当你身处低谷时，别气馁，做好这3件事就会峰回路转

~ 这篇文章送给那些身处人生低谷的朋友，希望你能走出人生低谷再创辉煌。

人生好比是海上的波浪，难免起起伏伏，只有坚持住，熬过来才能重获成功。道理每个人都懂，可是怎么才能走出来，却困扰了无数人。如果你走不出去，不妨试试下面三件事，也许就走出来了呢！

第一件事，接纳自己，调整好心态。

朋友李刚的饭店已经停业好几个月了。他的状态很不好，整个人也变得烦躁不安，生活过得乱七八糟的。

一天，他的妻子打电话给我： “ 哥，有时间你劝劝李刚吧，饭店停业这些天，没有一分钱进账，房租却一分都没少，可把他愁坏了，整天都是无所事事，借酒浇愁，还动不动对我们发火，你好好劝劝他吧，他现在这个样子，我都担心死了。 ”

再次见到李刚，他的样子让我感到吃惊。原本一个非常干练的男人，如今头发蓬松，衣着随便，胡子也有些时候没刮了，整个人沧桑得不得了。

那天晚上的气氛很沉闷，我静静地听着李刚诉苦。

我也年纪不小了，我不想一直在外面漂泊下去。虽然外面各方面都比老家强得多，可是毕竟不是自己的家啊！再说现在，你叔他们岁数都大了，身体也不太好，孩子都要上初中了，却和我的关系一直不很好，就是因为我常年不在家。

这些年在外面，我也攒了俩钱儿，我也想做一番事业。所以，我辞掉了北京的工作，回来开了个饭店。结果成了现在这个样子，不但没挣到钱，积蓄也全部都砸进去了。我以后可该怎么办呢？我现在的压力特别大！

我和他碰了一杯说道，怕什么呢？你还年轻，虽然父母年纪大了，孩子上学也有负担，但是还没到最坏的地步不是，有时间你去医院看看，最好在 ICU 门口待上半天，你会发现，你比他们幸福太多了，至少你还有一个幸福的家庭，身体也健健康康的。

你应该明白，这个世界上很多东西并不是以个人意志为转移的，很多东西不是你想怎样就怎样的。再说你这事儿也并不是因为你的原因造成的，别都怪在自己身上。你现在要做的是坦然地接受现实，调整好自己的状态，想法摆脱困境，而不是借酒浇愁。

第二件事，鼓励自己，努力做好当下的事。

当你身处低谷的时候，一定要冷静地审视自己，而不是自怨自艾。一方面要总结过去的得失，更重要的是活好当下，做好你能做的每一件事。比如：你可以趁这段时间给自己充电，学习一些管理方面的东西，提高饭店的品质。又或是好好陪着家人，难得你现在有空，真应该好好珍惜这段难得的空暇时间。

当你身处低谷的时候，别放弃期望，坚持住，活好当下的每一天，你终将会感谢曾经努力的自己！

第三件事，坚持住，多走几步，也许就峰回路转了

人生低谷只是对你的一种考验，不要心慌、不要着急，坚持住，多走几步也许就好了。老家一个堂叔，种了七八亩的梨树，虽然今年大丰收，苦于没有销路，他想把梨树砍了，还种庄稼。

我问道：“你都坚持四年了，好不容易梨树开始大量挂果了，你舍得吗？”

他苦笑着说： “ 不好弄啊，累得不行，还没人家种地挣得多呢，实在不行的话，我只能把梨树砍了，老老实实种我的地。 ”

我安慰他道： “ 坚持住，说不定明年行情就会变好了呢？ ”

是呀，坚持住，说不定就变好了。很多时候，坚持就是胜利，熬过去你就赢了。

现在李刚的饭店已经重新开张了，生意比以前还好。

低谷期也是一个人最好的增值期。不用理会外界的嘈杂与喧闹，只专注于自己，不慌不忙，你就会走出低谷，走向人生的下一个高峰。

好好吃饭，好好做事，坚持学习，抓住当下，时间会给你一个满意的答案。

最后，时光溯洄者奉劝每一个身处低谷的朋友，磨难是成功的磨刀石，只有不被磨难打倒，你才会变得更强，否则你就会一蹶不振，畏手畏脚，这样你的生活会变得更糟！如果你遇到什么难心事，欢迎给我留言，我一定知无不言，言无不尽。

身处低谷,就试着做好这三件事

答：01读书 读书对一个人的提升是综合性的，可以改变人的思维，增加人的知识，让一个人更加宽容平和。02照顾好自己 身处低谷，不可避免自责、懊悔，甚至整夜睡不着觉，这个时候一定要照顾好自己的身体，早睡早起，加强锻炼。机会来临的时候，没有一副好身体可不行。03向大师学习 学习大师的思维，提升自己...

