请问有冠心病，支气管扩张吃什么营养东西对身体有益？
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉，当其发生粥样硬化后，血管壁上可出现脂质沉着，产生粥样斑块，使动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，甚至可引起心肌缺血性坏死。冠心病的主要临床表现是心肌缺血缺氧而导致心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，心肌大面积坏死而危及生命。冠心病是中老年人最常见的疾病之一，也是导致人类疾病死亡的首位原因,冠心病的发病率和死亡率还在上升。
家庭养护
在引发冠心病的危险因素中，最主要的是高血压、高胆固醇血症、吸烟，其次是肥胖、糖尿病及精神因素，还有一些无法改变的因素，如家族遗传史、年龄、性别等。冠心病的发生在很大程度上与不健康的生活方式有关。防治冠心病的关键在于早期预防，懂得如何科学地生活起居，令自己远离疾病。
饮食调养
冠心病的发病同饮食营养和饮食习惯有直接或间接关系，因此注重营养合理和改变不良饮食习惯是防治冠心病的重要措施。
〔饮食原则〕
1 .控制脂肪摄入的质与量。长期、大量食用脂肪是引起动脉硬化的主要因素。
2.控制糖分摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
3.适当增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内的生成。
4.少量多餐。切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗死。
〔有益的食物〕
1 . 可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。
2 .应多选用豆类及豆制品，既可保证优质蛋白质的供给，又能提供必需脂肪酸，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。
3.适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。
4.可多选用水产鱼类，因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合中老年人，对防治冠心病有利。
〔应避免的食物〕
尽量少食用动物肝、脑、肾、鱼子、墨斗鱼、松花蛋等含胆固醇高的食物，以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
养生药膳
伏牛花、北美升麻根、黑萝卜、人参、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实等药物对冠心病的治疗具有帮助。
〔三根煎〕
老茶树根30克，余甘根30克，茜草根15 克，共入锅内煎水。每周服药6 天，连服4 周为1 个疗程。对冠心病心律不齐有疗效。服药后部分人会有恶心之感，觉得胃不舒服，但无其他副作用。
运动锻炼
运动可改善心脏的收缩功能，提高心肌对氧的利用能力，改善冠状动脉供血。适当运动可减轻体重，增加血液纤溶系统的活动，从而减轻冠心病危险因素的威胁。冠心病患者在进行运动锻炼之前，要先进行身体检查，了解自己的身体状况，并在医生开出的运动处方指导下进行科学的运动锻炼。
〔运动项目〕
适合冠心病患者的运动方式有各种有氧训练，如步行加慢跑、功率自行车、气功、太极拳及运动量适当的医疗体操。
◆步行及慢跑
步行宜在优美环境中进行效果最好。步行时应选择平坦路，步幅均匀，姿态稳定，呼吸自然，防止跌跤。慢跑虽然对改善心肺功能，提高摄氧量效容易取得锻炼效果，但患有冠心病的老年人和心功能有明显损害的以及体质较差者，不可贸然从事。
◆体操
医疗体操是冠心病患者适宜的运动方式。目前已有数套具有我国民族特色的冠心病医疗体操。第三套广播体操可使运动者的心率达100～110次/ 分钟，运动量较为合适。
◆太极拳
太极拳动作舒展自然，动中有静，对合并高血压冠心病者更为合适。简化太极拳运动量较小，心率只能达到90～105 次/ 分钟。
〔运动禁忌〕
劳累过度是冠心病患者诱发心脏病的最常见原因。运动过度，心肌耗氧量增加，使本已不够通畅的冠脉压力增大而发病。因此，冠心病患者在运动时要选取力所能及的项目，避免竞争激烈的比赛；不做屏气运动，如平举手臂抬举重物。
精神调养
过度忧虑、激动、发怒可使交感神经处于高度兴奋状态，促使体内儿茶酚胺分泌增多，导致心率加快、血压升高、氧耗量增大或冠状动脉痉挛，从而诱发心绞痛或急性心肌梗死。另外，过度的紧张与精神压力会使血压上升，影响心脏健康。所以日常生活中，冠心病患者要特别讲究精神卫生，保持情绪稳定。
起居调摄
有些冠心病患者夜间心绞痛发作，是由于夜间迷走神经兴奋，心率减慢，心肌供血不足或因静脉回心血量增加，导致心肌耗氧增加而发病。如果将床头抬高25 厘米，便可减少发病几率。寒冷会使血管收缩，血液黏稠度增加，冠状动脉血管阻力增加，冠脉血流量减少，心肌缺血缺氧，并容易继发静脉血栓，从而增加心肌梗死和心脏猝死的危险。因此，冠心病人应根据气温变化，及时增减衣物。如遇骤冷和大风时，应注意暂时减少室外活动。另有资料显示，有冠心病者，清除冰箱冻霜可诱发心绞痛。这也不可不防。
运动固然对冠心病病人有好处，但运动不当，给冠心病病人带来的危害也改建见不鲜。因此，冠心病病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：
(1）运动前后避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。
（2）运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
（3）运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
（4）运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。
（5）运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
（6）运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
冠心病的饮食疗法
饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。
冠心病一日食谱举例
早餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠(火腿肠50克)，炝拌小菜(胡萝卜75克、芹菜25克)
