有什么治咳嗽的好方法？ 治疗咳嗽有什么好方法？
2024-05-20m.verywind.com
治咳嗽有什么好方法？~
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
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希望这些方法对你有所帮助。
麝香止痛膏止咳法
①剪1块3厘米见方的麝香止痛膏，贴于喉结下方凹陷处，3天内即可止咳。
②取指甲大小的大蒜泥放在麝香止痛膏中央，待洗完脚后，在双脚涌泉穴（足掌心前1／3与后2／3交界处）周围涂少许凡士林，再对准穴位贴上放有蒜泥的膏药，连贴4次，可治咳嗽。
紫菜治咳嗽法
取适量紫菜研末，加蜂蜜炼成药丸，每次6克，每日3次，饭后吞服，可治咳嗽、咯吐浓臭痰液。
按摩止咳法
当咳嗽时，可将食指用力按压两个耳垂下面的部位，便可减少咳嗽，甚至停止咳嗽。
百合花生冰糖润肺止咳法
取10克百合、30克花生仁、适量冰糖，用慢火煎汤服用，每日1剂，连续服用3～5天，可治干咳少痰。
冰糖豆腐治小儿咳嗽法
将50克冰糖放在大碗中，另取一小碗反扣于大碗中，再将用盐卤点制的鲜嫩豆腐500克切成薄片状，在小碗背上铺盖一圈，然后隔水蒸30分钟左右，拿去豆腐和小碗，取冰糖豆腐汁趁热饮下，可治小儿咳嗽。
冰糖香蕉治咳嗽法
香蕉1～2只，用冰糖炖服，对久治不愈的咳嗽有疗效。
菠菜子治咳嗽气喘法
将菠菜子用文火炒黄，研成粉末，每次5克，每日2次，温开水送服，可治咳嗽气喘。
川贝冰糖梨治咳嗽法
将1个梨连皮切碎，加入冰糖水煎服；或切下梨盖，剜除内核，倒入3克川贝粉，再覆上梨盖，隔水蒸后，饮汁吃梨。每日服用1个，能治久咳少痰等症。
冬瓜荷叶治肺热咳嗽法
500克鲜冬瓜与1张鲜荷叶，加适量水煎汤，加食盐调味，吃瓜饮汤，可治积痰黄稠肺热咳嗽。
冬瓜子止咳化痰法
取15克冬瓜子，加适量红糖，捣烂后用开水冲服，每日2次，能治咳嗽多痰。
豆腐治咳嗽法
植物油50克烧热，加葱花和盐少许，将500克豆腐倒入锅内，炒压成泥状，加食醋50克，加水少量烧浚盛出趁热吃，可治咳嗽。
蜂蜜冬瓜皮止咳法
取经霜打过的冬瓜皮，加少许蜂密，煮汤饮服，可以止咳。
蜂蜜鸡蛋治小儿咳嗽法
将15克蜂蜜拌入2只炒熟的鸡蛋中，每日1次，连用数日，小儿咳嗽一般可愈。
蜂蜜梨止咳法
取1只大梨，剜去梨核，装入60克蜂蜜，盖严蒸熟，睡前服用，日久可治虚火上升所致的咳嗽。
甘蔗山药治咳嗽气喘法
将120克生山药捣烂，加入100克甘蔗汁，放入锅内隔水蒸熟，趁热服食，常用可治慢性咳嗽气喘。
甘蔗治麻疹后咳嗽法
将带皮去节的红皮甘蔗、连蒂的荸荠煎汤代茶饮服，可治麻疹后咳嗽不止。
核桃润肺止咳法
将9克核桃仁捣烂，加适量糖拌匀，用开水冲服，每日2次，连服数日可收润肺止咳之效。
黑豆梨化痰止咳法
将梨切盖，剜去内心，填满黑豆，然后合上盖，以文火煨熟，每日1～2个，能化痰止咳，对慢性气喘气急症疗效更付款佳。
花椒梨止咳化痰法
在1只生梨上刺5个小孔，每孔各嵌入1粒花椒，隔水蒸熟，剔去花椒，吃梨喝汁，可止咳化痰。
花生红枣蜂蜜治久咳法
取花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎煮饮汤，花生米和枣一起吃下，每日2次，可治久咳。
桔子止咳法
取1只新鲜桔子，于陷窝处挖孔，滴入少许麻油，然后用手捏一下，放在炉盖上用文火慢烤，烤到油开后取下，略凉后剥皮食之，同时吃2～3只用麻油炸的核桃仁，可收止咳之效。
萝卜止咳化痰法
将萝卜带皮切碎，加入2～3汤匙麦芽糖，放置12小时，制成糖水萝卜，多次饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽，并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。
木耳鸭蛋止咳法
将10克黑木耳、1只鸭蛋、少许冰糖，加适量水搅拌，隔水蒸熟，每日2次，可治咽干痰少阴虚肺燥咳嗽。
生姜蛋止咳法
