喉咙痛怎么办？

~ 缓解喉咙疼的小方法有以下几种：

1、不要多说话；

2、多喝水，清淡饮食；

3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；

4、避免刺激：平时尽量避免吃辛辣刺激的食物；

5、喝小米粥：注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。

如果出现嗓子干痒、咳嗽的症状，一般都是病毒性感染造成的咽喉炎，可以先服用抗病毒的药物进行治疗，如服用蒲地蓝消炎口服液或者四季抗病毒合剂，蓝芩口服液也是可以的。针对于咳嗽的症状，可以服用止咳化痰类的药物，比如复方鲜竹沥液，或者鲜竹沥液也是可以的，或者氨溴特罗口服溶液，肺力咳合剂效果也是不错的。

如果伴有扁桃体化脓或者咳黄痰的情况，说明合并有细菌感染，需要服用抗生素进行治疗，临床上比较常用的是头孢克肟。另外，可以根据嗓子干痒、咳嗽的症状，给予雾化吸入治疗，效果是特别好的，可以吸入布地奈德和特布他林进行治疗。喉咙发痒干咳这种情况在秋冬季节是比较常见的，导致这种情况发生的原因很多，如果是呼吸道感染引起的，一定要及时进行治疗。此外，除了呼吸道感染之外，咽炎也有可能会导致这种情况出现，治疗最主要的还是要找到病因，下面我们来看看怎么样可以解决这个问题。

1、服用药物：如果是呼吸道疾病感染引起的，应该按照医生的吩咐积极使用药物治疗，如果是咽炎引起的，也应该服用专业治疗咽炎的药物，平时还要多喝水，也可喝一些有清热利咽作用的中药。

2、可以多吃一些水果：天气干燥、喉咙干痒、咳嗽除了喝水之外，还可以吃一些清热生津、润肺利咽的水果缓解，如雪梨、枇杷、橙子、甘蔗、火龙果、草莓，也可以煮雪梨汁、甘蔗蜂蜜水、马蹄水喝，这些饮食方式可以有效缓解咽喉干燥、咳嗽。

3、利咽的中药：有很多中药有利咽的作用，可以在中医生的指导下服用一些中药进行治疗，如川贝枇杷液等。

4、注意饮食和生活：喉咙疾病的发生和饮食有很大关系，辛辣生冷的食物一定要尽量少吃，还有就是不要抽烟喝酒，否则会加重咽干、咽痒、咳嗽。

5、减少胃酸分泌：有些人干咳、喉咙痒是由于食道反流引起的，治疗就是要尽量避免食道反流，可以服用一些减少胃酸分泌的药物，这样就能避免这种症状的发生。

喉咙痒、咳嗽的时候要多吃一些清淡的食物，辛辣油腻、肥甘厚味的食物会加重这些不适，因此平时要尽量少吃，同时要多休息，注意睡眠，这样可以增强免疫力，对缓解不适症状有很大帮助，秋冬季节更要注意添加衣物，外出的时候不要着凉。

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