人放屁多是怎么回事？ 男人放屁多究竟是怎么回事
经常放屁多见于饮食、生活习惯不良，也可能因为某些疾病导致。
肠道气体的主要来源是吃饭喝水时吞进去的空气和食物中的某些成分（膳食纤维，低聚糖等）被大肠内菌群分解产生气体。排气增多与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等密不可分。正常的生活习惯和条件之下，如放屁频率明显改变，就应警惕。
第一，排气增多能可能是摄入过多淀粉类与蛋白质类食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，肠道吸收消化这些食物时会产生大量气体。第二，饮食习惯差，暴饮暴食，以及经常吞咽口水会导致摄入较多空气。这两种情况均不属病理情况，无须特殊治疗，调整饮食、生活习惯即可。但经常放屁也可见于各种原因所致消化系统疾病，如胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡、肝炎、胆囊炎等，此时患者多可伴有腹痛、腹胀、排便异常等消化道症状，需要及时检查治疗。
不少男人都有经常放屁这个问题，爱放屁的男人到底是怎么回事?总是放屁是为什么？下面是小编为大家整编的男人经常放屁的原因，大家快来看看吧。
男人经常放屁的原因：一、饮食不当
如果一个人喜欢吃洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆类和面食，这些食物就可能会产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
1、淀粉吃多
男人放屁多可能是因为吃了很多淀粉类的食物，市场上出售的甜食，红薯，土豆等。因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气。
2、面食吃多
多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、摄入空气
进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成男人好放屁，也是正常的，无需治疗。
在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食。
吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。
少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。
注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。
坚持每天排便。
男人经常放屁的原因：二、肠胃有病
放屁是怎么回事呢?由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体，这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声，所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。
屁的多少与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等也会导致男人好放屁。那么好放屁的男人可能是什么病呢?
1、胃炎
进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。
现代人紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪会导致胃炎，服用药物的成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎的发生。
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。
而胃炎则会导致肠道蠕动缓慢，食物排空缓慢导致发酵，产生大量气体，就会放屁。
2、胃溃疡
胃溃疡是一种器质性病变，直接影响消化功能。食物消化不完全，在肠道细菌作用下，会产生大量气体，引起腹胀和肛门排气。
上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。
胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
男人避免经常放屁的方法
1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。
也有可能是由于药物因素以及肠道器质性疾病而引起肠道内菌群失调，而出现放屁多。
对于该类患者首先建议最好能够及时到医院就诊，进一步完善肠镜以及大便分析等相关的辅助检查，予以明确病因，根据具体的病因，针对性的治疗。
平时注意保持良好的饮食及生活习惯消化饮食，少食多餐，清淡，易消化饮食，避免辛辣，生冷，刺激，油腻，油炸等食物，忌咖啡，浓茶，烟酒，巧克力等等，适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。
有可能是肝脏不好，最好是去医院检查一下身体。
人放屁多可能是由于出现了肠道蠕动不好导致的，也有可能是由于出现了局部的感染，或者是出现了细菌的滋生导致的。出现了经常的放屁，有可能会导致恶心呕吐的情况发生，平时一定要做好个人的护理，而且尽量避免发生肚脐的着凉，避免吃太辣的食物。
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