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孩子吃零食的危害导致肥胖和营养不良，容易患龋齿，影响味觉发育。孩子是处于成长期的生物个体，免疫系统、味觉和口腔在发育的过程中，吃太多零食尤其是甜食，造成宝宝的肥胖，引发糖尿病等疾病，甜食消耗体内维生素，宝宝分泌的唾液减少，消化腺产生的作用有限，胃酸增多，引起营养不良。
孩子吃零食有什么危害
导致肥胖和营养不良，容易患龋齿，影响味觉发育。孩子是处于成长期的生物个体，免疫系统、味觉和口腔在发育的过程中，吃太多零食尤其是甜食，造成宝宝的肥胖，引发糖尿病等疾病，甜食消耗体内维生素，宝宝分泌的唾液减少，消化腺产生的作用有限，胃酸增多，引起营养不良。孩子吃太多甜食会导致偏食和挑食，进而导致营养不良。专家建议饭前饭后不给孩子吃甜食，在两餐之间适当吃些水果。
容易得龋齿。甜食里的蔗糖促进口腔细菌繁殖，严重的导致牙齿脱钙和软化，促进龋齿的形成。专家建议孩子小时候不接触甜水、饮料等，多喝白开水，尽量不接触糖果、蛋糕等加工零食，早晚勤刷牙，吃过甜食以后及时清洁口腔。吃太多甜食的宝宝容易影响味觉发育，味觉系统发生改变，吃东西时尝不出别的味道，引发味觉系统失调，失去对清淡食物的兴趣。专家建议让孩子享受天然食物的味道，过咸、过甜的食物不让他们品尝，容易刺激孩子的味觉系统，引起味觉系统失调。
减低免疫力，导致过敏现象。吃太多零食，里面包含的脂肪和过度的糖分影响白细胞功能，改变血管壁的形状，降低孩子的身体抗病能力，更容易出现炎症和过敏情况，专家建议多给孩子补充维生素，维生素A能增强视力，预防夜盲症；维生素C补充身体微量元素，促进人体消化吸收和肠道系统蠕动，多吃蘑菇、番茄、菠菜等绿色蔬菜，提高孩子的免疫力。
多吃零食可能影响视觉发育。过多摄入蛋糕等零食，增加宝宝体内血糖含量，降低体液渗透压，晶状体突出变形，屈光度增高，导致近视情况出现，糖分摄入过多引起体内钙含量减少，正在发育的骨骼速度减慢，影响身高。
总之，通过以上关于孩子吃零食的危害内容介绍后，相信大家会对孩子吃零食的危害有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
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中学生晚上吃太多零食好吗?答：不管是晚上或者早上，吃太多零食对身体都不好！中学生经常吃零食的危害 1、经常吃零食，会影响正常的饮食习惯，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，但每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就会分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，从而影响正常营养的吸收，容易造成营养...
孩子喜欢吃零食,如何合理控制?答：爱吃零食已经是这个社会的一大普遍现象。想要好好控制孩子吃零食，者需要家长正确教育才行，要让孩子认识到吃零食的危害。而常吃零食对孩子的危害有：导致孩子营养不良、发育不正常。零食里含有大量的细菌和防腐剂、色素等，长期食用容易让孩子脸上长痘、甚至生病。长期吃零食对孩子的牙齿不好。很多零食中的...
儿童吃零食带来的危害答：6 其他危害 1、引起蛀牙：一般来说零食含糖量都很高，正在换牙的孩子吃多了会导致蛀牙。2、容易腹部不适：孩子吃零食前往往不会像吃正餐时先去洗手后再吃，手上的细菌、脏东西等吃到肚子里，易引起孩子腹泻、寄生虫病、胃肠不适等。7 孩子正确吃零食方法 可每天吃的零食 主要有蛋类...
小学生吃零食的危害答：孩子们吃零食后，直接反应就是对米饭主食类不是太感冒了，零食高热量的同时，并且多油多盐，营养含量较少，会因为营养不均衡而产生虚胖，导致孩子体质下降。如果要吃可以吃一些水果类的，尽量不要吃商店里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品。
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中学生放学后吃零食的坏处答：孩子吃零食是一种不卫生的坏习惯，老师和家长都要引起注意，要花大力气教育孩子改变吃零食的习惯。 矫正的方法应注意以下几点： 一、 晓之以理 家长要结合具体事例，通过多种途径教育小学生不要吃零食，江青吃零食对人体健康发育的危害，让小学生从思想上真正认识到吃零食的坏处。在全班学生教育的基础...
