秋冬准备什么样的零食？看看你家有没有，生津润肺大人小孩都能吃

~ 如今又到了秋冬季节，特别是北方空气干燥，非常容易上火，而且小孩子的抵抗力差，一到这个时间，咳嗽生病都多了起来。很多孩子一旦生病就非常没食欲，连饭都吃不下去几口，作为父母实在是太心疼了。

特别是孩子们都很喜欢吃零食，平时闲着在家，零食几乎都不离手。那么，秋冬季节到底应该准备什么样的零食？才能让孩子们吃得开心 健康 ，而且又不会咳嗽生病呢，不妨看看这几款零食，好吃又 健康 ，关键是老人小孩都能吃，你家里准备了吗？

1、和梅子有关的零食。

和梅子有关的零食有很多，各种各样的乌梅干就不错，梅子本身略带酸味，被制成干之后加了一些甜味，并且完全不含糖，吃起来不会咳嗽。这种没干的小零食单独包装的，可以随身携带，看电视的时候来两颗，消磨时间的同时营养好吃。

梅干的果肉非常厚实，并且秋冬季节最适合吃了，酸甜可口生津润肺，并且里面还含有很多的维生素和营养成分，女性们常吃还可以消除疲劳，懒人们喝了酒之后当零食吃，解酒的同时还能提高肝脏的解毒能力，可谓是全家老少都能吃的 健康 零食。

2、水果冻干。

冬季的水果冻干绝对是很好的选择，特别是小孩子们吃水果冻干，酸甜可口还有营养，例如草莓冻干，和平时吃的新鲜草莓完全不一样，这是可以拿来当零食吃的水果，小朋友们都特别喜欢，水果冻干还可以和蛋糕，冰淇淋，酸奶搭配，吃出不同的花样。

水果冻干都是采用最新的技术，保证水果的营养成分，而且味道很好，每一颗都是甜而不腻的，水果冻干吃起来不会有负担，女性们常吃皮肤好，而且容易减肥，单独包装的水果冻干，还可以让小朋友们拿到幼儿园分享，看电视忙碌途中来两颗，让你的生活多一些趣味。

3、各种山楂零食。

如果你家的小朋友也食欲不振，不妨试试各种山楂制成的小零食，各种形状的山楂片和山楂条，更有小时候的的雪红果和糖葫芦，感兴趣的还可以，自己在家里做糖葫芦，分分钟让孩子喜欢上这酸甜的口感，如此开胃的小零食，你家里准备了吗？

女性也可以将山楂其实也可以做成片，泡在水里喝，山楂除了健胃消食之外，还能化瘀除瘀，近期前后喝起来最好不过了，解除女性的痛苦，是不是比喝红糖水要好得多。不过山楂可不是所有人都能吃的，脾胃虚弱的人最好少吃。

上面的这三款零食，你家里都有吗？秋冬季节最适合窝在家里看电视吃零食了，家里有老人小孩的必须准备一些小零食，最好选择 健康 不上火的，秋冬季节天气干燥，零食也要选择适合自己的，坚果花生虽然好吃，不过这个季节可不宜多食用哦！

准备备上一点零食,大家有品牌推荐吗?

答：我觉得,没有零食的假期就是不完美的。无论是自己追剧或者亲朋好友来家里串门,好吃的零食都是必备的。下面我就推荐一些好吃的小零食吧,一起来看看吧。 1、日本进口理本ribon糖 参考价格:11.8元/350g 日本理本ribon,在糖果圈应该也算半个网红了吧。 它的口味选择很多,早乙女柠檬糖、道明寺梅子糖、十文字荣成爷...

居家小零食求推荐?

答：应该很多人都和我一样,居家休息的时候,嘴巴总想吃点什么,那就来点小零食解解馋吧,以下我就给大家推荐5款好吃小零食,一起来看看吧。 百草味每日坚果礼盒 每日坚果它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等。 平时如果有外出饿的时候,随身带个每日坚果,精力不够时随时吃一包,...

大家有没有品质好营养足的零食推荐吗?

