白天不咳嗽，晚上睡觉的时候老爱咳嗽，是什么情况？ 晚上睡觉的时候老是咳嗽，白天就不咳是怎么回事呢？
白天不咳嗽，到了晚上躺下睡觉就咳嗽，这3个原因你应该知道！
1、躺着咳嗽更厉害
其实这是因为我们晚上睡觉的时候，身体是处于一个非常，平的状态，所以在这个时候我们，腹部器官和隔膜都会升高，这样的话难免会导致我们的肺部的扩张受限，所以说这就是为什么晚上只要你一躺下就会咳的特别厉害，而白天则不是很要紧，所以说晚上睡觉咳嗽的特别厉害的时候，必须要由平躺的姿势坐起来，这样就能很好的起到缓解咳嗽的作用。
2、夜间肺部要排毒
有很多人认为只要咳嗽就是一种病，但其实咳嗽也是我们身体排毒的一种信号，尤其是对于那些长期吸烟的男人来说，晚上睡觉咳嗽的症状就特别的明显，这是因为咳嗽可以帮助我们清除喉咙和支气管内的垃圾。而身体肺部排毒的时间是凌晨的3点到5点，所以在这个时候，很多人就会发现自己的咳嗽会比较严重，其实这只是我们身体在排毒，并不是生病的信号。
3、睡眠环境空气干燥不流通
如果自己不是生病还是会咳嗽的话，这可能就是你与你睡觉的环境有关了。特别是冬天的时候，家家户户都有哪些东西会导致屋里的空气非常的干燥，如果晚上咳嗽严重的话，可能就是因为睡其实这是因为我们晚上睡觉的时候，身体是处于一个非常，平的状态，所以在这个时候我们，腹部器官和隔膜都会升高，这样的话难免会导致我们的肺部的扩张受限，所以说这就是为什么晚上只要你一躺下就会咳的特别厉害，而白天则不是很要紧，所以说晚上睡觉咳嗽的特别厉害的时候，必须要由平躺的姿势坐起来，这样就能很好的起到缓解咳嗽的
有很多人认为只要咳嗽就是一种病，但其实咳嗽也是我们身体排毒的一种信号，尤其是对于那些长期吸烟的男人来说，晚上睡觉咳嗽的症状就特别的明显，这是因为咳嗽可以帮助我们清除喉咙和支气管内的垃圾。而身体肺部排毒的时间是凌晨的3点到5点，所以在这个时候，很多人就会发现自己的咳嗽会比较严重，其实这只是我们身体在排毒，并不是生病的干如果自己不是生病还是会咳嗽的话，这可能就是你与你睡觉的环境有关了。特别是冬天的时候，家家户户都有哪些东西会导致屋里的空气非常的干燥，如果晚上咳嗽严重的话，可能就是因为睡觉的时候门窗关得太紧了
对于有过咳嗽的人或许就有这么一个经历，那就是白天的时候不怎么咳嗽，但是一到深夜特别是在凌晨的时候就咳个不停，其实会出现这样的情况主要是我们的肺部在排毒，因为通常来说的话我们人体的肺部每天排毒的时间是在凌晨三点到五点之间，所以在这个时间点睡觉的话往往就会被咳醒，特别是对于一些经常抽烟的人来说，更是在晚上到了这个时间后会咳个不停，因此在平时最好是少抽烟，这样的话才能缓解下症状。
还有一个可能性就是睡觉的环境过于干燥导致的，如果你睡觉的环境比较干燥或者是不通风的话，往往在深夜的时候也是会咳个不停的，特别是在秋冬季节，因为这时候天气比较寒冷了，所以人们就会把门窗关得很严实，甚至在北方的话还会有暖气，这样的话就容易出现空气不流通的情况了，很容易导致人在深夜的时候咳不停的，因此不妨给房间留个空隙或者是弄个加湿器，这样的话才能缓解晚上咳嗽的症状。
所以如果想要缓解自身咳嗽的症状的话，其实在日常生活当中最好还是要多喝水，因为水对于人体来说重要性是非常大的，而且最好就是喝温水，或者是在水中添加下蜂蜜之类的去火材料，如果环境过于干燥的话，那么不妨在房间里添加个加湿器，每天开半个小时左右的话，那么就会增加房间里的空气湿度，对于深夜咳嗽的话是有很好的缓解作用的。
而且对于经常会咳嗽的人来说，食物方面也是有很多需要忌口的，比如不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，这些的话往往会加重咳嗽的病情，特别是对于喉咙有炎症的人，这些更是不能碰，还有就是如果经常在深夜咳嗽的话，可以在睡觉的时候把枕头垫高一点，或者是在枕头上放一些柔软的东西，这样的话睡觉不单单舒服，而且也能够减少咳嗽的次数。
首先，白天的时候，我们基本上是站着的，就算是累了，也是躺着在休息，也没有说像晚上那样平躺。晚上之所以咳嗽，是因为。在晚上我们睡觉的时候，我们的身体是处于一个平缓的状态的，我们的腹部器官之类的会升高。那么我们的肺部扩张就会受到限制的，就会导致我们咳。而白天，我们很少平躺着的。腹部器官相对于来说是没有升高的。
