鼻子干燥上火有哪些好的办法缓解？ 上火引起的鼻子干燥该吃什么调理
每当天气干燥的时候，不仅我们的皮肤会出现缺水、瘙痒的情况，我们的鼻子里面还会感觉像冒火一样。这时我们平时要多喝一些水、要注意皮肤的保湿、同时还要注意不要吃辛辣和过咸的食物、平时也要注意保证充足的休息时间。
一、身体多补充水分当天气出现干燥的时候，我们需要多补充一些水分。这个水分不是指白开水，在中国的古代就有着关于应对干燥的方法，就是白天喝一些淡盐水，晚上可以喝蜂蜜水，这是非常好的补充身体水分的最佳方法。平时也可以多吃一些新鲜的蔬果，特别是可以多吃一些梨。
二、注意身体的保湿天气干燥对引起我们身体皮肤缺水导致干痒的情况，许多人认为泡热水澡对身体干痒有很大的好处，但是这样不但不会改善这种情况，还会让保护我们皮肤表面的油脂全部洗掉，经常这样的话会让皮肤干燥、瘙痒更加的严重。同时还可以涂抹一些润肤乳液来改善这种情况。
三、注意正确的饮食方式当天气干燥的时候，我们一定要注意自己的饮食习惯。不要吃一些油炸、煎烤方式制作的食物；同时也不要过量的食用过咸的食物，因为人体摄入了过多的盐之后，会引起身体的血液渗透压增加，不仅会产生血压增高，还会让我们皮肤组织的水分降低，从而产生皮肤干燥的情况。
当天气进入干燥的季节，我们身体会因为天气的变化而出现一些上火、嗓子疼痛、鼻腔冒火、皮肤干痒等等的情况发生。这时我们一定要及时的给身体补充一些水分、也可以将润肤乳液涂抹在皮肤上面，起到滋润的作用、平时饮食多吃一些含水分多的食物，要培养少油少盐的饮食习惯。
要是经常鼻子干燥，那就是炎症了，鼻粘膜受损不分泌粘液滋润鼻腔所致。可以去鼻子干燥贴吧里联系专治鼻子干燥的
鼻子感到上火是非常痛苦的感觉，因为会造成呼吸困难，鼻子疼痛产生吞咽疼痛等一系列问题甚至是流鼻血。特别是在冬天气候干燥的时候。
一、多喝水没有什么办法，比多喝水更简单，更快的去缓解鼻子干燥的问题。因为鼻子干燥，往往是由于上火或者是风尘较大，而导致鼻内黏膜分泌迅速减少引起不适，所以只有大量的喝水补充体液分泌，形成鼻腔内膜保护屏障才不会过多的吸入灰尘。
二、少吃辛辣刺激食物无论在哪个季节吃多了辛辣刺激的食物，很容易导致人体体上火难以消化，而且很多时候由于大量的出汗，大量的分泌鼻涕而后续引起鼻子更加的干燥，或者是直接更明显感觉到鼻腔和喉咙的疼痛感。所以少吃辛辣刺激的食物，多喝一些性情温和的汤品，有适宜调节鼻子上火干燥的问题。特别是类似于火锅或者是烧烤等食品。
三、注意生活防护由于现今空气污染问题较为严重，所以空气中尘埃颗粒非常多，很容易造成鼻孔堵塞，所以出门可以佩戴口罩进行防护措施。或者是多吃一些维生素含量丰富的蔬菜，维生素B2可以很好的保护了我们皮肤的毛囊黏膜，而蔬菜中含氧含量含维生素较高的是，比如说胡萝卜冬瓜西红柿等。再或者可以用冷水冲洗鼻孔，一来可以去除鼻孔周边附带的灰尘，二来可以提高鼻子本身的抗耐性，这样子不会那么容易的形成过敏等一系列的问题。对于已上火的鼻子疼痛的不适感，还可以通过涂抹红霉素药膏进行消炎缓解。红霉素药膏是临床医学最常使用的消炎药膏，它不但可以对皮肤外伤口进行消炎而对内质的粘膜商口会起到很好的保护作用。
饮食上以清淡为主，多吃水果蔬菜，生活上保持睡眠质量，可以在鼻子上面敷点芦荟胶或者面膜补充水分，不要让鼻头干燥
在鼻子上涂抹一些润肤乳或者是涂抹一些香油，可以适当的缓解干燥问题。想根本解决问题就要从内调理，多吃一些新鲜蔬菜和水果，减少生气，多参加户外活动。
鼻子干燥上火可以滴一些生理性盐水或者用毛巾敷一敷，另外平时要多喝水，少吃干燥上火的东西，吃一些清凉下火的食物比较好。
