不爱打扮，不想说话，不愿出门，不相信任何人，觉得世界好大自己仿佛是多余的，家里也不在有原来那种温馨 我感觉自己仿佛不是这个世界的人，走向这个世界又会被推出来，在...
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楼被发 好人卡了？
你为什么会被发“好人卡”？
· 被发‘好人卡’的倒霉蛋 ·
我们常常看到有人告白失败时，被对方以“你是个好人”委婉拒绝，这就是“好人卡”：我知道你人很好，但我却不愿跟你好。本质上，谁也不愿意成为被发“好人卡”的倒霉蛋。
小芸的先生向她提出离婚时，她虽然错愕不及，但也知道强扭的瓜不甜。她同意离婚，只要先生给他一个答案：到底我那里不好，你才会想要离开我？
他的先生却说：你什么都很好，都是我的错。
听到先生的这句话，小芸感觉被糊弄了：如果你找到更好的女人，我都可以接受；如果你不能接受我的缺点，我可以改变自己。可我什么都好，你却要走，我想不明白。
先生的意思很明确：作为一个妻子，你什么都很好，但我却不愿继续和你过下去。小芸开始哭诉：我们一起15年的婚姻，刚开始你对我那么好，承诺我要怎样过上好日子。这些年，我一直为这个家付出，带孩子照顾老人料理家务，这些你也看在眼里，现在你却昧着良心要抛弃我。
最终小芸知道，先生还是喜欢上了另外一个女人，听见过她的人说，那女人不温柔也不贤淑，还离婚带小孩，可先生带着她见新结识的朋友，带着她去自己从未去过的地方旅行。小芸彻底傻了眼，她想见见这个让先生抛弃自己的女人，看看到底是个什么样的狐狸精。
见到这个女人的时候，小芸内心松了一口气，她长得并不漂亮。这个女人说：你找我的原因，我很清楚，我的原则很简单，我不会和结了婚的男人在一起，若他愿意跟我一起他会有他的诚意，若他不愿意自然会跟你回归家庭。
小芸突然觉得，遇上一个思路如此清晰的女人，自己也仿佛触电了一般。她并不像求着自己先生做什么的女人，可是先生却自然选择为了她拿出自己的诚意。
很多人都替小芸打抱不平，从社会道德约束的角度看，先生选择离开一个好妻子，的确很让人费解。小芸说：从结婚开始，就发现先生有各种缺点，慢慢对家庭和孩子不管不顾，都是自己一个人委屈忍让扛了下来。
但对于小芸来说，一个对人特别好的人，她是觉得自己不值得被爱的，因此才会拼命地努力讨好先生。其实，她这样的行为也在告诉先生：我无条件对你好，请你随便怎样对待我。而对于先生喜欢的女人，她没有优越的条件，却并没有委屈求全，她有自己的价值存在感，她等待一个男人独立自由的决定，这在一个同样也充满自信的男人面前，却有着一种极致的吸引力。
· 没有边界感，就没有爱情 ·
男人和女人往往有着不同的荷尔蒙作用，男人大多是寻求力量和权利冲突的，而女人大多是温和接纳的。男人更容易在各种规则和限制中越挫越勇，而女人更容易幻想成为一个全能的拯救者。男人说：我更愿意有一个人可以为我这匹野马拴上缰绳，女人说：我看到了他的脆弱和痛苦，他需要我，只有我可以帮助他。
于是，大多数的男人的一生都在寻找一个可以驾驭他的女人，这就是为什么一部分男人宁愿忽略家里的温柔贤惠，更愿意去征服外面的桀骜不驯。而大多数的女人一生都在包容同情，心想着我对你这么好，总有一天你会良心发现浪子回头。
在毛姆的小说《月亮与六便士》中，斯特里克兰说过的一句话：一个人可以原谅对他施行的伤害，但永远不能原谅为他做出的牺牲。
在书中可以看到斯特勒夫和妻子布兰奇的爱情模式：斯特勒夫对布兰奇极尽的好，哪怕布兰奇要跟落魄画家在一起了，他也愿意自己出去，把家留给这个霸占老婆的朋友和背叛他的妻子，因为他不忍心看着自己的妻子受苦。他还送信给妻子：若有什么需要，自己随时愿意为她提供帮助。而布兰奇最终为画家喝叶酸自杀，至死也不愿再见他一面。
就像阿塔讲自己经历时形容的一样：嫁给这样的丈夫有什么用？他们对待女人的方式太可怕了，他可以对我跟其他人的勾搭视而不见，我对他的失望程度超过了所有的男人。我可以接受一个人对我不好，却不可以接受一个人无条件地对我好。
心理学家温尼科特说过：只有体验到了被恨才相信被爱。或许当一个人无条件对你好的时候，你会发问：这真的就是在爱我吗？还是说你只想自私地满足自己做个好人，这样我在你眼里并没有什么特别，因为你对所有的人都是一样好。
· 守得住边界，才等得到奇迹 ·
COPY得类死了，更多你去参考的地方看吧。祝楼主好运
消除忧郁、收获快乐的秘方
朋友：您好！我和你感同身受，理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！！！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
每天早晨把生命的信心背诵三遍：1、我最有爱心。2、我最有自信。 3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。
其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1、提高素质、完善人格；2、博览群书、储备知识；3、帮助他人、快乐自己；4、举止文明、礼貌待人；5、尊重他人、不说脏话；6、胸怀宽阔、海纳百川；7、知足感恩、理解他人；8、谦虚谨慎、不骄不躁；9、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。
快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！
当我们在没有骨气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打击，濒临生命边缘的时候……我们大声念道“天上地上唯我独尊！”，或许，因为这个信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命又得以支撑下去；因为这个信心，使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦！我就是不怕苦，我就是要好好活着！老子天下第一！天上地上唯我独尊！
什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！
迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大，笑对人生天地宽！
我愿化作一阵阵春风，吹拂你的心灵，为您带来温情和大爱；我愿化作一朵朵莲花，在您心池开放，为您带来快乐和吉祥；我愿化作一缕缕阳光照亮你的心灵，为您带来光明和辉煌！我愿陪伴您到永远，直至地老天荒……
找个工作，多和朋友接触，没事出去装装，让自己充实起来一切都好了
多岀去旅游，不要老是待在家里，
冷静，稳重
要不就玩会像剑踪醉武侠这种游戏疏散一下心情，，，，
性格太内向了 女生还好一点 男生的话 必须要改了
