为什么我女朋友说我太瘦了 和我在一起没安全感 正在追一个女生，她说其他都很好，就是觉得我太瘦了感觉没有安全...

我太瘦了，女朋友说没安全感，怎怎增肌？~

最简单的方法就是俯卧撑，上班族利用零碎时间也可以达到很快速的增肌效果一般开始尝试30个一组，每隔一段时间增加一组另外注意少食多餐不要熬夜就行了，等到可以一天做十组之后应该就能有明显的效果，然后可以考虑增加每组的次数，直到每天做够十组，等感觉效果达到期望值后就可以每天做两组30保持肌肉形态就好了，具体的锻炼时间建议上午3组下午3组晚上4组。锻炼是个循序渐进的过程同时需要坚持，想要收获肌肉贵在坚持，俯卧撑并不需要什么特别的食谱辅助，可以选择一些鸡蛋清水煮早餐食用或者直接购买蛋白粉。不建议一次性做30个以上，虽然能练出爆发力更强的肌肉但每天需要的营养更多一旦松懈退效明显，30个俯卧撑标准时间应该是90秒，并不会对生活节奏造成影响。

你追的女生说你太瘦了，没有安全感，这个理由说明你除了瘦弱，其它条件还是不错的，因此你不但有机会，而且机会还挺大的，所以要有信心把恋爱进行到底，具体的要做一个健身计划，把身体锻炼的结结实实的，同时也要适当增加营养，彻底改变自身体质。身体壮实了，女生也就没有拒绝你的理由了。

你用美图了吧！画面都不清晰了。不过你是挺瘦的，对于有些女生来说，一个男孩子比自己还美还瘦这或多或少会有些压力。有的人喜欢瘦瘦的男孩子，有的人喜欢有些肉的男孩子，每个人对爱情对象要求都不一样。你女朋友也许觉得躺在你怀里没有安全感，因为你很瘦，头靠上去就占满了整个胸膛。我的男友也很瘦，我也有你女友的烦恼，但是后来一想我还是比较喜欢瘦瘦的男孩子。既然你女友不喜欢，你不妨多多吃饭，多多做运动，慢慢就会好起来的

确实太瘦，我就不喜欢太瘦的男生，那种身材比较壮一点的看起来就很有安全感，当然壮不等于胖，而且看你这样子。。。反正看着就不像是会心疼人的那种，感觉你爱自己会比较多点

我也很瘦啊 我才170 100斤 女朋友也说我瘦 只是说着玩笑说没安全感 要她真的爱你什么都不会在乎

你非常瘦，“瘦的像猴”是一句成语，你自己照照镜子看看，自己有没有很像猴子。

风一吹就倒了，煞笔