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1、甘蔗
甘蔗含糖量高，浆汁甜美，具有滋养润燥，清热润肺、降火利咽的功效，对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃，还可以榨汁服用，若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水，并吃煮熟后的梨子与甘蔗，止咳效果更佳。
2、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
3、梨
梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦!
4、橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
5、杏
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
以上内容参考：人民网——冬季频繁咳嗽 吃什么水果止咳化痰
人民网——6种水果适合"蒸熟"吃 止咳化痰润肺
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
咳嗽的分类
1、风寒型咳嗽。痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒头痛、肢节酸痛等。
2、风热型咳嗽。咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴发头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕等。
3、风燥型咳嗽。干咳无痰，或痰黏稠难出、痰中带血丝、鼻燥咽干、身热口渴等。
4、痰热型咳嗽。咳而气喘，痰多色黄黏稠，不易咯出，口鼻气热、口苦咽干、咽痛喉肿、胸痛胸闷等。
5、痰湿型咳嗽。多痰、痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘胀闷、身重困倦、饮食减少、恶心呕吐、大便不成形等。
6、肝火型咳嗽。咳时面赤、咽干口苦、痰滞咽喉，只咳不出、量少质黏或如絮条，胸胁胀痛等等。
7、肺阴虚型咳嗽。久咳不止，干咳少痰或痰中带血，伴有形体消瘦、口燥咽干、声音嘶哑、潮热盗汗、胸部隐痛等。
以上内容参考：人民网——饮食新知：水果就是药 这些水果能止咳化痰
以上内容参考：人民网——感冒咳嗽，不能单纯见咳止咳
1种水果是天然“止咳药”，春季多吃，平喘止咳，润肺化痰效果好
水果缓解咳嗽,你知道吗?答：枇杷也是不错的选择,它含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰,制成的枇杷膏也有清凉退火、化痰止咳的功效。体质虚寒的人:温热水果如果你属于体质虚寒的人,可以选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等,它们能温暖你的身体,缓解咳嗽。体质偏热的人:寒凉水果对于体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、...
止咳化痰食物之水果蔬菜类答：止咳化痰是很多宝妈们关心的问题,食疗是一种很好的方法。下面介绍几种水果和蔬菜,可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。梨子梨子是属于比较降火的食物,一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的功效,还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。苹果苹果具有补心...
孕妇上火怎么办?这些水果可以缓解答：孕妇上火吃什么水果好?火龙果火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。秋梨梨子润肺止咳,能为孕妇补水,对于孕妇来说,煮一碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用,是孕妇上火的首选水果。草莓草莓不仅看着可口诱人,而且营养价值非常高,同时还具备一定的药物价值。中医认为,草莓...
水果小能手:苹果、雪梨、柑橘、香蕉、柿子答：本文将介绍五种常见水果的特点,帮助家长们更好地了解它们。便秘助手与甜蜜风险苹果是便秘的好帮手,同时也有一些风险。苹果汁可以止泻,空腹吃可以助消化,餐后更是消化小助手。但是,苹果中的糖类和钾盐过多,如果吃得过多,可能会给心肾带来负担,家长们需要注意。化痰止咳小能手雪梨是宝宝的化痰止咳小能手。
哪种水果有止咳作用?答：最普通的是雪梨。
有润肺止咳的功效,因果实名称形似一种乐器而各名的是哪种水果答：树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。枇杷的花为白色或淡黄色，有五块花瓣，直径约2厘米，以五至十朵...
桔子:营养满满的美味佳果答：除了营养价值高,桔子还有助于止咳、健脾、顺气、化痰。适量食用给宝宝吃桔子一定要适量,过量会导致上火,宝宝可能会出现口腔炎症、咽喉炎和便秘等问题。为了宝宝的健康,请在喂食时时刻留意他们的反应。多样化选择除了桔子,宝宝还需要摄入其他种类的水果。试试香蕉、苹果、西瓜等,或是为他们榨取新鲜果汁。但同样...
小孩咳嗽,这些水果蔬菜能帮你!答：梨是一种营养丰富的水果,梨皮、梨花、叶、根都能入药。它能清热、消痰、润肺、解毒。不论燥热、感冒、麻疹还是气管炎咳嗽,梨都是好帮手!止咳化痰,利肺气枇杷能“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰”。它对小孩咳嗽有很好的缓解效果!剥皮后直接吃最方便,但记得把皮处理干净哦!凌清热生津,化痰止咳萝卜是一种...
冬季宝宝吃什么水果好答：那么,冬季宝宝吃什么水果好苹果苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹果的话,就能够帮助消化。不过苹果虽好,但是也别吃得太多。雪梨大家都知道雪梨有止咳的作用,在冬季宝宝感冒...