用豆油煎荷包蛋，在蛋黄处加入少许生姜丝，煎熟后趁热服食，每日2次，可治久咳无痰。
生姜杏仁萝卜止咳化痰法
取9克杏仁、3片生舰100克白萝卜，加水煎服，有止咳化痰之效。
生姜芝麻杏仁治小儿咳嗽法
取1汤匙炒熟磨细的芝麻、6克甜杏仁、1块生姜，加适量水煎汤，加1汤匙蜂蜜饮服，可治小儿慢性咳嗽。
生姜治小儿咳嗽法
取1小块生姜剖开，将剖开有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，擦抹患儿的头颈前后、肩部，可使病儿止咳安眠。
酸枣润肺止咳法
取适量酸枣研成细末，每次服6克，每日2次，可润肺止咳。
银鱼蜂蜜止咳法
取10克干银鱼、20克蜂蜜，加适量水拌匀，隔水蒸熟后食用，可治干咳、少痰、口燥。
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
要想快点好，咳嗽喝徳甫沁炎清茶能起到养护支气管炎，调理咳嗽的作用。
治疗咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用
治疗咳嗽最有效的方法：含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。
适用于：痰多咳嗽
疗咳嗽最有效的方法：萝卜姜片汤
材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两
萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，
小火熬制半小时即可饮用。
适用于：咳嗽痰多
治疗咳嗽最有效的方法：红糖姜汤
材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
适用于：偶感风寒。
止咳最快治疗的偏方 答：方法八：蒜敷脚心治咳嗽.大蒜敷脚心洲寸上火、咳嗽的方法.每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敬在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1 / 3 脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时豁名其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7...
咳嗽的四种类型及治疗方法 答：治疗方法是针对鼻炎、鼻咽炎、鼻窦炎来治疗。️变异性哮喘变异性哮喘是不喘的哮喘,需要用治哮喘的药来治疗。裂感染后的咳嗽感染后的咳嗽是指呼吸道感染好了以后,但是咳嗽持续超过四个礼拜。治疗方法是针对气道高反应和过敏体质来用药。️胃食道反流胃食道反流由于食物反流上来刺激咽部造成咳嗽。治疗方法是...
有没有什么疗咳嗽的方法 答：一、治疗咳嗽的方法 1、药物治疗 治疗咳嗽的药物有很多。一般来说中药的副作用较小，治疗咳嗽的中成药种类太多了，如止咳橘红丸、甘草片、甘草口服溶液、川贝枇把膏、糖浆等等。治疗咳嗽的西药有肺宁颗粒、咳必清等等。要根据自己咳嗽的症状，选择合适的药物进行治疗。另外有很多的咳嗽是有支气管炎引起的...
治咳嗽什么方法最有效 答：出现咳嗽的现象，如果咳嗽症状并不是很严重，可以先采用食疗的办法进行缓解效果比较好，而且副作用特别少，无论是成人或儿童都可以使用。如煮大蒜冰糖水、冰糖雪梨水，或者蒸盐蒸橙子，对于缓解轻微的咳嗽效果比较好。如果发生比较严重的咳嗽，而且是由于呼吸系统的感染所引发的，需要根据感染的类型选择合适的...
治咳嗽有哪些食疗方法? 答：1、治咳嗽有哪些食疗方法偏方一：生梨1个，干荔枝10只，川贝母3克，冰糖少许。制用法：梨去心切碎，干荔枝去壳带核，将上药蒸熟后趁热吃下，每日1次，3~5天即可治愈。适应证：风寒咳嗽偏方二：茶叶5克，白萝卜100克。制用法：将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒...
