一岁宝宝脸色发黄是什么原因造成的

~ 一周岁宝宝脸色发黄原因：

1、营养不良

大部分的宝宝都是到一周岁的时候才断奶，如果断奶后宝宝不好好吃饭，身体摄取到的营养就会减少，慢慢的就会导致营养不良。而营养不良的宝宝多数都是脸色蜡黄的，且非常的瘦，此时宝妈一定要及时的给宝宝补充营养，变着花样给宝宝做辅食，想办法让宝宝多吃一些。

2、积食

也有一些宝宝的脸色发黄是因为积食原因导致的，这种情况下除了脸色发黄外，宝宝还会有一些其它症状，比如食欲下降、消化不良、便秘、口臭、易哭闹等。一旦宝宝出现这些症状了，那宝妈就要带宝宝就医，全面检查身体，避免耽误病情。

3、黄疸

其实黄疸这种疾病并不是新生儿的专利，很多一岁多的宝宝也会被黄疸困扰。而引发黄疸的病因比较复杂，要想了解宝宝脸色发黄的根本原因，还需要到医院进一步检查身体。

哺乳期的饮食：

1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。

2、避免吃未完全煮熟的半生食物。

3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。

5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。

6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。

7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。