我现在30来岁的人了做人太差了,不懂人情事故，从小就自卑胆小懦弱，什么事都是太悲观还有改正的机会？ 我今年3O岁，男性，可一直以来都很自卑，做什么事都很怕，胆小...

从小到大现在都三十多岁了，性格还是那么懦弱？~

从你的描述来看，你从小到大到现在已经30多岁了，但是你的性格依然这么懦弱，说明你并没有改变你的性格，你的性格自始至终就没有因为你的年龄增长而做出改变，所以我觉得你需要改变，让自己更好的适应现在这个社会。

多看些有关叫口才的书，多出去交流，自信最重要，相信别人做的自己也可以，别人有的咱也有，为啥人家可以说出啦，我也可以，不要害怕别人嘲笑，说错了从来，不说用远不知道自己比以前说的好，也永远不知道原来自己有多棒。其实在一羡慕别人的同时，其实也有人在羡慕你，比如说聋哑人是吧，想想他们我们是多么的幸福啊，加油哦哈

在这个我们每天避免不了的要隔着屏幕跟别人聊天的时代，却有越来越多的人得了社交恐惧症，而这部分社交恐惧症中，自卑内向的人却占到百分之七十。或许每个人心中都有对自己的不满，也就是自卑心理，轻微倒没什么，可是严重了，在生活或是事业又或是感情上，都有不可估量的影响。

其实自卑内向的人主要原因是：性格胆小胆怯脆弱敏感所导致引起的心里害怕，不相信自己，不敢跟外面人群接触交流，害怕自己各方面做的事情没有人家优秀做的不如人家好；
心里好像感觉自己嘴笨不会说话或者脑子反应不快不敏捷一样；
实际上那是自己错误的心理想法，误导自己而已。
其实性格不仅仅有先天原因，后天的影响也蛮大的，所以，自卑内向并不是不可改变。
1、放下虚伪的自尊心
必须学会丢弃心里的包袱
不要再留恋心里那一点点表面的自尊心
不要害怕，胆怯，怕羞
别人开玩笑说你几句，不要太把它当真
有句话是“说者无心，听者有意”，所以可能别人并没有那个意思，而心里太把它当回事，必然会引起你心理负面情绪
2、尝试与陌生人交流
例如：买东西的时候，尝试一下与阿姨聊一聊，唠唠嗑，逼自己去一次人多的地方买东西，和售货员交流（这是个很有效的方法，之后你会发现自己会主动和别人聊天）
其实我自己在逛街的时候也不喜欢和售货员交流，在挑衣服什么的，顶多是听取朋友的意见，后来一次自己去逛街买衣服，售货员小姐姐，给我推荐，帮我搭配，似乎也打开了一个新的世界。
3、学会表达自己
遇到不顺心的事，不要抑郁寡欢，把自己的心，封闭起来，要尝试把自己的想法，告诉别人，你不告诉别人，别人也不了解你啊。别人不知道你怎么样，当然不想跟你去接触，而你又不想主动与别人接触，这就是一个恶性循环啊。所以学会表达自己的内心，让别人想去接触你，交流的人多了，内向也就有所改善。

4、善于观察别人的兴趣爱好
了解对方，对哪类感兴趣，对方不喜欢什么，投其所好，别人就会觉得你很容易接近，（学会这个真的特别招别人喜欢），在聊天的时候也很容易去找到更多的话题。
5、培养自己的爱好
你若盛开，蝴蝶自来
因为兴趣爱好，结识的朋友就很多，自己倾注于爱好中，会减少对自我的过分关注（不会患得患失）
学会几项技能，对以后事业生活都有帮助
爱好嘛，也是多多益善，还会遇到更多志同道合的人。

6、学会接纳自己
接纳自己，学会接纳自己内心的恐惧
不要厌恶这样的自己，只有坦荡承认自身的缺点
才能走出自信的第一步，一再怀疑、否认自己
只会让自己陷入一个恶性循环
鼓励自己，勇敢面对。
每天可以对镜给自己加把劲，给自己一个微笑“我可以的！”“今天也要加油鸭！”
7、走出去，多运动
不要宅在家里，走出去，多运动
一味地躲在家里，只会让自己的内心更加封闭
推开家门，走出去，学会拥抱这个世界
多运动，通过运动能够释放压力，舒展身心
在运动过程中，还可以观察别人开始社交

社交恐惧想要改变，必不缺少的一环就是要接受新的正确的认知。俗话说，做局者迷，社交恐惧着并不知道自己哪里有错，需要向外学习，获取新的认知，才能改变自己。正所谓人是要终身学习的。

俗话说，三十而立，你已经三十岁了已经是而立之年，应该有所担当，有所作为，但你还是自卑胆小懦弱，不懂人情世故，既然你已经表述了自己的不足，就有希望改正这些人生的缺陷，从今做起，从现在做起并不晚，所谓浪子回头金不换就是这个道理。建议你多读书，多学习，多实践，刻意改变自己的人生观和价值观，要履行自己的诺言，把工作做好，把家庭维护好，有所担当，要做一个顶天立地的汉子，这才是一个有志青年所有的气质，希望你成功。

