经常拉肚子的人，平时哪些东西是不能多吃的？

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平时吃东西时一定注意个人卫生，不吃不洁过期食品，应吃一些比较容易消化的食物，首先面食是不错的选择，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人的一个很好的选择。但是，吃的面条不要过于油腻，还可以选择喝一些粥类，少吃粗粮类的食物，另外要多喝水，多补充水果，维生素多摄入，预防水分的流失。

含有蔗糖的食物

比如含有蔗糖的食物是不能吃的，因为肠胃分解蔗糖之后，容易发酵、胀气，会加重腹泻的症状，比如潘石榴、梨子、菠萝、杨桃等水果是含有很多蔗糖的，而苹果、石榴等水果则是可以吃的，能够让患者多摄入维生素C，还能辅助治疗。

少吃海鲜

消炎以后我们就要在饮食方面注意了，饮食只是单纯的起到一个辅助治疗的作用，经常腹泻的人，需要注意少吃海鲜，海鲜虽然不是凉的东西，经过蒸煮的，或是经过炖煮的，都有可能会引起腹泻和消化不良，即便是高温加工过，也有可能会导致腹泻，这是需要注意的。

少吃多餐

同时还应该要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，大量的喝水，及时补充水分，避免身体脱水，导致电解质紊乱。另外还应该要注意查明病因，对症治疗，同时如果想吃水果、蔬菜，尽量的要把水果热一下以后再吃，也可以向新榨的果汁里面兑一些热水，兑温热以后再吃。

不要吃酸冷的食物

如果是吃了变质的食物，可以用绿豆烧绿豆汤喝，如果是痢疾，应该去医院治疗。如果拉肚子的时候没有感到不适，可以用铺地锦或者是益母草，或者是苦䓡加少量红糖（如果有血糖高就不要用红糖）烧水口服趁热当水喝。

另外，血糖高有会出现拉肚子现象（准确地说是大便次数多），大便的形状也没有规律，就需要去医院检查一下血糖值。

结语

腹泻的患者在平时饮食方面需要特别注意，尽量的不要吃香蕉，香蕉本身是可以通便的，如果腹泻的患者经常吃香蕉，可能会导致腹泻的现象越来越严重，像平时的冬枣，雪梨苹果都尽量的少吃，水果最好是不吃，多吃一些蔬菜少吃肉。

不要吃一些辛辣刺激的食物，冷的凉的这些也不可多吃，肠胃不好多喝热水，碳酸饮料更不要喝，多运动，注意保暖

经常拉肚子的人不能多吃一些比较凉的食物，因为会更加的导致拉肚子，还有比较辣的食物，也是会导致拉肚子的，都是不可以吃的。

经常拉肚子的人大多都是消化系统肠胃不太好的人，因此像红薯、玉米、小麦这样的粗粮不易消化尽量少吃，其次像大蒜、辣椒、海鲜这样含有刺激性的食物也不能吃，生冷食物、咖啡等也要少食用。

经常拉肚子的人，香蕉不可以多吃，因为香蕉是润肠的东西，本身就是改善便秘的，如果你的肠胃不好，吃了香蕉大概会一泻千里。还有不可以喝冷饮，因为肠胃已经是极度脆弱的程度，这种情况下，如果在喝冷饮刺激，不单单是泻肚，还有可能会导致胃肠感冒，难受得很。

经常性腹泻的人,有哪些食物是不能吃的呢?

答：第一、考虑为脂肪消化不良，要么是胆囊功能下降，缺少脂肪乳化的功能，要么是胰腺功能受损，胰脂肪酶分泌减少，无法很好的消化脂肪。比如含有蔗糖的食物是不能吃的，因为肠胃分解蔗糖之后，容易发酵、胀气，会加重腹泻的症状，比如潘石榴、梨子、菠萝、杨桃等水果是含有很多蔗糖的，而苹果、石榴等水果则是可以...

拉肚子了,饮食要注意哪些方面?

答：腹泻的人需要饮食清淡，要吃无油或少油、利于消化的食物，比如面条、馄饨等等，同时也可以吃点鸡蛋羹。然后可以先吃白米粥、小米粥、大米粥，逐渐转为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼等等，腹泻缓解后再逐渐恢复正常饮食。注意忌吃辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，少喝或不喝酒。还有一点就是腹泻的时候最好不要...

女人腹泻拉肚子不能吃什么

答：3.拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋，很多人在拉肚子的时候会喝牛奶，这也是不对的，饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。4.拉肚子的时候，有些食物最好别吃，比如平时很多人建议使用的粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜...

拉肚子不要吃什么?拉肚子不能吃的食物有哪些?

答：尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。因此对于这部分患者而言，在平时生活中应该给予高蛋白高热能饮食，并且还要注意采用逐渐加量的方法。如果一次性增加过快的话营养素不能完全吸收，反而会加重肠胃负担。2.少渣饮食腹泻期间...

肠胃差经常腹泻该注意些什么?

答：只要感冒就会拉肚子，说明人的体抗力很差，肠胃功能也很差。 感冒是人体免疫系统跟病毒作斗争的一个过程，需要大量的能量从人体各个器官输送过来，如果本身人体其他机能比较虚弱的时候，就会诱发其他急性的疾病，也会经常发生急性肠胃炎。少吃多餐，保持良好的心态，少生气，多运动。食物以清淡为主，不吃...

拉肚子不能吃什么食物

答：拉肚子不能吃什么食物 一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，拉肚子不能吃什么食物呢?应该怎么办呢?一起来看看!拉肚子不能吃什么食物 1、寒性果蔬 拉肚子治疗过程中最好不要吃性质...

拉肚子的人哪些东西要少吃?香蕉可以正常食用吗?

答：有一些常见的错误是觉得一定要禁食，其实这是没有必要的。多数情况下的腹泻，在补充水分的同时还是可以吃一些容易消化的食物，但有一些食物可能值得注意。牛奶 很多人其实存在乳糖不耐受的问题，当你摄入非常多乳糖的情况下，你的小肠无法快速的分解，有可能会在大肠内被细菌发酵，使得你的病情加剧，出现...

经常腹泻怎么办,平时要注意些什么啊?

答：肠胃不好经常拉肚子，可能是肠胃功能紊乱、消化不良或者是慢性肠炎，需要及时调理肠胃。1.饮食上需要选择清淡的口味，注意荤素搭配，切忌不能吃辛辣刺激性或者生冷油腻的食物，这些食物有很大的可能会加重肠胃负担；同时饮食上需要定时定量，不能暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿，按时吃饭。2.注意保持良好的...

拉肚子不能吃的食物

答：拉肚子不能吃什么食物，拉肚子不能吃大蒜。也有很多人认为拉肚子的时候不能吃油腻的食物，所以就多吃蔬菜。其实，拉肚子时不能多吃青菜。很多新鲜蔬菜上都含有亚硝酸盐或者是硝酸盐。通常情况下这些蔬菜对身体没什么不良影响，不过一旦放了太久或腌制的时间太长后，其内的硝酸盐会被还原菌还原为亚硝酸...