全球抑郁症患者约3.5亿名,为什么有越来越多的人患抑郁症? 全球有约3.5亿名抑郁症,抑郁症到底是精神病了还是身体病了?
全球抑郁症患者超3.5亿名,抑郁症发作是什么样子?
抑郁症呢,它主要是一种心理,疾病,在身体上的反应是比较少的,但是呢并不是说心理疾病就不能受到我们的重视,我常常把抑郁症比作心灵上的癌症,我们知道在身体上的癌症它是非常非常严重的一种疾病,但在心灵上如果说你得到了像癌症一样的疾病,那么同样是很可怕的。因为一个人他生活就是为了内心得到满足能活的快乐,这样子才能有一种幸福感,而抑郁症呢,它就是他的心理出现了问题,也就是说它很难感受到快乐,一个人,他的身体在健康,但是在心理上感受不到快乐的,你说它还有什么意义呢?抑郁症通常有哪些表现呢?其中最为显著的就是一种持久的心情低落现象,可以说抑郁症他丧失了快乐的能力,正常人看到一些东西可能会欢喜呼雀跃,非常的高兴和兴奋,而抑郁症患者却不以为然,他们好像一切都是无所谓,一切东西都离不开自己的性质,让自己变得非常的失落,甚至说自卑抑郁,甚至说悲观厌世,甚至说产生了一些轻生的可怕想法。
那么抑郁症它能否治好呢,给你一个客观的回答,基本上很难完全恢复,为什么称作抑郁症为心灵上的癌症呢?就是这个道理,因为抑郁症呢,它是一种不太容易完全恢复的疾病,可以说很少很少有人能够完全恢复,并且抑郁症的治疗也需要付出很大的努力,同时抑郁症还容易复发。生活当中我们遇到过一些抑郁症患者,在接受一段时间的治疗后,他自信的说我恢复了,我能够正常的生活了,但是没过一段时间之后又陷入了抑郁的循环,并且这次反倒更加严重了。所以说抑郁症他是一个很难治愈的疾病,但并不是说我们要消极地对待它,我们依旧要对她做抗争,因为通过自己的积极努力,能够把抑郁症的情绪压减到一定的程度,如果你把它压减到很小的程度的话,那么他对你的生活所产生的影响就不会说特别大了,同样的就会让你感受到生活当中的一些美好,这样子你就会产生良性循环,当你对生活的热爱程度逐渐增加的话,那么也是存在一定的可能性,你最终会战胜抑郁的。现在的社会呢,由于高强度的生活压力,导致了很多人每天都在高强度的生活压力下工作,很难有时间放下脚步来真正的体验生活,长期这样子的生活方式就会让一些人心情变得低落,从而触发了抑郁症,所以说我们在日常生活当中不要对自己太过苛刻,如果说你觉得身心疲惫了,那么不妨就给自己放个假,让自己放松一下,长时间的紧绷,一定会让自己的精神产生一定的问题。
三点五亿可真不是个小数目,想想我们全球总共才有多少人。有很多人得了抑郁症要隐藏,害怕被别人知道然后把她当作神经病一样,我身边就有类似的情况,我想说的是,其实抑郁症只是精神感冒了,好好休息好好吃药就可以好的,并不必觉得见不得人或者什么的,因为毕竟“存在即是合理”。抑郁症的患者越来越多,我觉得最主要的原因有以下几点,首先就是大家的生活压力变大了,其次就是信息交流方便,很多人被迫没有秘密,还有就是没有一个完善的心理“按摩”机制。
一、生活压力变大。我们的生活日益便捷和繁华,然而对应的生活质量和消费也在不断提升,竞争也越来越大,从小孩子就可以明显感觉到。以前的小孩上学迟,天天玩,有完整的童年;现在的小孩早早就被父母要求上各种补习班,上学时间越来越早,生怕孩子输在起跑线上,孩子从小就有了很强的竞争意识。大人更是随着生活节奏的加快而家里山大,房奴、车奴,因为家庭和各种生活现状不敢辞职不敢生病甚至不敢好好放松下来,长期处于紧张高压的状态,崩溃是迟早的事情。
二、信息交流方便。以前信息不发达,靠书信靠马车,如今互联网时代,人手一台手机,谁家的娃过满月在朋友圈晒一下,圈子里的人基本都知道了。互联网带来便捷的同时也让我们少了很多隐私,尤其是明星很多都会处于舆论压力之下,私生活的放大和人人匿名的、不负责任的吐槽让很多人不堪重负、抑郁成疾。
三、缺乏完善的心理“按摩”机制。在一些发达国家,几乎每家都有专门的牙医以及心理医生的,人们非常重视心理健康,心理医生也会对当事人定期进行减压的治疗,但是这种情况只有少数国家才有,大部分国家是比较缺乏对人们心理健康的重视的,相应的这一块的养护就不太到位,以至于大家心理已经不堪重负了却不敢讲出来也无处发泄,只能自己一个人承受直到最终的瓦解。
现在的人因为社会的压力,生活负面事件,人生观,价值观对自己生活成长的影响,种种因素导致。不会进行自我疏导,什么事情都压抑在自己的心里,所以患抑郁症的就很多。
全球抑郁症患者约3.5亿名,主要原因是生活压力大、感情不合、工作压力大、焦虑 等导致的。
因为现代社会,生活节奏很快,经济压力很大,导致心理容易产生问题,容易患抑郁症。
全球抑郁症患者约3.5亿名,伴随着现代生活压力剧增,人们或多或少的都会有一定抑郁症。