哮喘咳嗽吃什么食物好 支气管哮喘平时吃什么食物比较好

有哮喘吃什么食物好呢？~

哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。
（2）宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
（4）哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜

绿色的蔬菜中不仅含有丰富的营养素，同时还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜可以转化成维生素A对缓解哮喘有很好的作用。

粥类食物本身对身体没有任何刺激，白粥中可以加入百合、菊花、芝麻等的食材，不仅可以提高润肺效果，还可以达到强身健体的效果，长期使用对哮喘有很好的疗效。

梨子本身具有很好的清肺作用，咳嗽的人群可以明显缓解哮喘引起的咳嗽问题。

橘子味道单甜，而且水分充足，有润肺化痰功效，还可以帮助消化。但是要注意，橘子容易上火，不可以一次性吃得太多。

可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。

　　1、梨：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
　　2、苹果：苹果对咳嗽性哮喘也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。
　　3、橘子：咳嗽性哮喘患者吃什么食物比较好?橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
　　4、枇杷：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。
　　5、葡萄：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

嗽性哮喘可以多吃苹果，雪梨。特别是雪梨可以做成冰糖雪梨糖水，有不错的止咳，化痰效果。对咳嗽，咳痰症状轻的服用效果是非常好的。治疗期间还应该多吃香蕉西瓜等凉性的食物。不能抽烟不能喝酒。

你好哮喘的人我们吃食物的话要注意可以吃以下食物。
绿色的蔬菜中不仅含有丰富的营养素，同时还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜可以转化成维生素A对缓解哮喘有很好的作用。

粥类食物本身对身体没有任何刺激，白粥中可以加入百合、菊花、芝麻等的食材，不仅可以提高润肺效果，还可以达到强身健体的效果，长期使用对哮喘有很好的疗效。

梨子本身具有很好的清肺作用，咳嗽的人群可以明显缓解哮喘引起的咳嗽问题。

橘子味道单甜，而且水分充足，有润肺化痰功效，还可以帮助消化。但是要注意，橘子容易上火，不可以一次性吃得太多。

有哮喘吃什么食物好呢?

答：哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，...

支气管哮喘应该多吃哪些食物

答：白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分。因此，平时多吃些萝卜，对身体健康是有好处的。取白萝卜汁1碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治哮喘。 3、南瓜：南瓜是夏秋...

老年人咳嗽哮喘吃什么营养品好?

答：像黄玉米面、甘薯、南瓜和绿叶菜都含有维生素A原--胡萝卜素，对控制哮喘也有一定作用。三、某些具有健脾、补胃、益肺、祛痰、除湿、泻热的食物，如枇杷、柚子、梨、莲子、百合、红枣、核桃、银杏、蜂蜜、山饕、杏仁、猪肺...

支气管哮喘什么东西不能吃 支气管哮喘吃什么好

答：2 支气管哮喘吃什么好 1.供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊.对增强病人体质有利.提高抗病力,促进损伤组织的修复。2.宜...

哮喘吃什么好

答：哮喘很多时候是天生的，但是有一部分是因为后天咳嗽治疗不及时导致的，和大家分享一下哮喘病人适合吃的食物。 1. 食物一：金荞麦瘦肉汤取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成...

哮喘吃什么好得快

答：4、维生素A能保护呼吸道粘膜，对防治老年人哮喘有一定益处.因此，应多吃含维生素A比较丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶及胡萝卜等。5、多选用益肺理气、止喘止咳的食品，如梨、枇杷、百合、莲子等.忌食辛辣、 *** 性...

支气管哮喘患者应该多吃什么食物

答：1、燕窝 具有养肺阴、润肺燥之功效。支气管扩张患者出现阴虚燥咳咯血者最为适宜食用。或煮粥，或烧汤，或加冰糖蒸食均可。2、冬瓜子 具有镇咳、祛痰之功效，支气管扩张之人痰热咳嗽者适宜用冬瓜子仁15克，加冰糖适量捣烂...

哮喘病人吃什么食物好

答：哮喘病人吃什么食物好 1.胡萝卜 众所周知，胡萝卜中含有丰富的'胡萝卜素，通过人体可以转化成人体所需的维生素，维生素对于加强身体抵抗力与免疫力具有一定的效果。所以生活中吃点胡萝卜对于哮喘患者是比较好的。2.橘子 ...

哮喘吃什么食物比较好

答：哮喘吃什么食物比较好?1.洋葱：洋葱可以让我们流泪，也可以治疗我们的疾病。据说洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。2.白萝卜：白萝卜营养丰富，有“小人参”之称，其性...

哮喘吃什么食物

答：3：饮食营养要均衡，要特别增加抗氧化营养素的摄入；4：经常吃食用菌，调节免疫功能，增强人体抵抗力。2 哮喘患者宜吃食物 豆腐 豆腐能清肺热、止咳、消痰，非常适宜肺热型哮喘者食用；食疗方：1：豆腐500g，饴糖60g...