夏天吃什么菜好菜谱答：1、多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝...
夏季适合吃什么菜菜谱答：凉血消肿。对天热常见的急性菌痢、急性胃肠炎、尿路感染、伤风感冒以及气管炎、肺炎、胆囊炎、口咽肿痛、烫伤、毒虫叮咬等均有不同程度的疗效。需要提醒的是，穿心莲性凉，体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。
夏天适合吃的家常菜谱大全答：一、夏季吃什么家常菜好：糖醋拌苦瓜 原料：苦瓜1根。辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒 做法步骤：1、苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。2、锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。3、焯好水的...
夏季吃什么菜最好菜谱答：问题七:大夏天吃什么菜比较好? 10分 吃苦瓜之类的菜比较好,清凉 问题八:夏季食谱大全,夏季吃什么,夏季菜谱 您好。夏季可以 多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余...
夏天吃什么菜好答：1多吃凉性蔬菜，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也...
早上吃什么饭最好食谱答：早上可以喝一些粥搭配一个鸡蛋，再加一盘凉拌黄瓜条，有营养而且补充体力。下面来看一道好吃的蔬菜海鲜粥：食材准备：大虾，大米，小葱，胡萝卜，香菇，西兰花 做法步骤：1.首先我们准备适量的大米，用清水淘洗几遍，把上面的...
降火的食物菜谱大全答：推荐食谱：黄瓜炒鸡蛋。3、香椿又名香椿子，香椿芽，是春天里的时令菜，香椿的营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素，钙、磷、钾、钠等成分，清热降火气，还有助于增强机体的免疫功能，推荐食谱：香椿炒鸡蛋。
冬季上火吃什么菜好?答：你可以吃富含维生素C和微量元素的蔬菜，如卷心菜、菠菜、芹菜、西红柿、青椒、胡萝卜、芦笋、卷心菜、花椰菜、西兰花、小麦、韭菜、苦瓜、豆芽、蘑菇等。除了吃菜，还应该多吃降火的水果，如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、橙子等水果...
早上吃什么好菜谱大全答：早餐：（1）星期一 早餐：二米粥（大米、小米）、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐：燕麦粥、发糕、香椿...
网友点评：
周委辰13369966876：
感冒吃什么食物好 -
罗田县1453回复：
感冒食谱概述感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种.前者是由多种病毒或细菌引起的,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等;后者是由流感病毒侵犯所致,主要表现为恶寒、高热、恶...
周委辰13369966876：
感冒了吃什么菜好? -
罗田县1453回复：
根据地区的差异,和感冒的类型寒性的,多喝姜汤类的热性的,多吃苦瓜类,下火茶
周委辰13369966876：
请问感冒了吃什么菜好?
罗田县1453回复：
感冒是一种常见的疾病,本病多为病毒感染,治疗主要是对症处理,对于感冒期间的饮食,应该以清淡饮食为主,应该多样能睡,多吃蔬菜水果等,避免辛辣食物及刺激性食物等.
周委辰13369966876：
感冒吃什么菜好呢?
罗田县1453回复：
感冒吃什么菜好: 感冒患者应当多吃新鲜的蔬菜,可以多进食黑木耳,苦瓜,白菜等,这些食物中都含有丰富的维生素以及膳食纤维,还能清热解毒,帮助减轻患者体内的...
周委辰13369966876：
感冒吃什么菜比较好?
罗田县1453回复：
1、喝杂粮粥是比较好的,做法是这样的:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净.泡水要泡得久,至少要泡4小时.加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时.煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳. 2、感冒了吃蘑菇炒菜心对感冒的康复是有一定的辅助作用的,将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成.
