儿童肺热咳嗽吃什么食物好
冬季气候干燥,宝宝咳嗽,总听到宝宝嗓子里有痰的声音,但就是咳不出来,如何帮助宝宝排痰,这里为您介绍几种方法:
1、拍背法:宝宝的身体可以头低脚高、头高脚低或侧位拍,最安全的竖位拍法,就是把宝宝竖着抱起来,让宝宝的头靠在大人的肩上,将手握成中空状,然后在宝宝的后背上拍左肺部位由外向内拍,由下向上拍;再拍右肺部位,也是由外向内拍,由下向上拍;这样就痰集中在身体中部,便于宝宝咳嗽时把痰咳出来。
2、蒸汽法:用一个干净的容器盛放80℃的热水,让宝宝吸进一些蒸汽,使呼吸道粘膜变得湿润,便于痰液排出。或者用厚毛巾,蘸热水,帮宝宝捂鼻子,这样也可使呼吸道粘膜变得湿润,便于痰液排出。注意水不能太烫,宝宝的皮肤比较溥嫩,以免烫伤宝宝。
3、饮水法:给宝宝补充水分,水温宜选择23℃左右,因为,如果水温太高,宝宝喝不进去,也不利于排痰;如果水温太低,其化痰的功效不好,而且对宝宝的胃口会有影响。如果室温23℃左右,可将热水晾凉了之后再喂给宝宝喝。
一般情况下,如果宝宝只是有某些轻微的症状,我们不提倡吃药,首先要考虑到食疗,下面为大家介绍几种有化痰功效的食物:川贝、枇杷、陈皮(橘皮)、雪梨、橘络(橘子剥开后上面的白丝)、白萝卜、丝瓜、荸芥等。
下面给大家介绍几种有排痰功效的粥:
荸芥百合粥:荸芥、梨、百合切成块后,放锅里熬3分钟后,晾温后,喂宝宝喝。注意别放糖、冰糖和蜂蜜,保持其自然风味最好。百合有生津止咳化痰的功效。
丝瓜粥:丝瓜、大米、虾米、葱、姜,熬好后喂宝宝喝,丝瓜有被动火化痰的功效。
萝卜祛痰涎:萝卜(5-6片)、生姜(2-3片)、陈皮,加水煮熟,晾凉后喂宝宝喝。
如果宝宝病得比较严重,一定要及时到医院看病,吃一些止咳化痰的药,以免误了宝宝的病情。
食疗是吃柚子和梨。可以炖川贝雪梨汤,效果很好的。用药的话用复方甘草溶液加上消炎药,一个星期应该就会好转的
梨子,性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。