加餐：水果1个(鸭梨200克){冠心病的饮食疗法,冠心病食疗}
午餐：红烧鱼(草鱼100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，馒头(标准粉125克)
晚餐：砂锅(豆腐100克，瘦猪肉50克，海米10克，白菜200克、粉丝15克)，米饭(大米100克)
全日烹调用油30克，盐6克。
以上食谱含热能2060�2千卡(8600千焦耳)
冠心病治疗的三大著名偏方方
一：人参饮：生晒参10克。
生晒参用炖盅隔水蒸，饮参汤。
二：人参三七饮：
生晒参5-10克，三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸，取汁送服三七末。
三：人参三七炖鸡：生晒参10克，三七5克，鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡，饮汤。
适宜人群：心气不足型，胸闷隐痛，心悸气短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡红胖，苔薄，脉虚细缓等。
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉，当其发生粥样硬化后，血管壁上可出现脂质沉着，产生粥样斑块，使动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，甚至可引起心肌缺血性坏死。冠心病的主要临床表现是心肌缺血缺氧而导致心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，心肌大面积坏死而危及生命。冠心病是中老年人最常见的疾病之一，也是导致人类疾病死亡的首位原因,冠心病的发病率和死亡率还在上升。
家庭养护
在引发冠心病的危险因素中，最主要的是高血压、高胆固醇血症、吸烟，其次是肥胖、糖尿病及精神因素，还有一些无法改变的因素，如家族遗传史、年龄、性别等。冠心病的发生在很大程度上与不健康的生活方式有关。防治冠心病的关键在于早期预防，懂得如何科学地生活起居，令自己远离疾病。
饮食调养
冠心病的发病同饮食营养和饮食习惯有直接或间接关系，因此注重营养合理和改变不良饮食习惯是防治冠心病的重要措施。
〔饮食原则〕
1 .控制脂肪摄入的质与量。长期、大量食用脂肪是引起动脉硬化的主要因素。
2.控制糖分摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。
3.适当增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内的生成。
4.少量多餐。切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗死。
〔有益的食物〕
1 . 可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。
2 .应多选用豆类及豆制品，既可保证优质蛋白质的供给，又能提供必需脂肪酸，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。
3.适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。
4.可多选用水产鱼类，因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合中老年人，对防治冠心病有利。
〔应避免的食物〕
尽量少食用动物肝、脑、肾、鱼子、墨斗鱼、松花蛋等含胆固醇高的食物，以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
养生药膳
伏牛花、北美升麻根、黑萝卜、人参、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实等药物对冠心病的治疗具有帮助。
〔三根煎〕
老茶树根30克，余甘根30克，茜草根15 克，共入锅内煎水。每周服药6 天，连服4 周为1 个疗程。对冠心病心律不齐有疗效。服药后部分人会有恶心之感，觉得胃不舒服，但无其他副作用。
运动锻炼
运动可改善心脏的收缩功能，提高心肌对氧的利用能力，改善冠状动脉供血。适当运动可减轻体重，增加血液纤溶系统的活动，从而减轻冠心病危险因素的威胁。冠心病患者在进行运动锻炼之前，要先进行身体检查，了解自己的身体状况，并在医生开出的运动处方指导下进行科学的运动锻炼。
〔运动项目〕
适合冠心病患者的运动方式有各种有氧训练，如步行加慢跑、功率自行车、气功、太极拳及运动量适当的医疗体操。
◆步行及慢跑
步行宜在优美环境中进行效果最好。步行时应选择平坦路，步幅均匀，姿态稳定，呼吸自然，防止跌跤。慢跑虽然对改善心肺功能，提高摄氧量效容易取得锻炼效果，但患有冠心病的老年人和心功能有明显损害的以及体质较差者，不可贸然从事。
◆体操
医疗体操是冠心病患者适宜的运动方式。目前已有数套具有我国民族特色的冠心病医疗体操。第三套广播体操可使运动者的心率达100～110次/ 分钟，运动量较为合适。
◆太极拳
太极拳动作舒展自然，动中有静，对合并高血压冠心病者更为合适。简化太极拳运动量较小，心率只能达到90～105 次/ 分钟。
〔运动禁忌〕
劳累过度是冠心病患者诱发心脏病的最常见原因。运动过度，心肌耗氧量增加，使本已不够通畅的冠脉压力增大而发病。因此，冠心病患者在运动时要选取力所能及的项目，避免竞争激烈的比赛；不做屏气运动，如平举手臂抬举重物。
精神调养
过度忧虑、激动、发怒可使交感神经处于高度兴奋状态，促使体内儿茶酚胺分泌增多，导致心率加快、血压升高、氧耗量增大或冠状动脉痉挛，从而诱发心绞痛或急性心肌梗死。另外，过度的紧张与精神压力会使血压上升，影响心脏健康。所以日常生活中，冠心病患者要特别讲究精神卫生，保持情绪稳定。
起居调摄
有些冠心病患者夜间心绞痛发作，是由于夜间迷走神经兴奋，心率减慢，心肌供血不足或因静脉回心血量增加，导致心肌耗氧增加而发病。如果将床头抬高25 厘米，便可减少发病几率。寒冷会使血管收缩，血液黏稠度增加，冠状动脉血管阻力增加，冠脉血流量减少，心肌缺血缺氧，并容易继发静脉血栓，从而增加心肌梗死和心脏猝死的危险。因此，冠心病人应根据气温变化，及时增减衣物。如遇骤冷和大风时，应注意暂时减少室外活动。另有资料显示，有冠心病者，清除冰箱冻霜可诱发心绞痛。这也不可不防。
意见建议：多吃含有维生素A,C及钙质的食物韭菜,南瓜,杏等;如大枣,柚,番茄,青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨,青菜,豆腐,芝麻酱等这些是可以减少冠心病的诱发因素的避免过于油腻性食物的
