黑眼圈？中医角度脾胃血气浑浊、肾亏、肝脏所致

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中医认为，黑眼圈预示着身体疾病的隐患。从黑眼圈可以看出一个人的肝、脾胃、肾的问题，可以从身体内脏内部进行调整。


脾胃血气浑浊导致的黑眼圈。


胃是气血充沛的经络，眼袋是胃经的起点，容易沉淀浑浊的物质，所以熬夜的人经常会有黑眼圈，这就是血浊的体现。


中医：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不熬夜；看不太精彩的电影电视；调整饮食，少食多餐，多吃容易消化的蛋白质，如鸡蛋、鱼，少吃辛辣刺激性食物。


眼睛失明，眼睛发黑，都是肾虚造成的。


如果肾精亏虚，眼睛就会缺少精气的滋养，肾的黑就会浮在上面，所以眼睛暗淡无光，眼睛发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就容易出现黑眼圈。


应对：防止过度劳累、熬夜，保持心情愉快，平时可以多吃含钙量高的食物，如骨头汤，或者凉性食物和药物，如山药、金银花、绿豆、决明子等。


脸部和眼睛周围有色素沉着，还有肝病。


黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，比如慢性肝病，尤其是长期肝功能异常、肝肿大的患者。黑眼圈往往存在很久。


应对：慢性肝病的治疗主要是休息和食疗。要减轻肝脏的负担，同时给予充足的营养，才能修复受损的肝细胞，恢复肝功能。


饮食是保养脾胃的关键。


平时饮食要规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，摄入丰富的蛋白质。坚持低脂饮食，荤素搭配。经常吃蔬菜水果，满足身体需要，保持大便通畅。


少吃刺激性和不易消化的食物，如酸辣、油炸、干燥、粘稠的食物，尽量少吃生冷食物。


预防脾胃，要坚持参加适当的体育活动。


适当的脾胃体育锻炼可以增加人体的胃肠功能，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。能改善胃肠道的血液循环，促进其新陈代谢，延缓消化系统的衰老。

黑眼圈从中医角度来看是什么原因?

答：黑眼圈严重可能与长期熬夜有关。眼睛长时间过度疲劳，容易造成局部血液循环减慢，眼部肌肉组织因缺氧，造成色素沉着。建议你每天一定要保证充足睡眠，避免过度劳累。黑眼圈是常见的眼部症状，主要是因为色素在眼部沉着，导致的眼底发黑，所以就形成了黑眼圈。与局部的血液不循环，代谢缓慢有关，还与长期的熬夜...

脾胃虚弱有哪些表现 如何调理脾胃

答：1.黑眼圈：脾胃血气浑浊 胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医方法：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少...

黑眼圈是怎么回事、最好从中医角度解释一下。

答：3、消除黑眼圈妙招四：眼周按摩 做法：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。功效：按摩能促进眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，淡化黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。4、自制小黄瓜眼膜 黄瓜的美容...

黑眼圈是和肾虚有关系吗?

答：双目无神，眼圈发黑，传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。改善方法：a，防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活。b，加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈...

中医怎么退黑眼圈?

答：第二类黑眼圈是以肾亏为主，肾精亏虚导致气血不足，眼眶周围失去了正常气血的濡养而出现黑色，原因可能是操劳过度，起居不节等。气血虚弱后逐渐运行不畅，久而久之形成瘀中夹虚的状态，第二个方子的的何首乌有滋补肝肾的作用，藕有凉血散瘀的作用，鸡血藤活血通络，配合起来也是有补有通，对黑眼圈起到...

中医怎么去除黑眼圈

答：常言道：“脾虚长眼袋，肾虚长黑眼圈。因此要想彻底摆脱眼袋黑眼圈的困扰，成功出去眼袋黑眼圈，就要选择中医调理脾胃的方式。 我国中医理论认为，脾的不健康，眼袋的形成是一种提醒的方式。因为肌肉功能和体内脂肪的代谢都会受到脾胃功能的影响。而黑眼圈则是因为肾虚导致的。肾虚会促使身体代谢出现障碍，眼...

黑眼圈眼袋是肾虚引起的吗

答：中 医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长 期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了。补肾去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪...

肾虚和黑眼圈有什么关系吗?

答：黑眼圈（眼睑呈灰暗色），常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。一 般说来，偶然的眼圈发黑，只要校正生活...

眼睛黑是不是跟肾亏有关?

答：如果说短时期的黑眼圈跟没睡好有关，那么长时间的眼圈发黑则是肾亏所致。黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上，所以两目无神，眼圈发黑。 朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的 基础上，每天摄取一定的蛋白质，如骨头汤等。切忌暴饮...

肾虚导致黑眼圈怎么办

答：要想去除黑眼圈，先不要不要熬夜为好，因为工作原因，经常熬夜，怎么办？建议：用苹果片敷眼。将切过的新鲜苹果片敷在眼睛上，每次10分钟，每日1~2次，即使是比较严重的情况，也会轻 松去除。把用过的红茶包晒干，在凉水里浸泡片刻，拿来敷眼，每次5分钟。多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。也要增加...