想止咳，得先润肺，生活中有哪些养肺的食物呢？

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梨味甘微酸，性凉，入肺经，具有生津润燥，清热化痰的功效。既可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳，口渴，便秘等症。也可用于内热所致的烦渴，咳喘，痰黄等症。自古以来都是止咳的好东西。

双硫仑其实也是一种药物，在20世纪中期被人们发现，后来被用来作为戒酒药使用。双硫仑可抑制肝乙醛脱氢酶活性，使乙醛不能代谢为乙酸，从而产生上述一系列不适症状，所以说注射头孢后多久能喝酒对于每个人也不尽相同。目前医疗界比较普遍的认识就是注射头孢类药物前后7天内不得饮酒。

①通气功能:其实这也是我们每个人无时无刻不在做的一件事，就是“呼吸”，吸气时把氧带进去，呼气时把体内产生的二氧化碳呼出去，就这样生命不息，呼吸不止

②换气功能:这里讲起来就更微观了，通俗点讲就是我们吸进肺里面的氧气在肺里面与静脉血中的二氧化碳交换，氧气进入血液变成动脉血，再送到全身的各个组织。

中医认为，肺主秋季，秋气应肺。从季节养生角度看，秋季最宜养肺，另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺合皮毛，通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔到气管再到肺部。

性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜是秋冬季节的应季蔬菜，也是很多人餐桌上常见的食物。

秋冬季节，很多人会出现燥热痰多、咳嗽等肺部不适等症状。炒萝卜丝，或者用萝卜煲汤都是不错的选择。

白色的食物，比如梨和百合。梨子经常被做成秋梨膏或冰糖雪梨润肺。百合则做成百合莲子羹润肺。

要多吃白色的食物，有助于润肺。例如雪梨，雪梨含有丰富的微量元素，可以起到生津润肺的作用；蜂蜜富含多种维生素和矿物质，可以起到滋养肺部，解毒的功效。

蜂蜜
润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。

1、山药中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪等成分，还含有碘、钙、铁、磷等不可缺少的无机盐和微量元素。2、百合中含有一些特殊的营养成分，例如秋水仙碱等生物碱。这些生物碱所起到的作用可不能忽视，这些成分具有养心安神、润肺止咳的功效。3、豆浆中含有麦氨酸，这种成分可以防止支气管炎平滑肌痉挛，以缓解支气管炎，从而达到减轻肺部负担的作用。

清肺养生的食物有哪些?

答：1、清肺养生食物1、猪血猪血能减轻肺部压力，帮助清理灰尘和小颗粒。在食用猪血后，体内会产生解毒和润肠功能，排出多余的废弃物。2、山药含有大量淀粉和蛋白质的山药，粘稠状态能帮助清理肺部；加上丰富的碘、钙、铁、磷等元素，补肺益肾。3、萝卜中医表示，萝卜能排毒瘦身，不管是生吃还是凉拌，都能帮...

日常生活中,哪些食物养肺?

答：柑桔 有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。5．甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高...

怎样清肺养肺吃什么食物好呢

答：银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。葡萄 葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。白萝卜 萝...

秋季养肺吃什么食物好?

答：3.雪梨，可以润肺止咳。秋季养肺首先冬瓜，因为冬瓜性是凉的，它可以达到消痰清热的作用，一般的一些风热咳嗽或者是肺热咳嗽，都可以选用冬瓜来煲汤喝，可以达到治疗的目的。第二个常用的食品就是丝瓜，丝瓜善于清热化痰，对一些咳嗽痰多、痰稠、颜色黄的热性咳嗽尤其适合，这是由于丝瓜的植物黏液里含有一...

养肺润肺的食物有哪些?

答：关于养肺润肺的食物有很多，比如蜂蜜、雪梨, 山药, 百合，萝卜、木耳、梨子、银耳, 冰糖、豆浆、杏仁、蜜枣还有绿茶等食物都具有养肺润肺的作用

养肺吃些什么好?

答：1、山药 山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、百合 百合性平、味甘，有润肺、养肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白质、钙、磷、铁等养分素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些生物碱身分具有...

吃什么养肺润肺

答：食谱：鱼腥草炖鸭子，可清热润肺。2.梨子有生津止咳、润燥化痰、润肠排毒的作用，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、便秘等症状有一定的调节作用。食谱：梨子炖冰糖，连皮一起和冰糖隔水蒸熟即可。3.银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、...

补肺的食物有哪些

答：3、百合：百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。4、银耳：银耳是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。

在日常生活中,吃什么才能达到养肺的效果呢?

答：蜂蜜不仅有润肺止咳的效果，还有通便的作用，所以多喝蜂蜜也能够使一个人的容颜变得越来越好。一个人的肺如果经常不好的话，选择喝一些绿豆粥，就能够很好的将肺养得很好，能够使身体的新陈代谢功能变得越来越好，所以喝绿豆粥也是一种很好的调养方式。还可以选择吃一些水果。养肺不仅仅是要靠食物，更...