止咳化痰的水果和蔬菜

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止咳化痰水果有枇杷、梨子，蔬菜有白萝卜和竹笋，枇杷中含有胡萝卜素、钙、铁、维生素等多种营养成分，多吃枇杷有润肺止咳的功效;竹笋中含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，适量的食用有化痰健胃的功效。

止咳化痰的水果

1、枇杷

生活中的水果种类很多，那止咳化痰的水果和蔬菜有哪些呢，枇杷中含有胡萝卜素、钙、铁、维生素等多种营养成分，常食用有润肺止咳的功效，但吃枇杷时一定要剥皮，将枇杷叶和其他药材混合加工还可以制成能止咳的川贝枇杷膏。

2、梨子

梨子的果实中含有大量的维生素、纤维素、钾、钙等元素，常吃有降火、化痰止咳的功效，患有便秘和慢性气管炎的人可以多食用，梨子中含有很高的营养成分，适量的食用还能保护嗓子，很适合经常用嗓的人食用。

止咳化痰的蔬菜

1、白萝卜

白萝卜属于根径类蔬菜，将白萝卜洗干净加蜂蜜煮着吃，可以治疗腹胀、痰多咳嗽等症状;将白萝卜和白胡椒一起煮着吃，也可以治疗痰多的症状;还可以用白萝卜煮粥吃，营养很丰富。白萝卜的吃法有很多种，食用价值很高。

2、竹笋

竹笋是竹子的幼芽，可以炒菜食用，口感很脆，竹笋中含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，适量的食用有化痰健胃的作用。平时可以将竹笋加工制成油烟笋吃，也可以加盐腌制竹笋做成腌笋吃。

吃什么东西化痰效果最好

答：能止咳化痰的食物,尤其是水果最好,我推荐10种养肺蔬果。供参考。 时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病。 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰...

小孩咳嗽,这些水果蔬菜能帮你!

答：梨是一种营养丰富的水果,梨皮、梨花、叶、根都能入药。它能清热、消痰、润肺、解毒。不论燥热、感冒、麻疹还是气管炎咳嗽,梨都是好帮手!止咳化痰,利肺气枇杷能“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰”。它对小孩咳嗽有很好的缓解效果!剥皮后直接吃最方便,但记得把皮处理干净哦!凌清热生津,化痰止咳萝卜是一种...

梨泥:宝宝的健康小助手

答：梨是一种小巧的水果,却蕴含着丰富的营养成分,包括粗纤维、蛋白质、糖分和维生素等。它不仅能帮助我们清热降火、止咳化痰,还是补充身体微量元素的小能手。那鲜甜的口感,让人忍不住一口接一口,是许多人都钟爱的水果。那么,对于可爱的小宝宝来说,梨泥是否适合呢?答案是肯定的!适合宝宝食用蒸熟后的梨泥不仅降低了...

吃什么水果和蔬菜清热化痰

答：1.水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火、2.白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒、3.百合：性微寒，润肺、止咳 、4.荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食、5.白木耳：性平，化痰、止咳、6.杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒，不宜久服)7.白果(银杏)：性温，温肺、益气...

幼儿咳嗽化痰吃什么水果蔬菜好

答：四、柿子 有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效.鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效.红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。五、梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还...

半岁宝宝的水果食谱

答：梨能润肺生津、清肺热、化痰止咳,在天气干燥的冬季,半岁的宝宝易患感冒,妈妈可以给宝宝经常吃点雪梨粥或者冰糖炖雪梨,能很好的预防感冒或缓解症状。注意:宝宝腹泻时不宜吃梨,会加重病情。香蕉香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,非常适合半岁的宝宝食用,妈妈可以给宝宝做成香蕉泥,易于让宝宝接受喜欢,但是脾胃虚弱的宝宝...

清肺化痰的食物都有哪些

答：摘要:很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体,尤其是清肺化痰这一方面,只是面对多种多样的食物,并不了解食物的性质。清肺的蔬菜有白萝卜、南瓜、芦笋、木耳、海带、芹菜、莲藕、山药、百合等;清肺的水果有梨、杨桃、柚子、枇杷、金桔、橄榄、莲雾、葡萄等。还有些清肺化痰的食疗方,下面一起详细了解一下吧。清肺的水果...

一直咳嗽吃什么水果好

答：如果是寒性感冒，可以吃具有温热性质的水果，比如榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、石榴、大枣等。如果是热性感冒，吃一些偏寒的水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龙果等。同时，也可以吃偏寒的蔬菜，比如绿叶蔬菜都是偏寒性，还有绿豆。一些味苦、味...

除了吃药,还有这些食物可以化痰止咳哦!

答：接下来,就让我来给大家介绍几种超棒的止咳化痰食物吧雪梨:润肺止咳的宝藏水果雪梨是一种非常好的润肺止咳食物。只要把新鲜的雪梨洗净去皮,去掉核,切成块,和冰糖一起煮15分钟,就能享受一碗润肺止咳的美味啦!凌白萝卜:清热解毒的好帮手白萝卜是一种非常好的清热解毒食物,不仅能化痰止咳,还有清热解的效果。小...