营养保健师和食疗养生师有区别吗 如何养生保健

怎样进行保健养生~

大家都明白了吗

　　这要看你具体调节那一部分，建议你看下湖南卫视的晚上百科全说节目，我最近就在看，讲的也有些道理

　　五官 五脏 五情 五色 五味
　　目 肝 怒 青 酸
　　舌 心 喜 赤 苦
　　口 脾 思 黄 甘（甜）
　　鼻 肺 忧 白 辛（辣）
　　耳 肾 恐 黑 咸
　　怎样养肝？
　　降肝火
　　绿豆汤，开锅煮7-8分钟，碧绿色，最解毒
　　晚餐多生吃蔬菜拌麻酱
　　酸味食物养肝，生拌菜放点醋

　　喝酸奶对肝不太好，喝奶了就少吃鱼和肉

　　正常大便 一天1-2次 且成形
　　从舌头颜色看吃入与排出的好坏，出决定就是脾
　　舌头黄红，心肝脾都不好

　　P.S.苹果会加速蔬菜水果的成长 因为会产生大量乙烯

　　怎样养心？
　　赤-红豆养心
　　苦-苦瓜降心火

　　红小豆粥，大枣养心养血

　　老做恶梦，心火太旺
　　生拌苦瓜-中午吃 心火中午最旺
　　心主咽，有咽炎吃苦瓜慢慢就好了

　　脾 是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称

　　脾不好：
　　唇裂
　　口腔溃疡
　　一天排便次数多

　　脾不好对身体的影响：
　　不孕不育，月经不调
　　前列腺炎，精子成活率低

　　怎样养脾？脾-黄
　　食不离豆，多吃黄豆、豆腐，天天早起喝豆浆
　　多吃黄豆制品
　　多吃小米玉米
　　多吃水果

　　思虑过多-伤脾
　　过甜-伤脾
　　过凉-伤脾

　　经常喝冷饮伤脾
　　脾不好-脸色腊黄

　　治鼻炎-先治肺
　　鼻炎就是肺热，冷热相遇-湿，就成了鼻炎
　　打呼噜心肺都不好
　　肺不好容易引起人忧虑

　　过辣-伤肺

　　怎样养肺 肺-白
　　多生吃白萝卜（白萝卜生吃养肺，熟吃润肠）
　　百合，白果化痰，梨，银耳

　　睡觉前生吃白萝卜
　　上炕萝卜，下炕姜

　　耳朵好坏由肾决定
　　过度惊吓伤肾

　　怎么养肾？肾-黑
　　多吃黑豆

　　肾亏百病源-气不足百病源

　　心气不足上边肿-脸肿
　　肾气不足下面肿-腿肿

　　咸-养肾
　　过咸-伤肾

　　P.S.去除衣服异味，把有味道的衣服放在一个塑料袋，一边开个口，另一边用吹风机热风档吹5分钟就好。

　　子鼠（23-1点）：胆
　　病例：失眠、胆结石???
　　治疗法：【喝带皮的冬瓜+酸枣面】榨成汁
　　丑牛（1-3点）：肝
　　病例：中风、心脑血管???
　　治疗法：多吃素，少吃肉
　　因注意：睡前不喝牛奶（特别是小孩，易上火，发烧），晚上不吃油和肉，千万不能喝酒（晚上）
　　寅虎（3-5点）：肺
　　病例：易咳嗽、哮喘???
　　治疗法：睡前生吃白萝卜（其它时候吃一律无效）
　　卯兔（5-7点）：大肠
　　病例：便泌、雀斑、青春痘???
　　治疗法：生吃白萝卜
　　辰龙（7-9点)：胃
　　病例：胃病??
　　治疗法：在正确时间内吃早饭
　　已蛇（9-11点）：脾
　　病例：供血不足（唇发紫）、心脏病???
　　治疗法:吃喝黄色食品（如豆芽、豆浆???）
　　午马（11-13点）：心脏
　　病例：心脏病??
　　治疗法：睡午觉（5-30分钟）
　　健心运动：拍左臂（心包经）来回拍打，找到手臂上方一点如果痛就说明你有心脏病，然后一直按那个点，一直按到不痛为止，就说明你的心脏病好了。
　　未羊（13-15点）：小肠
　　病例：???
　　治疗法：中午吃肉（少吃）可吸收蛋白质
　　申猴（15-17点）：膀胱
　　病例:发1烧、前列2腺肥大、膀胱3癌???
　　治疗法：1多喝水，2喝生冬瓜汁（在14-15点的时候）一杯，3坚持两个月喝生冬瓜汁
　　酉鸡（17-19点）：肾
　　病例：肾结石、肾亏、骨关节炎???
　　治疗法：晚饭吃黑豆类（例如：黑芝麻糊，黑米粥???），钙片
　　戌狗（19-21点）：脏（心包经）
　　修心养性???
　　亥猪（21-23点）：三焦
　　睡觉


