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因为肺热会出现咳嗽，咳嗽时间长了会导致肺功能受损让炎症高发。平时多吃能滋阴润燥的食物能避免肺热发生。
肺热会损伤肺功能，让肺部滋生炎症，让肺炎高发。肺热是热邪入侵导致的一种疾病，它的典型症状就是咳嗽，但咳嗽时间长了以后，会对肺的呼吸功能造成一定损害，容易出现肺部损伤，会给细菌病毒可称之机，这时就会让人出现肺炎。出现肺炎后人会出现发烧，咳嗽，呼吸急促气喘等多种不适症状，如果不及时治疗，会出现比较严重的后果。
人出现肺热以后，体内的热毒不能及时分解代谢出体外，会在身体内堆积影响肺的正常呼吸功能，这时会议上肺功能受损容易出现炎症，这时气管的功能也会受到影响，会有炎症出现肺炎与气管炎同时出现，就会影响人正常的呼吸功能，会让人感觉呼吸急促胸闷，感觉特别不舒服，这时需要对症治疗，清除肺炎消除炎症，等肺功能恢复正常后，不适症状就能消失。
想避免肺热发生预防肺炎就要多吃银耳，因为银耳是一种能滋阴润燥化痰止咳清热解毒的菌类食材，吃银耳的时候把它提前泡发以后与雪梨搭配在一起煲汤喝，能让身体吸收丰富营养，更能缓解肺热肺燥，会防止人们因肺热而出现咳嗽，更能避免人类因肺热而出现肺炎，对维持人类呼吸系统健康有很积极的作用。
想避免肺热发生，多吃些白萝卜，山药以及鸭肉等食物也比较好，因为这些食物都是性质，寒凉的食物能清热解毒，缓解肺热，也能化痰止咳，会让人类肺热引发的咳嗽尽快减轻，避免人类因长时间咳嗽而损伤肺功能，防止肺炎发生。白萝卜在吃的时候可以把它搅碎以后取出汁液直接喝也可以把白萝卜切丝煮水以后食用，都能起到很好的润肺作用。
是由于这种症状，如果开始慢慢演变的话，就会导致肺部发炎，然后引起这方面的疾病。平时应该要养成良好的饮食习惯。
一般肺热的时候就非常容易咳嗽，而且有可能会有高烧的现象，严重的话也会导致肺炎的发作。这些病症都是要在早期出现状况的时候就开始治疗和调理了。在平时要多加锻炼，让体质变得更好一些，而且尽量注意防暑防寒，不要让自己中暑或着凉，这些都会导致肺热的。提高自己的免疫力也是比较有用的，所以可以通过饮食和运动来调理。
平时屋内也要时常通风，生活环境要整洁一些，注意消毒和清扫，而且也要注意空气的湿度和温度，避免太过干燥。如果房间卧室内总是不通风，就会导致肺部产生炎症，长此以往是不好的，特别是在夏季更要注意通风，天气闷热很容易出现细菌。运动的时候尽量不要过度疲累，适量就好，而且要选择适合自己身体强度的运动，不要太过急于求成。
因为肺热的时候就会咳嗽，咳嗽时间久了不治疗的话，就会让肺部长期处于受刺激的状态，这样是非常容易变为肺炎的。所以一旦开始咳嗽的时候就要引起自己的注意，这样才能够控制病情变坏。不光肺热会引发肺炎，就连支气管炎，气管炎都会造成肺炎，这是因为得了炎症以后就会长期咳嗽，很容易受到刺激，所以才会损害到肺部功能，从而将肺炎给引发了。
尽量不要去空气污染很严重的地方，而且也不要去空气流通不好的地方，包括很干燥和寒冷的地方也都不能去，如果所处的地区比较干燥的话，可以使用加湿器，对于加湿器也要定期的清洁消毒。而且也要远离有肺部疾病的人，以免接触到细菌会被传染。现在已经有肺炎疫苗了，如果是身体比较差或容易咳嗽的人可以去注射肺炎疫苗来预防疾病。
在肺热的期间，如果出现了发热咳嗽的现象，就会引起肺炎；在平时要多注意休息，而且要多喝水，饮食要清淡，不要吃一些生冷的食物，而且也不要吃海鲜，还有辛辣刺激的东西，要多吃新鲜的水果和蔬菜。
这是因为如果有肺热之后，会在肺部产生一些异常的急性炎症，这个时候它的抵抗力和免疫力是非常低的，非常容易被一些病毒感染，所以就犯上了肺炎；平时要保证一个良好的心情，不要吃太多油腻重口的食物，要保证饮食的清淡，除此之外一定要拥有一个良好的作息时间和饮食习惯，不要让自己太容易劳累。
长期肺热怎么办答：肺热多因风热犯肺，或风寒郁而化热，热气壅肺，肺失清肃所致。加强锻炼，增强体质，防止感受外邪。2.保持室内清洁，经常通风，保持适宜温度与湿度，避免空气干燥。3.病后予有营养的清淡食品，补充足够水分。4.别穿太厚的衣服。.冰糖雪梨：雪梨2个，冰糖10g。雪梨切块，与冰糖一起放入锅中，煮沸后饮用。
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