当你提出这个问题时，你已经开始改变了。因为一个人最大的勇敢是自我反思，题主反省式的问题也是修行中很高层次的“内观”，孙子兵法中有知己知彼之说，反思和反省就是知己。三十岁正是最佳奋进期，题主既然对自我有比较清晰的认识和分析，说明改变一定会到来！悲观并非没有益处，谋略家都是未曾成功先言失败，也是做事推演的一种方式，意识到不足“知耻而后勇”，机会一定会有的。加油！

只要决心改就有机会。因为性格使你就熟悉自己，此时不宜再自责了，应该交个性格开朗的朋友，在他的带动下你的进步可能会快些的。

我觉得其实你有这样的想法也很正常，一个人的性格其实也是受家庭，社会全方位的影响的，建议你不要自卑，首先你要重新审视你自己，你要了解自己的优点和自己的不足之处，把自己的优点发扬光大，加油！

我30多岁,不知道怎么,我的性格真是不太好,自己都感觉到

答：我的性格比较双向，一个人过可以完全不说话，和喜欢的朋友呆一起很活跃很欢快很喜欢他们，不喜欢的人我会满腔怒火，被恶心的人冒犯一点点我心里要把他们骂个痛快。我知道自己长相平庸，脸很大鼻子很小，几乎是平的。我的腰很粗，但又老是控制不住晚上想吃东西。不太待见的环境里面我很沉闷，不太好...

30多岁了还情商低,不会接话,太老实了,怎么办?

答：一、要接纳现在的自己，不要过多苛责自己。也许实际上你并没有那么差劲，只是你对自己的要求过高而已。也许你确实在人际交往方面有太多的不会，可你要知道没有人是天生就会的，可能是你小时候周边的环境也没有人会，你无从学习。请你不必给自己那么大的压力，不要再把精力放在哀怨和自责上。二、怎么...

30岁的人不会做人,打听人家隐私都有的,不尊重人家,不看人家的好,这种人...

答：我认为这就是一个人的性格。也就是说，有的人性格就是善于去打听别人的。对于这样的人，你也没必要去计较的，你改变不了别人。所以只能改变你自己。

我活够了,我太笨了不会说话,已经32岁了,还找不到老婆一无是处还没有别...

答：你这样很正常，很多人都跟你一个想法，现在又不是旧社会指腹为婚，媒妁之约，自由恋爱看起来是比以前难，来跟你分析分析：1.32岁没老婆的一大把，看不上太差的，看的上的别人看不上自己，硬找咋都能找到。这和笨不笨没关系，人的智力是相近的，缺的是对自己的认识，的先知道自己是啥样的人...

快30岁了,啥都不会,啥都不懂,自己本身资质也很差,觉得自己做什么都做...

答：你的优点只是你自己没发现罢了。怎么把自己想的那么差呢！女孩子一定要有自信才行。自己不能太悲观了，太悲观了，会影响自己的心情。自己开心快乐最重要不要太悲观了。你是还没有遇到你相爱的人 自己一定要把心态调整好，定要把自己的心态放平，自信不能天天胡思乱想。那样会影响自己不开心的。

我30岁了,什么都还没有,是不是注定我一辈子也就这样了,而且我这个人太...

答：就天天自怨自艾的说自己什么都没有，做人最基本的就是不能否定自己，你自己都看不起自己，谁能看得起你？没有的东西就自己加油去努力争取，人总要有个目标而活。好好打起精神来，像个男人一样，就算要倒也要倒在冲锋的路上，别让爱你的家人，关心你的朋友看不起你。

三十岁这个分水岭,我除了年龄到了三十岁,在三十岁该有的东西,我一样...

答：1、从认知入手。活的越久越明白，人生其实没有什么明显的分水岭。三十也好，四十也罢，都不能算。有些人年少得志，却晚景凄凉；有些人 受尽磨难，却大器晚成。没有唯一标准的答案，人生不是考试题。任何时候都不晚。2、从行动开始。想的太多，做得太少，烦恼越多。行动是治愈焦虑最好的良药。立即...

30好几了 都不会人情世故,不会与亲戚们交流 感觉自己像个小孩,这样该怎...

答：还喜欢用微不足道的关系绑架，问工作，问工资，问成绩，这些不是都别人自己的事情？整天张家场李家短的，我看就是闲的。一群无聊无趣的人，不聊也罢。要相信你自己的直觉，确定你想做的人，你想象中想做的人。再次希望最后做一个人，虽然在这片野狗遍地的土地做人很难，但也不是不能做。

我不会为人处事,每次都被别人数落,每次做事之前不跟别人商量,总会出纰 ...

答：直到现在我也没想出更好的办法战胜小人,不知道敬而远之是否可行。4、这世道没有无缘无故的爱,也...谁也没有理论依据来介定好人与坏蛋,其实就是利益关系的问题。5、只有花掉的那部分钱才是真正属于你...由于我们自己知识文化不断的提高,你会发现我们20岁的观点和30岁的观点一定是不同的,这个符合哲学中...