坐月子嗓子疼怎么办最简单的方法

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保持口腔清洁

保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。

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多喝水

坐月子嗓子疼，产妇要注意多喂水，一方面多喝水能够帮助冲刷细菌缓解炎症，也能够对嗓子起到按摩舒缓作用，从而帮助缓解嗓子疼；另一方面多喝水，就能多排尿，能有效的清理掉宝宝身体里的毒素，促进恢复。每天至少保证8杯温开水。

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饮食调理

坐月子嗓子疼时，饮食应清淡、温软，忌辛辣、油腻的食物，以免刺激咽喉粘膜，助火生热，加重病情；可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时，要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。因热伤风引起的嗓子疼，可吃些冰糖梨水或萝卜汤。

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按揉照海穴

照海穴是八脉交会穴，有吸热生气作用，正好能缓解嗓子疼的热证。按揉此穴能清咽利喉，主治咽喉干燥，咽喉肿痛，适用于急慢性扁桃体炎、咽炎。

该穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。

哺乳期妈妈嗓子疼怎么办

答：若只是轻微的疼痛、干痒,可以用浓盐水进行漱口,涮涮喉咙,每天坚持漱口5-8次,能明显的减轻嗓子疼痛,这是因为盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛。多喝水妈妈平时要多喝水,嗓子疼的症状才可以得到很好的缓解,因为水是排毒的载体,只有多喝水,...

孕妇嗓子疼怎么办

答：如果是感冒初期嗓子疼,可用浓盐水漱口,头部后仰是浓盐水能到达咽部,每隔10分钟一次,反复10次就有好转迹象,孕妇不妨一试哦!避免有害气体和细小粉尘工作环境或者生活中要避免有害气体的刺激和避免细小粉尘的吸入。️‍♀️...

哺乳期上火嗓子疼怎么办 这些方法有疗效

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孕妇嗓子疼该怎么办啊?

答：如果嗓子疼，可以尝试以下几个方法来缓解：喝水：保持口腔和嗓子湿润能够减轻嗓子疼。使用温水和盐水漱口：温水和盐水漱口能够杀死细菌，缓解嗓子疼。用温水和盐水冲洗嗓子：用温水和盐水冲洗嗓子能够减轻嗓子疼，同时也可以杀死...