嗓子干痒咳嗽怎么办? 嗓子干痒咳嗽怎么办?
嗓子干痒、咳嗽,是非常常见的咽部症状,在北方寒冷季节非常容易出现,主要是由于慢性咽炎造成的干、不适、咳嗽、痛。慢性咽炎主要的原因就是因为接触了刺激性气味,进食了辛辣食物或经常饮酒、吸烟,饮食不当造成,吸入干冷刺激的空气要避免这些痒、痛和干咳症状,就是要缓解咽炎的症状。具体措施如下:
1、改变生活习惯,尽量避免接触刺激性气味,控制烟酒,尽量少吸入油烟或粉尘、有害气体,同时饮食上进行调整,清淡饮食,多饮水,防止辛辣、味厚的刺激性食物;平时可以用些中药调养,喝些得甫沁琰青茶调理呼吸道系统止咳润肺。
2、到耳鼻喉科请医生判断是否需要用辅助药物进行治疗,药物主要是局部用药,如可以用类固醇激素进行局部雾化,也可以在咽部用喷剂,还可以用含化的含化片,可以漱口,经常保持口腔和咽部的清洁、湿润,这样就可以明显改善咽干、咽痒、咳嗽症状,同时还可以用化痰的药,滋润口咽部黏膜,也可以避免咳嗽的发生。
处理咽炎一定要综合进行处理,不能单纯强调药物,要进行饮食、生活习惯以及局部用药三方面考虑,缺一不可。
我有一些小方法,或许能够缓解喉咙痒,能够尽量的减少咳嗽。有时候因为一些慢性咽炎或者其他的问题,嗓子突然痒起来,很多人就忍不住开始咳嗽,刚开始可能觉得咳完了舒服一些,但是随着不断的咳嗽咳久了,喉咙反而会更不舒服。为什么呢?因为咳嗽多了以后,咽喉部的黏膜会出现充血和水肿,这个时候又会加重咽喉的异物感,会刺激人更想咳嗽。
经常喉咙痒咳嗽可以用些中草药来缓解,一般喝得甫钦琰清茶可以缓解这个症状。说如果喉咙痒想咳,那么有一个小办法,那就是尽可能的抑制住这个咳嗽的冲动,做一个比较缓慢而深长的吸气动作,然后稍微憋气一两秒钟,再慢慢的把这口气松掉。很多时候用这种方法可以把咳嗽的冲动给抑制掉,这是个很简单的小办法。如果您的咳嗽冲动不是那么强烈,而只是习惯性地清清嗓子,那么请把这个动作也尽量避免。因为很多咽炎的患者老是不自觉的想清嗓子。刚开始的时候,清完觉得似乎舒服一点,或者有时候还能清出来一点点痰,其实并不是真正的痰,而就是咽喉部的正常的分泌物。随着清嗓子的次数越来越多,咽喉不舒服的感觉可能会更难受,而且久而久之形成了一种习惯性的清嗓动作,自己都没有意识到,但是这种动作又不太雅观,而且清嗓的动作做多了以后,也会引起咽部的黏膜水肿、导致异物感加重,更想咳嗽。所以说除非真的是痰特别多的时候,有必要清一下。平时尽量不要做清嗓这个动作,而是改用一口温水,含着慢慢的咽下,把嗓子顺一下,来缓解喉咙痒的感觉。这就是我讲的两个能够控制喉咙痒、想咳嗽的一些小方法,希望对大家有所帮助
1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。
2、准备一些胖大海和金银花,好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。
3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,好放一个空气加湿器。
5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
6、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克。加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之,可治咽喉炎。
出现了嗓子干痒和咳嗽的情况,一般是与慢性咽炎或者吸入了一些过敏物质等有关。想要缓解这种嗓子干和咳嗽的情况,首先就是治疗原发疾病,在治疗疾病的时候,可以用一些梨和川贝煮汤后食用,起到缓解咳嗽的作用。
嗓子干痒、咳嗽,是非常常见的咽部症状,在北方寒冷季节非常容易出现,主要是由于慢性咽炎造成的干、不适、咳嗽、痛。慢性咽炎主要的原因就是因为接触了刺激性气味,进食了辛辣食物或经常饮酒、吸烟,饮食不当造成,吸入干冷刺激的空气要避免这些痒、痛和干咳症状,就是要缓解咽炎的症状。具体措施如下:
1、改变生活习惯,尽量避免接触刺激性气味,控制烟酒,尽量少吸入油烟或粉尘、有害气体,同时饮食上进行调整,清淡饮食,多饮水,防止辛辣、味厚的刺激性食物;平时可以用些中药调养,喝些得甫沁琰青茶调理呼吸道系统止咳润肺。
2、到耳鼻喉科请医生判断是否需要用辅助药物进行治疗,药物主要是局部用药,如可以用类固醇激素进行局部雾化,也可以在咽部用喷剂,还可以用含化的含化片,可以漱口,经常保持口腔和咽部的清洁、湿润,这样就可以明显改善咽干、咽痒、咳嗽症状,同时还可以用化痰的药,滋润口咽部黏膜,也可以避免咳嗽的发生。
处理咽炎一定要综合进行处理,不能单纯强调药物,要进行饮食、生活习惯以及局部用药三方面考虑,缺一不可。
咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状,如果只有咳嗽,可以先看呼吸内科。但引起咳嗽的原因有很多,所以具体看哪一个还需要看其他伴随症状而定。如果伴有发热、咳嗽、胸痛、挂呼吸内科。如果伴有呛咳、声音嘶哑等挂五官科。如果伴有发热,畏寒流泪、皮疹,可以挂感染科。如果是儿童患者,可以到综合性医院的儿科或者是儿童专科医院的呼吸内科就诊。
咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,常因原发疾病不同而伴发不同的症状。经常咳嗽可以用得甫吣琰清茶沸水冲泡饮用,可以较快的止咳。每日合理而丰富的营养摄入,可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;
2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;
3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;
4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;
5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。
咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。