答：勤谨还温顺灬熊猫 高能答主 2023-03-15 · 认真答题,希望能帮到你 关注 展开全部 零食,是除了一日三餐外最不可少的一种食物,给嘴巴解馋的东西就是零食,经常有人说零食吃多了对身体不健康,健康的零食也有很多种,下面一起来了解一下5种对身体有益的零食。 1、安徽老奶奶五香花生米122gx5袋小包装坚果花生...

你有哪些买了又买百吃不腻的零食推荐?

答：作为一个不吃零食就感到人生没意义的吃货来说，平时是绝对少不了零食的，就这5款小零食，我真的是吃不够呀！每次还没空就要补货了！如果你还没试过，强烈推荐你购买。一、麻辣王子辣条 辣条就要吃香辣口的才过瘾，麻辣王子让我找到了小时候的味道，他家的辣条是非油炸制做的，看配料表上不含甜蜜素...

大家都喜欢吃什么零食?有没有推荐的,平时自己也找不见好吃的,最近有点...

答：首先我是被包装吸引了，复古老上海限定礼盒包装真的很有质感！以为是妈妈喜欢吃的零食没想到我竟然吃到停不下来！太惊艳了！首先打开就是令人上头的葱香味加上奶香味，饼干本身很酥脆越吃越香，而且不添加任何防腐剂，独立包装更新鲜！大家一定要试试，再配上它家的茶包真的超满足！它家茶包真的每个都...

小时候去秋游,你都爱吃哪些零食?

答：小时候5毛钱一袋，每天的零花钱都买它了，哈哈，当然秋游一定也不能少了它。薯片 薯片就是秋游的灵魂，书包里不装几袋薯片，就总感觉少点什么！薯片把书包撑满！才是小时候秋游最大的满足。咪咪 香香脆脆的，走哪里可以随时拿出来吃！小时候秋游必备小零食！无花果 酸酸甜甜的，不要太好吃！

大家都喜欢吃什么零食?有没有推荐的,平时自己也找不见好吃的,最近有点...

答：蛋卷酥到掉渣，味道挑不出任何毛病。包装非常时尚，硬纸盒的手感显高端，具有辨识度高的中式特色标识。纯手工制作，低糖低脂，保质期只有60天，证明了没有添加任何防腐剂，健康又美味。今天的零食分享就到这里，喜欢的朋友们别忘了点赞哦。欢迎在评论区分享讨论你认为的好吃的零食，也欢迎向我推荐。

有没有好看又好吃的零食推荐啊?

答：一起这份别致的浪漫吧！5、海盐焦糖牛奶糖硬糖💰：29元 最近超火的甜牙齿糖果，使用专业甜点师推崇的蓝风车淡奶油，吃一口酥脆不粘牙，清爽不甜腻。细细品味海盐焦糖的咸甜碰撞，从包装到口味都给你带来别样的清爽，牛奶盒一样的外包装，盒子上还贴心的送了小夹子。

有什么好吃的零食推荐

答：花生酥糖、蜂蜜麻糖、卫龙辣条、劲仔小鱼、凤椒鸡爪、美好时光海苔、趣多多巧克力饼干、友臣肉松饼、自然派鱿鱼丝、小雪人雪糕、星球杯、喔喔牛奶糖、石头糖、伊利优酸、猪肉脯、风味花生、紫薯条、红糖肚脐饼、鸡蛋卷、浓奶雪饼、鱿鱼丝、乐事薯片、上好佳薯片、鲜虾片、果脯、酸角、薯片、薯条、虾条、雪饼、...

有没有什么好吃的小零食推荐一下啊?

答：每一种口味的我都觉得很好吃！而且上面撒的调料很多，几乎整个面饼都有撒上，吃起来不要太满足啦，咬一口卡兹卡兹脆的，就很有小时候干吃方便面的那种感觉~3、无穷爱辣鸡米 让我吃了又想吃，吃了还想吃的小零食，无穷家的爱辣鸡米让我无可挑剔，简直是无法自拔啊😍，每过一段时间就会买...