沁言清茶。我们平常的饮食注意事项也是影响咳嗽预后的重要因素。
当发生咳嗽时，受外界各种因素的影响，我们的机体各项功能均会较平常有所下降，饮食方面要特别注意。
①咳嗽患者饮食宜清淡、易消化，不能吃辛辣刺激食物，容易刺激身体本身已经存在的病态反应。
②忌食肥甘厚腻之品，如肥肉、蛋糕、甜腻滋补之品等，因咳嗽患者多伴有痰液产生，而食用该类食物后，不仅很难被消化，对胃肠道产生负担，而且容易酿生痰液，加重咳嗽、咳痰的症状。
③要尽量少吃发物，如羊肉、鱼虾蟹等肉类食物，该类食物中含有大量蛋白质，但对人体来说属于异体蛋白，且其本身含有组织胺，组织胺的释放容易诱导变态反应，即过敏反应的发生，虽然不是所有人食后都会产生，但在人体免疫力受损的情况下仍要尽量少食发物，尤其对于高敏体质患者。
④忌食生冷刺激食物，食物过于生冷，容易阻塞肺气，造成咳嗽不畅，症状加重。此外，不少人会问，那还能吃水果吗？其实，只要水果不会过于生冷，吃一些常温下的水果是可以的，一般我们在生病情况下，营养方面也要注意补充，同时注意休息、保暖。
咳嗽的饮食禁忌包括：1.忌寒凉食物：生冷食物易损伤脾胃，导致脾胃运化失调致脏腑功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽；2.忌肥甘厚味食物：饮食以清淡为主，忌食辛辣、油腻、过甜的食物，避免加重消化道的负担...
不能吃辛辣甘甜：辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、尽量度不要吃，=====================================
治疗风寒咳嗽的食疗方法：在食疗的同时，要想咳嗽快点好，建议喝徳甫钦炎清茶，对咳嗽很有帮助。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。可以试用的食疗方法有：
1．生姜+红糖+大蒜
患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
2．蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
3．烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
4．麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
咳嗽的时候，需要忌口的食物还是比较多的。中医上会有鱼生火，肉生痰的说法，所以咳嗽期间肉类和鱼虾之类的食物是不可以吃的。甜食容易助热生痰，导致呼吸道不通畅，加重咳嗽和咳痰的症状，所以咳嗽的患者不可以吃甜食，比如糖果、巧克力或者是果脯、冰淇淋，或者是甜味比较浓的水果，都是不建议吃的。不建议吃比较生冷的食物，生冷的食物往往容易损伤脾胃，导致脾胃运化失调，而使机体的康复功能减弱，并且会使痰液增多的，像冰棒或者是冰冻的果汁、冰淇淋都是不建议吃的。辛辣的食物也是不建议吃的，首先辛辣的食物容易刺激气管黏膜加重咳嗽的症状，还会继发细菌性的感染。所以，咳嗽的时候一定要忌口，辛辣的食物是绝对不能吃的。
