哮喘患者的秋季饮食需要注意什么？有什么预防措施？ 哮喘病人的饮食一般要注意什么
哮喘秋天饮食选择
饮食宜口味淡，忌油腻，少吃过甜和过咸食品。
饮食宜湿热，防止低温、超温。哮喘患者，尤其是少年儿童、老年人患者，人体已虚。按中医药学基础理论，归属于“脾胃虚弱”，作用较差，进餐生冷食物很有可能使胃肠蠕动减慢，乃至造成胃口欠缺、消化不好、身体素质降低，因而对哮喘恢复不好。
饮食宜少食多餐，不适合饱食。哮喘患者吃得太饱，不利消化，提升肠胃负载。暴食暴饮的伤害更高，由于胃过多冲盈，使腹压提高，隔肌拉高，限制呼吸运动，因而易引起哮喘发作。
防止吃含有刺激性的食物：朝天椒、麻椒、小茴香、芥末酱、苋菜等均带有挥发化学物质，多有刺激干咳或刺激鼻粘膜造成鼻血肿，打喷嚏等功效，反映比较严重，尤其是过量服用这种食品时很有可能引起哮喘，因此应尽量减少。
不适合服用产气食物：如番薯（也称地瓜、红薯、红薯）、凉芋、马铃薯、大豆、面点等在消化过程中会造成很多气体，使肠胃胀气，横膈上升，吸气挪动度减少，胸骨容量降低，对肺换气不好，因而可引起哮喘。
哮喘患者在使用解痉止喘药物的同时，也应注意膳食营养治疗。目的是找出致哮喘的致敏食品加以排除，不用可能有交叉过敏反应的同属食品，以消除症状，恢复患者正常的胃肠消化和吸收功能。
1.排除致敏食物：如果致哮喘过敏食品有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的膳食，并由营养师专门制定食谱，以保证营养素的供给。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。常见致敏食品有牛奶、鸡蛋、麦子、谷物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鲜等，通常煮的食物比新鲜食物致哮喘的机会少。
2.婴儿慎用牛奶：婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫球蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。如饮用牛奶导致哮喘发作的婴儿，在2岁以后可谨慎地再次饮用，但再次饮用时应有处理过敏反应的措施。牛奶含有多种蛋白，以β-乳球蛋白为最常见过敏原。
3.生热营养素比例：每天能量供给不少于30kcal/kg，高糖类食物会使呼吸系统负荷加重，故在哮喘发作时，应适当减少糖类功能比例，以减少二氧化碳的生成，其供能比不超过总热能的50%。另外，蛋白质也会增加氧的消耗，所以哮喘急性期发作适用高脂膳食。
哮喘是一种非常常见的呼吸系统疾病。温和的人经常咳嗽、感冒和发烧。严重的病例还可能导致其他疾病，这对健康非常有害。哮喘没有特别快速的治疗方法。只有通过中医药和饮食调节才能缓解。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加钙质。哮喘发作时非常痛苦。长期咳嗽、打喷嚏和呼吸急促容易导致机体免疫力下降，易受细菌感染和各种疾病。哮喘的治疗需要长期、系统的用药，中成药的疗效会更好。同时，要调整饮食，多吃有利于缓解疾病的食物。
哮喘经常发生。如果身体缺乏营养，免疫力就会降低。我们应该多吃富含蛋白质的食物。各种豆制品都富含蛋白质。我们还应该多喝牛奶、多吃鱼、瘦肉、鸡蛋等，以补充足够的营养。注意哮喘患者。不要吃容易过敏和腥味的食物。虽然很多海鲜富含蛋白质，但有过敏体质的人应该少吃，否则很容易引起食物过敏。秋季哮喘患者的饮食中有许多预防措施。在饮食上，我们应该注意少用辛辣的食物，如辣椒和葱。我们应该吃软性食物，如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝和乳制品。
哮喘患者需要多吃富含维生素和纤维的食物，以提高免疫力，防止便秘，并在腹压降低后缓解哮喘症状。多吃新鲜蔬菜水果、芦笋、黄瓜、佛手瓜、芥末、绿豆、苹果、雪梨等。少吃热的食物，如龙眼、红枣、羊肉等，会引起身体干热，容易导致哮喘发作和炎症。
钙对哮喘患者也是必需的。许多哮喘患者营养不良，经常缺钙，导致脱发、体重减轻和骨质疏松。他们需要补充大量的钙。多吃富含钙的水果，如柑橘、瓜子、核桃和榛子。你也可以炖更多的骨头汤。经常喝骨汤可以补充人体所需的钙。
1、应该远离一些环境不好的地方，还应该避免接触一些花粉、柳絮等东西。
环境比较差的地方，会产生一些细菌，而这些细菌，是会通过我们的呼吸道而进入我们的人体内的，所以应该远离不好的环境，远离有粉尘污染的地方，有些人对花粉或者柳絮也是存在着比较敏感的行为的，所以也应该远离这些。
2、平时应该注意个人卫生，应该做到勤洗手，勤通风的习惯，还有就是面对自己的衣服也应该经常换洗，还有自己的床单和被褥，也应该定期对清洗，然后放在阳光下面进行暴晒，还可以通过消毒的方式，来让自己拥有一个干净的环境。
3、保持良好的睡眠。
让自己拥有一个良好的睡眠质量，能够提高我们人体的免疫能力，还能提高人体的代谢能力，我们就不容易生病，所以每天应该保证自己早睡早起，最好是7个小时以上，晚上11点睡觉，然后中午如果有时间的话，就适当的进行休息。
4、适当的运动
通过打太极、跑步、瑜伽、打篮球、散步等方式来进行体育锻炼，通过锻炼，我们能够呼吸到新鲜的空气，还能够强健我们的身体，使我们的身体变得强壮。
哮喘是呼吸系统的常见病，在冬、春发病率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。
老年支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病，最容易在秋季发作。发作前常有先兆症状，如咳嗽、胸闷或连续打喷嚏等，如不及时治疗，可迅速出现喘息。急性发作时气急、哮鸣、咳嗽、呼吸困难、多痰，患者常被迫采取坐位，两手前撑，两肩耸起，额部出冷汗，痛苦异常。严重者唇色紫绀。每次发作历时数小时甚至持续发作数日，才逐渐缓解。 老年支气管哮喘可分为3三种类型：①感染性哮喘。诱发原因多为反复的上呼吸道感染或肺部感染。②吸入性哮喘。与吸入外界过敏性物质有密切关系。吸入多种风媒花粉、灰尘、尘螨、动物皮毛后，迅速引起哮喘发作。③混合型哮喘。兼有上述两型的特点，称为“混合型”，此类患者难以治疗。 秋季气候多变，忽冷忽热，老年人抵抗力较差，容易感冒或呼吸冷空气诱发哮喘。秋季空气中的花粉、草籽容易引发吸入性哮喘。另外，有很多原因可以诱发哮喘发作，如带毛的动物皮屑，昆虫如尘螨、蟑螂，烟雾，以及越来越多的家庭装饰材料，食物因素如牛奶、鱼、虾、蟹等。要想预防老年支气管哮喘的发作，必须做好秋季保健工作。 加强体育锻炼。哮喘病人经常担心受凉而发病，对参加体育锻炼颇有顾虑，结果变得弱不禁风，反而经常发病。其实，积极参加体育锻炼对支气管哮喘患者只有好处，没有害处，而且预防感冒的最好方法只有锻炼。体育锻炼的方法很多，病人可根据自己的体质情况适当选择。例如，从初秋开始坚持洗冷水脸、洗冷水脚，甚至洗冷水澡，每天坚持慢跑等。 避开致敏物质。老年支气管哮喘的发病，与接触某些致敏物质有密切关系。每个哮喘病人都有不同的致敏原，有的是一两种，有的多达几十种。有少数病人，精神因素也可引起哮喘。 重视饮食调理。①吃高热量、高蛋白饮食。应适当多吃瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。②多吃富含维生素A、C和钙质的食物。这些食物能润肺，保护气管上皮细胞，抗炎症，防感冒，增强气管抗过敏能力。③少吃盐。高钠盐饮食能增加支气管的反应性，诱发哮喘。我国民间就有“若要哮喘停，盐巴少进门”的谚语。
秋季哮喘病人饮食方面有很多注意事项，在饮食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生葱等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝、乳品等柔润食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津
