为什么人在剧烈运动时心脏会剧烈的跳动？这对心脏会产生什么样的负担？

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不知道大家会不会有一种感觉，当你在剧烈运动的时候，心跳会加速，并伴随着情绪的起伏，这到底是怎么回事呢？其实就是因为当我们的机体在运动的时候需要大量的血液来供应我们的机体，心脏受到强压来控制血液的输出导致心脏的剧烈跳动。

一、运动时的剧烈心跳

当我们日常生活中在做剧烈运动的时候，身体肌肉需要的氧气量比平时要大很多，同时血液的输出量也是必须要相应增加的。这个时候心脏就会由于交感神经的兴奋，心率加大，心脏中的交感神经出现收缩力量增强。从而就会反映出心跳快且重的声音。看上去剧烈运动，对于心脏的负担是加重的，可实际上这些剧烈运动少量多次多心脏是很有好处的。由于心脏是一直在跳动的，他需要通过一定的负荷才能够增强自己的工作速递，供应心脏本身所需要的冠状动脉血液流量大大增加，心脏本身获取的氧气和养料也更加的充足。

二、心脏负担

在剧烈运动中，心脏的跳动速度是非常快的，且心脏的收缩力也是不断加强的。由于身体肌肉需要更多的养料和氧气来支撑这些活动，所以心脏这个造血机器就处于长时间的工作状态，这时心脏的负担是有的，但是由于剧烈运动的时间是短暂的，心脏不需要无时无刻都在运动，故此负担是可忽略不计的。部分轻微的心脏负担其实是可以增进心脏健康，让心肌在锻炼中不断加强。

综上所述，日常生活中我们做一些剧烈运动也是为心脏的收缩力和心肌的锻炼有起到有益作用的，只要在合适的时间安排适量的运动，对心脏来说是不会产生什么负面影响的，反而是促进心脏的健康发展的。

剧烈运动的时候呼吸会变得急促，此时身体所需要的能量会更多，心脏作为提供氧气的动力源泉，自然会加速运动来配合身体提供能量，但是长期下去很容易导致心脏超负荷运转，出现心肌梗死等严重后果，所以要适度的运动，注意调整节奏。

因为人在剧烈运动的时候，各种器官的代谢活动比平时要快，那时候就要需要更多的能量和氧气，所以心脏的排血量也会增加，血液循环就会增快。如果长时间进行剧烈活动，对心脏的持久是不利的，会引起心脏方面之类的疾病。

因为人的运动量越大消耗的氧气越多，氧气通过血液来运输，但是心脏每次泵出的血量是不变的，所以心脏只有加快跳动才能满足身体的氧气供求量；这种心脏剧烈的跳动不仅不会造成负担，还能锻炼心肌，还能让心肌多吸收营养，提高心肌的抗压能力。

为什么人在跑步时心跳会加速

答：心跳也会加快。另外，产生的大量能量需要靠血液传送到腿，胳膊等地方以提供跑步的动力。你想想，长时间压着腿，腿部血液就会不畅通，腿就发麻，行动困难。反之，跑步的时候需要大量血液流经腿部提供能量，所以跑步时心跳加快，提高单位时间里的出血量，这样全身的血液循环加快，提供运动所需能量。

人体剧烈运动时,心率明显加快的原因是什么?

答：身体血液循环加快了，所以心脏就跳动的快了，不过运动时心脏快速跳动是良性的，是好的，因为全身循环系统都在快速循环推动心脏快速跳动。

怎么我用力心跳就会加速的怎么回事

答：而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。四、不宜大量吃糖。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就...

为什么剧烈运动后呼吸频率和脉搏都会加快?

答：因为剧烈运动时，身体的骨骼肌会进行需氧呼吸和缺氧呼吸，需氧呼吸会产生大量二氧化碳，所以要加快呼吸，呼出二氧化碳，同时也进足够氧气以分解无氧呼吸所产生的乳酸。而脉搏加快，就是延脑要心脏快点跳动，以促进呼吸作用。

为什么奔跑时心脏会剧烈地跳动

答：当你奔跑的时候，会感到心脏跳得特别剧烈，这是为什么呢？科学家告诉我们，心脏好像一个自动化的泵，日夜不停地挤压着，把含有养料和氧气的新鲜血液送到身体各处。睡眠或休息的时候，心脏输出的血量，每分钟约在3—5升左右就足够用了，所以心脏跳得慢一点，收缩的力量也不那么大。当肌肉开始活动的时候...

人为什么在剧烈运动后心脏会跳动地很快?

答：人的运动量越大，则需要消耗的氧气也越多，而人体消耗的氧气的来源则由肺的呼吸，把空气中的氧气经过血液的红血球而携带到身体各部分需要氧气的地方。因为人的心脏每次“泵出”的血量是不变的，当人的身体因为大的活动量而需要大量的氧气供应时，心脏只有以加快跳动的频率，才能满足“单位时间”里身体...

我们在跑步时,心脏跳动为何会加速?

答：这时正常的生理现象，我们在跑步时需要调动身体的肌肉来参与运动，在肌肉运动的时候又需要血液来增加肌肉的张力，并且还是需要大量的含氧血，以此支撑身体的血液需求。血液的循环需要心肺的压力将血输送到身体的各个部位。每一次心跳就会泵出相应的血液来供给身体需要。跑步速度越快需要越多的氧气，氧是主要...

为什么奔跑时心脏会剧烈跳动?

答：实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。例如一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次。当一个激烈运动或受的惊吓的时候，心脏每分钟约跳90～120次。

剧烈运动后心跳会加速运动,这是为什么?

答：生活中，如果在较短时间内行走了很长一段距离，爬了很多层楼梯，跑了百米冲刺，就会发现自己的呼吸急促，心跳加快，虽然没有使用心电图检测，但是都能感觉到心脏在砰砰砰的跳。这属于正常现象，尤其是一个人长时间不运动，突然有了很大的运动量时，所消耗能量就会增加，耗氧量也会增加，心率就也会突然...

为什么人在跑步或紧张时觉得心脏跳的幅度大?

答：这个是因为在跑步或紧张时心跳会加速，就是心跳快了，比如你平时的心率是70几下，但是在你跑起步来心率就会跳到1百40以上，这时你就自然感觉到心跳快了幅度也就大了，紧张的时候也是这样，如果受不了就需要立即停下来，所以为什么有的人会突然猝死，就是这个原因，心率不能跳得太快了，也不能突然...