其次，环境也是一个重要的因素，比如，你长期在一个比较干燥的环境下，尤其是像冬天，这样也是会影响咳嗽的。再加上是晚上，要睡觉，休息，还是平躺着的。比如说，夏天天气热，冬天天气冷，很多人晚上睡觉都是一直开着空调的，这难免会导致咳嗽的。我们要经常给室内通风通气。
干燥咳嗽还有就是，我们人的身体是要进行排毒的，尤其是在夜间，在晚上，我们的肺部要进行排毒，一般排毒的时间是在凌晨的3点到5点之间的。这个时候的咳嗽就是排毒的一个信号，不是说你生了什么病，而是我们的身体在进行排毒，这对身体是有一定的好处的。对于吸烟的人来说，咳嗽可能会稍微严重一点。
夜间咳嗽排毒像很多有慢性心功能不全的患者，有支气管炎，慢性咽炎之类的人，在晚上的时候咳嗽可能会有点严重。像对于一些孩子来说，他们晚上咳嗽还可能跟他们吃的东西是有关的。像那些干的零食要少吃，吃多了上火，睡前也要少吃东西，这样他们晚上才不会那样的咳嗽。孩子穿的衣服之类的，也要冷暖适宜。不要太厚，也不要太少。盖的被子也不要太厚了。所以说，白天不咳嗽，晚上咳嗽也是有多方面的原因的。
白天不咳嗽，但是晚上睡觉的时候老爱咳嗽，引起这样的原因有很多，主要是西呼吸道出现的感染，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
因为大量的痰液在气道的深部，平卧的过程中痰液会涌向咽喉，刺激气管出现剧烈的咳嗽，但是还咳不出来。因为气道内的纤毛没有运送痰液的能力，咳嗽的时候影响正常呼吸，痰液还在肺部残留，每到晚上睡觉的时候就会发作。
这种情况需要到医院进行检查，可以通过胸部CT检查，来明确原因，然后对症治疗。
晚上咳嗽是什么原因？
咳嗽是一种症状，跟发热、头疼一样，很多原因都会引起咳嗽。比如呼吸道感染、气候变化、饮食刺激、运动或者情绪因素等，还有吸入烟尘等也会引起咳嗽。咳嗽是一种自我保护，主要是将刺激物质排出体外的过程。
很多人白天不咳嗽，但是一到了晚上睡觉的时候就开始咳嗽，影响休息，也影响家人休息。睡不好自然没精神，所以非常苦恼。
白天不咳嗽，晚上咳嗽是怎么回事呢？因为晚上肺部在清理工作，肺部的毒素、异物都需要通过咳嗽的方式来排出体外，到了晚上，就是排毒的时间，尤其是吸烟的朋友，晚上咳嗽的厉害。
还有可能及时走位空气环境的影响，空气不够清新，不流通，刺激肺部，导致咳嗽加重的。卧室每天要开窗通风，换一换新鲜空气。
还有一种可能就是患有高血压、冠心病的人群，晚上睡觉的时候平躺着，血液流通不顺畅，肺部血液不流通，也会引起晚上咳嗽。
睡觉的时候咳嗽确实很恼人，不仅影响自己休息，也会影响家人。甚至是影响邻居。如果房间不够隔音，夜深人静的时候咳嗽，邻居都能听得到。那么如何改善晚上咳嗽呢？
如何改善晚上咳嗽？
1、饮食清淡
多吃新鲜水果和蔬菜，避免油腻辛辣的食物。尤其是晚餐要清淡，要不然会加剧夜间咳嗽。
2、多饮水
咳嗽是因为呼吸道的纤毛缺水黏在一起，或者是有痰液异物排不出来。多饮水可以将倒下的纤毛扶起来，可以减轻嗓子干痒痛的症状，还能帮助痰液等咳出。
3、增强抵抗力
适当的梯云锻炼，增强人的抵抗能力，减少疾病的发生。运动还能增加肺活量，提升肺部功能，对支气管和肺部都有一定的保健作用。如果患有支气管疾病或者是肺部疾病，可以选择散步，避免跑步等刺激气管，引起咳嗽加剧。
所以，白天不咳嗽， 夜间咳嗽，首先要排查原因，针对原因进行治疗。如果是身体本身没有问题，就要考虑卧室的问题了。
属于寒咳，吃太多生冷食物，身体寒气太重，建议可以喝碗姜汤姜茶或者鸡蛋胡椒汤，也可以做理疗，比如艾灸、姜疗。
这种情况可以称之为夜间咳嗽，由以下几种原因引起：1、咳嗽变异型哮喘，常为刺激性咳嗽。2、有过敏性鼻炎，晚上躺下后有鼻涕等分泌物引起咳嗽。3、患有胃食管反流病，平躺后胃酸回流刺激咽喉，引起咳嗽。
白天不咳嗽，晚上睡觉的时候老爱咳嗽，是因为晚上睡觉采用平卧式，加重了肺部淤青而引起的咳嗽，睡到一半突然胸闷，喘不上气，咳嗽不止等，最好到医院就医。