如何治疗咳嗽 4种方法来治疗咳嗽 答：目录方法1:照顾身体1、你必须学会辨别咳嗽。2、多喝水。3、多吃水果。4、用热水沐浴或泡澡。5、用叩击技巧拍痰。6、学会新的咳嗽技巧。7、停止抽烟。8、等待咳嗽自行好起来。方法2:使用天然疗法1、使用蜂蜜。2、用含有盐水的喷鼻剂舒缓鼻塞。3、用盐水漱口。4、服用一些薄荷。5、服用桉树。6、服用甘菊。7、...
夏天咳嗽吃什么好得快? 答：6个偏方治咳嗽效果好。1、治疗咳嗽的方法咳嗽吃冰糖炖梨化痰止咳：冰糖炖梨可以有效地化痰止咳，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。咳嗽吃萝卜猪肺：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克，加水共煮1小时，吃肉饮汤。可以清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。咳嗽吃玉米...
有什么治咳嗽的好方法 答：咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，在日常饮食中，需要多食清肺火，润肺的食物，如杏仁、大枣、生花生、柚子、蜂蜜、金桔等。可常喝冰糖雪梨汤。忌食油炸，烧烤，辛辣的食物。可以配合益爽通来调理，对咳嗽和支气管炎都是很有帮助的。最好吃点梨，可以直接煮水喝，或者加点枇杷叶煮水，不要加冰糖，太...
有什么治咳嗽的好方法? 答：痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到 100克煮粥。肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利于...
有什么治咳嗽的好方法? 答：咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。因感受风寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下，可采用一种简便的治咳方法——艾叶熏脚。此法能使患者获得满意疗效。具体方法为：艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸...
治疗咳嗽有什么好办法？#星知计划#
用龙脷叶喝枇杷叶煲汤加入冰糖喝就可以清肺止咳
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流!
祝您健康 ！
治疗咳嗽有什么好办法？#星知计划#
希望这些方法对你有所帮助。
麝香止痛膏止咳法
①剪1块3厘米见方的麝香止痛膏，贴于喉结下方凹陷处，3天内即可止咳。
②取指甲大小的大蒜泥放在麝香止痛膏中央，待洗完脚后，在双脚涌泉穴（足掌心前1／3与后2／3交界处）周围涂少许凡士林，再对准穴位贴上放有蒜泥的膏药，连贴4次，可治咳嗽。
紫菜治咳嗽法
取适量紫菜研末，加蜂蜜炼成药丸，每次6克，每日3次，饭后吞服，可治咳嗽、咯吐浓臭痰液。
按摩止咳法
当咳嗽时，可将食指用力按压两个耳垂下面的部位，便可减少咳嗽，甚至停止咳嗽。
百合花生冰糖润肺止咳法
取10克百合、30克花生仁、适量冰糖，用慢火煎汤服用，每日1剂，连续服用3～5天，可治干咳少痰。
冰糖豆腐治小儿咳嗽法
将50克冰糖放在大碗中，另取一小碗反扣于大碗中，再将用盐卤点制的鲜嫩豆腐500克切成薄片状，在小碗背上铺盖一圈，然后隔水蒸30分钟左右，拿去豆腐和小碗，取冰糖豆腐汁趁热饮下，可治小儿咳嗽。
冰糖香蕉治咳嗽法
香蕉1～2只，用冰糖炖服，对久治不愈的咳嗽有疗效。
菠菜子治咳嗽气喘法
将菠菜子用文火炒黄，研成粉末，每次5克，每日2次，温开水送服，可治咳嗽气喘。
川贝冰糖梨治咳嗽法
将1个梨连皮切碎，加入冰糖水煎服；或切下梨盖，剜除内核，倒入3克川贝粉，再覆上梨盖，隔水蒸后，饮汁吃梨。每日服用1个，能治久咳少痰等症。
冬瓜荷叶治肺热咳嗽法
500克鲜冬瓜与1张鲜荷叶，加适量水煎汤，加食盐调味，吃瓜饮汤，可治积痰黄稠肺热咳嗽。
