化痰止咳润肺建议吃这4种食物

~ 嗓子有痰，经常咳嗽？
不喜欢吃药，通过食疗也能起到大作用。
①梨：梨有滋润，滋阴润肺，去痰止咳的作用，可搭配川贝母和冰糖煮熟后食用，效果更佳。
②枇杷：枇杷有清凉退火，止咳化痰的作用，可生食，也可制成枇杷汁食用。
③金桔：金桔具有润肺，清热止咳的作用。多以生食新鲜金桔为佳。
④白萝卜：白萝卜具有健脾和胃，宣肺止咳的作用。可生食，也可煮熟应用。

总感觉嗓子有痰,吃哪些食物可以缓解这种情况呢?

答：一、白梨 如果觉得嗓子里有痰，可以多吃一些化痰的食物，比如白梨。梨子润肺止咳有妙效，尤其是秋冬两季，气候干燥，嗓子不舒服就可以多吃一些梨子，或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错。梨子无论是直接吃，还是熬成水喝，都是不错的。二、金桔春秋两季容易上火，嗓子觉得又干又痒，就容易有痰，...

哪些食物化痰止咳效果好

答：清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.四是将银耳泡发...

润肺化痰的食物有哪些?

答：润肺化痰的食物具体如下：1、梨:味甘性寒，具有润肺清燥、止咳化痰的功效;2、萝ト:具有行气、化痰、止咳的作用，肺热咳嗽、咳黄痰的患者可用萝煮水饮用;3、银耳:具有润肺滋阴的作用，对虚劳咳嗽、痰中血有一定的作用;4、鲜芦根:具有清热、生津、化疫的作用;5、柚子:具有理气化、润肺清肠等功效 6...

清肺化痰的食物有哪些?

答：雪梨是一种常见水果，可以生吃，也可以做成菜品食用。雪梨具有清肺化痰、养血生肌的功效。用冰糖和新鲜雪梨一起用文火炖煮，即使一份鲜甜的点心也是一份润肺止咳的好药膳。3：陈皮瘦肉汤 取干陈皮15克，放入炖罐烧开炖煮15分钟左右，捞出陈皮渣，留汤备用。准备150克猪瘦肉，切成薄片和淀粉用手抓匀...

润肺化痰的食物有哪些?

答：1、罗汉果：罗汉果有清热解毒，化痰止咳的功效，能够滋养肺部，缓解咽喉肿痛，平时咳嗽痰多的人士建议使用罗汉果泡水喝。2、白萝卜：白萝卜中的粗纤维能够促进肠胃消化，有助于化痰止咳，中医学认为，肺热、风热、咳嗽、痰多的人多用白萝卜煲汤服用，或者与排骨一起熬煮，有化痰、养胃的作用。3、山药：山药...

清肺吃什么食物好 这4种食物泡水清肺利咽好

答：1 罗汉果 罗汉果，清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰，被称为“神仙果”。罗汉果甜苷有镇咳，促进排痰量，从而达到祛痰作用，被广泛用于治疗急慢性气管炎、扁桃体炎、咽喉炎等。喝过的人都知道，罗汉果泡水有点甜甜的味道。最好的是，糖尿病人可以放心喝，不会升高血糖，同时也不会产生热量...

吃什么东西可以化痰

答：化痰食物有许多种，具体如下：1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒...