老年人最怕三种水果

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老年人最怕三种水果

荔枝

老年人最怕三种水果中的荔枝。荔枝性热，贪吃容易上火，而且荔枝含糖量很高，大量食用会引发突发性低血糖，出现头晕、面色苍白、口渴恶心、出汗心慌等症状。荔枝内含有丰富的果糖，食后使老人体血液中果糖含量显着升高，肝脏来不及将其转化为葡萄糖，造成血糖降低。老年人应控制荔枝量，特别是高血糖或糖尿病患者，空腹吃荔枝、吃荔枝太多可能会诱发荔枝病，主要表现为低血糖症状。

山楂

老年人最怕的三种水果中，山楂是其中之一。山楂具有健胃消食、解毒止血等功效，但老年人的身体虚弱，健胃消食容易让营养流失，山楂属于酸味，可能会腐蚀老人家的牙齿。空腹吃山楂会引发腹痛、腹泻，甚至对牙齿有腐蚀不利影响。老年人的肠胃功能衰退，空腹吃山楂容易引发腹痛、腹泻，甚至对牙齿有腐蚀作用。山楂中的鞣酸会与胃酸产生反应，引发胃出血、胃穿孔、胃结石。因此，老年人最怕的三种水果中，山楂是其中之一。

芒果

老年人最怕三种水果之一是芒果。芒果偏凉性，有“热带果王”之称。虽然口感细腻、香浓，但属于寒性水果，常吃会湿气重，影响肠胃功能，不利于身体健康。因此，老年人要慎重食用，尤其是肠胃功能不好的人、孩子以及气虚、脾虚的人。

中老年朋友要知道几种含糖量高的水果,尽量少吃对身体有益处

答：首先是西瓜，西瓜的含糖量是很高的，不适宜中老年朋友，因为中老年人饮食中“少糖、少盐、少油”才 健康 。其次是香蕉。香蕉的含糖量很高，尽管它很软糯适合老年人，但是也不要多吃。再次是柿饼。柿饼的糖分是显而易见...

老人不宜吃的水果有哪些?

答：老人不宜吃的水果 1、西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其是不要贪吃刚出冰箱里拿出的冰镇西瓜。2...

老人不能吃什么水果

答：如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但...

老年人应该多吃什么水果

答：1、番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%.2、葡萄，高血压是老年人的常见病，这处疾病...

“什么水果老年人不能吃”

答：患有肝炎的老年人： 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。老年人由于身体器官...

哪些水果适合老年人吃 老人吃水果要注意什么

答：老人吃水果好 但也有所禁忌 经常大便干燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因为柿子含大量柿胶，吃多了会加重便秘；糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨；肺气肿咳喘患者宜吃...

老人可以吃猕猴桃吗 老人吃水果的禁忌

答：老人可以吃猕猴桃。老年人吃水果的7大注意事项：1、经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。2、经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘...

老人不能吃什么水果

答：对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。另外，冰糖老人还可以常服冰糖炖雪梨，多吃罗汉果、琵琶这类水果 以上回答希望能对老人有所帮助 ...

老人到底怎么吃水果?这些饮食禁忌你要知道

答：患有糖尿病的老人要少吃苹果、雪梨、香蕉等含糖量较高的食物，避免血糖升高。老人吃水果的两大最常见禁忌 1.忌青睐高档进口水果。很多人认为进口水果价格高，营养价值也更高，其实这是一个误区。进口水果在长途运输中新鲜度...

高血压患者,5种水果碰不得,再喜欢也劝你管住嘴,具体指哪5种水果呢?

答：第三种水果是龙眼。这个原因和荔枝有些类似，因为龙眼也是一种非常上火的水果。在我们这儿，荔枝和龙眼吃之前，通常都要用冷水泡一下，或者也要放到冰箱里冰镇一下再吃。老人家认为这样有去火的功效，这样冰镇之后再吃的龙眼...