怎么变胖点，我男朋友说我太瘦了，1.68才90斤不到，怎么办呀？？？ 我19岁，身高1米68，体重90斤，我是不是有点瘦了？

…本人1米68，97斤。怎么才能收到90斤啊？？？~

178-110斤

身高减去105是63公斤，你体重45公斤确实太瘦了

那你多吃点，就好了，太瘦了就会脱相，不好看啊。。。。多补补少熬夜就好了

吃营养点～那么高才九十斤是太瘦了～

讲真。。。有的喜欢胖的有的喜欢瘦的可是有的人呢喜欢你，何必要改变呢。

生孩子的时候肯定回变胖的

女生太瘦,有什么好的增肥方法?

答：饮食增肥的注意事项 1、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，同时也会妨碍瘦人增肥，不宜多吃。2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，出现胃肠功能吸收不良，导致怎么吃都没办法增肥的情况。3、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量...

男朋友说我太瘦了,我应该增肥吗?

答：在一段感情生活当中，男生说女生太瘦，既是出于关心，也是对这段感情的在乎。我想你应该在一定程度上实现男朋友的心愿，让自己稍微胖一点点。你应该增肥，女生太瘦不利于身体健康。我和前任谈恋爱时，她也是有些太瘦，我总是希望她能多吃一点，总是希望她能胖一点。生活中或许存在怎么吃也不胖的女生，...

...女生,我男朋友总是认为我太瘦了,他说我太瘦了,可是只有我自己知道...

答：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。根据你的身高可以得出你的标准体重：女性：（165cm-70）×60%=57kg，也就是说你现在你64公斤的体重是超标...

怎样才能变胖啊!我都瘦了……

答：牙齿及口腔是食物消化的第一关,而在全力“增肥”的过程中时,由于用餐次数的增多,更要多注意你的口腔卫生,必须比平常更勤于刷牙和漱口。 4、不妨常与爱吃的朋友为伍,一齐去吃顿午饭、晚餐,参加宴会或郊游野餐;既放松了心情,促进了交流,增进了友谊,又可达到“增肥”的目的,可谓一举数得。 5、把你每天的进食情况...

太瘦了,怎么才能长胖啊?我要长肉!

答：排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。身心愉快瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的...

我很瘦想长胖点

答：太胖是一种烦恼，不过对于有些朋友来说，太瘦也是烦恼~那么，瘦的人应该怎么样长胖呢？规律的作息：有规律的作息非常的重要，特别是睡觉，千万不要熬夜，非常的伤身体，早上也一样，睡得太多消耗的能量会更加的多，作息一定要一个时间表，不要今天睡很饱，每天又熬夜，频繁的变动生物钟是不可取的。...

我男朋友说我太瘦了

答：如果他说你廋了，那说明你真的很瘦，当然他不是嫌弃你，他只是觉得胖了更健康，如果体重低于正常水平，你还是多少胖一点吧，拿鲁豫说吧，在男人眼里她就不是好看了，因为太瘦，瘦是有一个底线的，但话说过来了，如果你的体重在正常标准的，他说你瘦，你完全没必要搭理他，如果他嫌弃你，相信我，还...

我很瘦,想变胖,怎么办?

答：首先，吃的东西，吃饭要有规律，要多吃肉，多吃含蛋白的食物，如吃鸡蛋喝牛奶，这些不仅能增肥，而且对皮肤也好好的哦。再有，要养脾胃，多吃点糯米、黑米粥什么的。早餐一杯豆浆、一个鸡蛋、一个糯米粽，应该不难吧！午餐、晚餐多吃点肉，吃多点饭，也不难吧！夜宵喝点牛奶，吃点黑米粥，应该也...

男朋友说我瘦,怎么回复他!!!要为他而长胖嘛!

答：他是在夸赞你的话，你就没必要太在意，如果是希望你长胖的话还是要看你个人意愿 如果你很在意他的感受 为他改变也可以 如果你是个很独立的 可以为自己而活 想就做 不想就不做

我太瘦了,怎么长胖

答：你是想了解能健康长胖的方法吧!! 其实健康长胖的方法很多的,但我认为首先应该找出你为什么长不胖!!要想健康的长胖就应该先看你是否:1.生活规律,2.饮食正常,3.无超负荷的大运动量(身体摄入量多于消耗量);4.睡眠也充足;;就是吃什么都不胖。其次应找出长不胖原因:1.精神因素造成瘦弱。2.饮食因素,饮食不调...