冬瓜子止咳化痰法
取15克冬瓜子，加适量红糖，捣烂后用开水冲服，每日2次，能治咳嗽多痰。
豆腐治咳嗽法
植物油50克烧热，加葱花和盐少许，将500克豆腐倒入锅内，炒压成泥状，加食醋50克，加水少量烧浚盛出趁热吃，可治咳嗽。
蜂蜜冬瓜皮止咳法
取经霜打过的冬瓜皮，加少许蜂密，煮汤饮服，可以止咳。
蜂蜜鸡蛋治小儿咳嗽法
将15克蜂蜜拌入2只炒熟的鸡蛋中，每日1次，连用数日，小儿咳嗽一般可愈。
蜂蜜梨止咳法
取1只大梨，剜去梨核，装入60克蜂蜜，盖严蒸熟，睡前服用，日久可治虚火上升所致的咳嗽。
甘蔗山药治咳嗽气喘法
将120克生山药捣烂，加入100克甘蔗汁，放入锅内隔水蒸熟，趁热服食，常用可治慢性咳嗽气喘。
甘蔗治麻疹后咳嗽法
将带皮去节的红皮甘蔗、连蒂的荸荠煎汤代茶饮服，可治麻疹后咳嗽不止。
核桃润肺止咳法
将9克核桃仁捣烂，加适量糖拌匀，用开水冲服，每日2次，连服数日可收润肺止咳之效。
黑豆梨化痰止咳法
将梨切盖，剜去内心，填满黑豆，然后合上盖，以文火煨熟，每日1～2个，能化痰止咳，对慢性气喘气急症疗效更付款佳。
花椒梨止咳化痰法
在1只生梨上刺5个小孔，每孔各嵌入1粒花椒，隔水蒸熟，剔去花椒，吃梨喝汁，可止咳化痰。
花生红枣蜂蜜治久咳法
取花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎煮饮汤，花生米和枣一起吃下，每日2次，可治久咳。
桔子止咳法
取1只新鲜桔子，于陷窝处挖孔，滴入少许麻油，然后用手捏一下，放在炉盖上用文火慢烤，烤到油开后取下，略凉后剥皮食之，同时吃2～3只用麻油炸的核桃仁，可收止咳之效。
萝卜止咳化痰法
将萝卜带皮切碎，加入2～3汤匙麦芽糖，放置12小时，制成糖水萝卜，多次饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽，并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。
木耳鸭蛋止咳法
将10克黑木耳、1只鸭蛋、少许冰糖，加适量水搅拌，隔水蒸熟，每日2次，可治咽干痰少阴虚肺燥咳嗽。
生姜蛋止咳法
用豆油煎荷包蛋，在蛋黄处加入少许生姜丝，煎熟后趁热服食，每日2次，可治久咳无痰。
生姜杏仁萝卜止咳化痰法
取9克杏仁、3片生舰100克白萝卜，加水煎服，有止咳化痰之效。
生姜芝麻杏仁治小儿咳嗽法
取1汤匙炒熟磨细的芝麻、6克甜杏仁、1块生姜，加适量水煎汤，加1汤匙蜂蜜饮服，可治小儿慢性咳嗽。
生姜治小儿咳嗽法
取1小块生姜剖开，将剖开有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，擦抹患儿的头颈前后、肩部，可使病儿止咳安眠。
酸枣润肺止咳法
取适量酸枣研成细末，每次服6克，每日2次，可润肺止咳。
银鱼蜂蜜止咳法
取10克干银鱼、20克蜂蜜，加适量水拌匀，隔水蒸熟后食用，可治干咳、少痰、口燥。
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
要想快点好，咳嗽喝徳甫沁炎清茶能起到养护支气管炎，调理咳嗽的作用。
治疗咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用
治疗咳嗽最有效的方法：含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。
适用于：痰多咳嗽
疗咳嗽最有效的方法：萝卜姜片汤
材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两
萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，
小火熬制半小时即可饮用。
适用于：咳嗽痰多
治疗咳嗽最有效的方法：红糖姜汤
材料：红糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
适用于：偶感风寒。
