喉咙痛能不能吃鸡蛋和鱼
喉咙痛能不能吃鸡蛋和鱼
喉咙痛能不能吃鸡蛋和鱼，喉咙痛想必很多人都有过，我们难免会生病感冒，然而喉咙痛是最常见的。小时候常听爸爸妈妈说，感冒不可以吃鸡蛋和鱼。现在分享喉咙痛能不能吃鸡蛋和鱼！
喉咙痛能不能吃鸡蛋和鱼1
喉咙痛多数情况下是咽喉炎症引起的，属于炎性的状态，而鱼生火，肉生痰，喉咙痛的属燥热，因此，尽量不吃鸡蛋和鱼肉，如果是炎症引起的喉咙痛，吃了鸡蛋和鱼容易发炎的。喉咙痛是咽喉发炎的表现，鸡蛋，鱼，等腥类的食物会加重炎症的发作，咽喉会更加疼痛。
同时人在生病后，为了抵抗疾病和修复身体，会暂时抑制部分机能，觉醒功能和消化功能在被抑制之列，这时候消化功能下降，再吃鸡蛋，鱼，鸡肉等高蛋白的食物，会加重胃肠道的负担，还会影响身体的恢复，所以喉咙痛后不能吃这些难消化的食物。
喉咙痛应该吃什么
1、香蕉。 香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的`维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。
2、柠檬汁和蜂蜜的混合物。 柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。
3、生姜或蜂蜜茶。 生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
4、水煮胡萝卜。 胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
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喉咙痛可以吃鸡蛋吗
可以！
鸡蛋性味甘平，其中蛋白部分具有利咽润吼、清热解毒、滋养肌肤的功能，适用于咽喉肿痛（喉咙痛）、外感风热所致声音嘶哑等症。
喉咙痛鸡蛋怎样吃
米醋蛋清汤
材料：鸡蛋2个、半夏5克，米醋适量。
做法：将半夏研磨成粉，只取鸡蛋清，两者与米醋混合加水后，煮汤即可。
功效：蛋清能利咽润肺，不仅对喉咙痛有效，还能止咳平喘；米醋能解毒收敛消咽喉肿痛；半夏降逆止呕、消痞散结对咽喉炎症引起的喉咙痛及呕吐有疗效。
冰糖鸡蛋清
材料：鸡蛋2个、冰糖适量
做法：先取鸡蛋清放于碗内，将冰糖挫碎也倒入其中。以筷子搅拌成泡沫状，一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽即可。
功效：这方法也是利用了蛋清的利咽功效，在家中也是常用的治疗咽喉疼痛的方法之一。
喉咙痛能吃多少鸡蛋
人体正常消耗鸡蛋的量，一天在1-2个左右，过多的食用鸡蛋，不仅营养得不到吸收，而且还会增加肝脏与肾脏的负担，对身体恢复也不利。
喉咙痛吃什么好
1、萝卜与蜂蜜搭配：蜂蜜克滋润喉咙，萝卜可能解毒生津，两者配合做食材对喉咙痛效果不错。
2、苋菜搭配蜂蜜：同样是蜂蜜，与能清热解暑的苋菜配合做汤饮，可改善口干舌燥、咽喉肿痛的症状。
3、胖大海：胖大海能解毒清热、润肺止咳，能改善咽痛、声音沙哑、无痰干核症状。
除以上外还有许多食物或是食方可以借鉴，比如核桃配党参，芦荟配蜂蜜，还有黄花菜、乌梅、大白菜等等，都对缓解喉咙痛有一定的帮助。