　　几句经典：
　　皇帝的早餐
　　大臣的午餐
　　乞丐的晚餐

　　早调心肺
　　晚调肝肾
　　常调脾胆胃

目前没有食疗师这个职业，倒是有营养师这个职称。
药膳师也没有的，一般都是中医师。药膳要在中医师指导下使用，中医药膳要断症下药的，体质不一样，份量也不一样。日常保健倒是有常规配方的。
营养师主要是食物的搭配和营养搭配的。

营养师分为好多种，职位不一样，服务范围不一样，疾病营养师，预防营养师，儿童营养师，老年营养师，美容营养师，食疗养生师，孕妇营养保健师等等。有做预防保健的，有调理疾病的等等

差不多，中药大部分都是食草，

请问食疗养生师,药膳养生师,养生保健师和养生指导师这4者之间有什么区...

答：营养师看服务对象不同，提供服务不同，分社区的，私人的，进入家庭的等等。你说的食疗，应该是算私人的，或者家庭的也有，私人的就是开店性质，提供咨询服务，也可以卖一些食疗配方。进入家庭的，是一个月固定收取多少费用，一般一两千一个月，直接进入家庭进行服务，改善饮食等等。药膳的，只要是营养师都...

保健养生资格证书有哪些

答：养生保健师运用传统的养生理论和方法，对个人或群体的体质进行检测、分析、评估，并提供调理和指导。他们能够制定个性化的养生保健方案，以实现身体的平衡和协调，促进健康和延长寿命。2. 营养保健师：营养保健师基于营养学、保健食品学、食品卫生学以及医学相关知识，对人们提供营养指导和疾病营养防治，并普及...

保健养生资格证书有哪些

答：国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，食疗养生师。🌿养生保健师养生保健师利用传统养生理论和养生保健方法，对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导，通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施，制定个性化养生保健方案，实现机体...

...搭配之类的~想问一下关于公共营养师 跟食疗养生师哪个好?

答：公共营养师是面对大众的是在健康状况没有问题的基础上谈营养搭配与人体每天的必须，而食疗养生师它是针对已经出现健康问题的人群，它侧重补，比如吃什么补肾，吃什么对肺好，等等

养生、药膳、食疗、保健的概念和区别?

答：区别 养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。药膳它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，...

养生、药膳、食疗、保健的概念和区别?

答：没什么区别,都是骗钱

药膳师与营养师有什么区别?

答：两者的区别药膳师是以中医养生为基础加入食材辅助治疗，而营养师是以营养标准来制定营养菜单或者添加营养补充剂。\x0d\x0a中医药膳营养师是在中医药膳理论指导下，运用营养学、营养治疗学、营养卫生学和烹饪学等有关知识和操作技能，学习和研究药物和膳食结合，用于保健强身、防治疾病、延年益寿的专业人才...

中医调理师资格证有用吗

答：国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，食疗养生师。1、养生保健师指利用传统养生理论和养生保健方法，对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导，通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施，制定个性化养生保健方案，实现机体平衡协调，以...

请问中国国家培训网的《营养保健师》和《中医药膳调理师》有什么本质...

答：西医讲酸、碱。营养学讲糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素的平衡。中国还有烹调36种技术，我们就讲能生吃的，就不要熟吃。能煮的、能蒸的，就不要去煎、炸。把这些都纳入到吃的，这个整体的构思里头去。那就会慢、慢、慢地就吃得科学了。我知道你想说凭什么，就能凭这点也就是解决问题，新的...

食疗调理师和公共营养师区别,考试合格后获得证书的区别?

答：食疗调理师 职业含义：利用中医体质学理论和中国传统饮食调养技术,针对不同体质类型人群提供全面系统的食疗调理指导、传授食疗调理技能的高级技术人员。公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一。是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，通过国家职业...