人生低谷怎样度过?做好三件事,失败就是你的垫脚石

答：当你处于人生低谷，最大的敌人是自己，可以做好以下三件事来度过。第一，看书，看电影， 旅游 ，放下，照顾好自己的心理；第二，吃好饭，睡好觉，运动，照顾好自己的身体；第三，学习，计划，行动，一步一步走，抓住机会，东山再起。一个人在最低谷的时候，自然是心情最不好的时候，最大的敌人就...

在人生至暗时刻,做好这三件事,助你涅槃重生

答：锻炼身体、能量晨读。她们的自律，颠覆了我的认知。我发现，我平时的努力只不过是别人的日常。和她们在一起，能量满满。在她们的影响和帮助下，我会做一个非常自律的人，用我的言传身教，影响、感染身边的人。

处在逆境中,逼迫自己做好哪3件事,你会越来越强大?

答：第三，不断学习知识，提升自己的专业技能 这一点，相信无论从小到大，我们身边的人都是这样教导我们的，事实上他们说的没错，不管什么时候，不管处在哪个阶段，我们都要学习，努力提升自己，这对自己是有好处的。俗话说，艺多不压身，你多一门学问，就多一条解决问题的途径，你多一个技能，就多一项...

60岁老僧的提醒:一个人处于低谷时,做好这三件事,可以扭转乾坤

答：所以，人生在世，遇见磨难或是身处低谷时，要懂得在心静的状态下，做好这三件小事，你才有机会扭转乾坤。老僧的一席话，让我茅塞顿开，深深的印刻在了心中。一：保持心如止水的态度 老僧说，一个人处于低谷时，最重要的便是心态。 无论身处于什么样的困境之中，乱了方寸便会失去抵抗的能力，只有...

鬼谷子:人生低谷时,做好三件事,福气自己找上门!

答：在你落魄的时候，绝大多数人都对你避之唯恐不及。但正因如此，在身处逆境的时候，我们更能看清他们的真面目。鬼谷子身负奇才，却一生隐逸山林，他是通天彻地的智者，也是退居世外的落魄者。人生低谷时，做好三件事：1、做人，要懂得换位思考 做人，要懂得换位，想要得到，就先付出。处事，要懂得...

当你被人瞧不起的时候,别气馁,默默地做好哪三件事即可?

答：所以人生在世一定要寻找事儿的根本原因，一定要寻找自己为何不成功的实质。如果你被人瞧不起时，别气馁，默默地搞好上边这三件事儿，就会发现生活就会恍然大悟。假如你一味的把精力放在在别人对你的观点上边，一味的去计较这些事跟别人基础理论，这样一来只能消耗你更多时间，还会破的好心情。

在你人生最低谷,最没钱的时候你是怎么度过的?

答：2、保持冷静 当人处在最低谷的时刻要保持冷静不能急躁。当人处在低谷的时候会显得很急躁和烦躁，在这个时候人千万不能慌不能乱了自己的阵脚，需要保持一颗冷静而理智的心，经历了最坏的事情了，再坏还能坏到什么程度呢，要相信以后会越来越好，冷静的分析眼前的低谷困境。3、勤思多学 一个人身处最...

爷爷说:人生不顺时,尽量做好这三件事,早晚时来运转

答：如果对手想方设法让你生气，说明他还没有战胜你的把握，如果你一旦生气，就失去了胜利的最后砝码。我们常说要宽待自己，就要先宽待别人，不为别人的言行而生气时，自己才能轻松很多。虽然身处逆境，我们的心态却能不受影响，这就是修养的境界，如果做到这样，早晚会时来运转。三、顺境逆境考验一个人的...

人到了最低谷的时候怎么办

答：记住,人这辈子,绝对有足够的时间来做好一件事。 人在低谷时,很迷茫,不知怎么办,那就做好以上这三点。我相信,只要你做到了,再低的低谷,都会被你战胜。 人生本就是一次次的历练,而低谷,就是最好的历练。身处低谷时,不要怕,你要对自己有信心,因为你什么都不缺,只缺少一份重新开始的勇气。 真的,人在...