人吃海带有什么好处？~
海带是营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药物价值，含有丰富的碘等矿物质元素，对人体有很大的好处，尤其是甲减的患者，或者是甲状腺功能出现疾病的患者，经常吃海带，容易以补充碘盐而提高碘的含量。海带含热量比较低，蛋白质含量中等矿物质丰富，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤同时抗氧化等多种生物功能，所以经常的吃海带对人体有一定的帮助。但是对于其他的疾病，不能经常的服用，容易导致碘的过量，引起甲状腺功能紊乱的情况，(吃)只能是适可而止。
痛风病人可不可以吃海带？一般情况下当然是可以的，只要海带不是您的“敏感型”食物，就可以适量的吃一些，没有问题。什么叫“敏感型”食物，就是如果您有痛风，急性发作期已过，已经进入间歇期，但是只要一吃“海带”，就会发作痛风，那么海带对您来说就是敏感型食物，一定要避免接触。其他情况下，适量的吃点海带，是不会对尿酸和痛风有太大影响的。
海带与高尿酸痛风对于痛风病人来说，控制好身体血液中的尿酸值，尽量控制到理想值（一般推荐360以下），是避免痛风再次发作的最有效办法，控制尿酸，除了服用药物外，生活上饮食的调理也很重要，我们常说，一定要低嘌呤饮食，那么海带的嘌呤含量高不高呢？海带的嘌呤含量不是很低，但也绝不是高嘌呤食物，每100g海带中，嘌呤的含量是96.6mg左右，属于中等嘌呤的食物。
如果海带也算海产品的话，那还带算是为数不多的嘌呤含量较低的海产品了，除了海带以外，海蜇，海参，鲑鱼，鲈鱼都是嘌呤含量较低或中等的食品，如果是爱吃海鲜的痛风高尿酸患者，都可以选择这些海产品，适量的吃一点。
海带嘌呤含量中等偏低，可以适量的吃，但不建议无节制地吃太多，什么东西吃多了都是过犹不及，但是对于普通的高尿酸痛风患者来说，想吃海带就吃，不用估计太多。
海带怎么吃最健康大家光知道海带是一种海里的水生植物，可以食用，但对于海带的营养价值却不一定了解那么多，其实海带真的是一种营养丰富的好食材，除了是食材之外，海带还是一味中药，它的中药名称是“昆布”。
海带中富含碘、钙、铁等人体所需的元素，同时也含有丰富的维生素，膳食纤维，氨基酸等物质，一种营养丰富均衡的食材。从药用价值来说，海带有利于消除水肿，治疗慢性支气管炎的咳痰，地方性甲状腺肿（俗称大脖子病）等病症。
海带虽好，但多吃可能会引起腹胀不适等问题，对人体的脾胃也有一定的损伤作用，因此，吃海带要适量，在烹饪时，不管是凉拌还是其他做法，加上点醋，可以促进海带进食后的消化吸收，是很好的办法。
另外，对于有甲状腺功能亢进，或分泌甲状腺激素的高功能腺瘤的情况，要严格的限碘，尽量的少吃或不吃海带。
1、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
海带中含有丰富的碘和无机质，没有什么病是不可以吃的，只有对海产品过敏一族才不能吃。
很多人都以为，甲亢病与碘有关，患了甲亢病的人可以多吃一些海带、紫菜之类的食物，其实这种做法是错误的。
碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期取用碘剂可加重甲亢的病情。因此，甲亢病人应避免吃海带、紫菜等富含碘的食物。
有甲亢的人不宜吃海带。
但食用海带有什么禁忌。
不宜与甘草同食，孕妇不宜使用，海带带有催生的作用，如果在怀孕早期的时候多吃了海带会造成流产。
海带含碘量非常高过多食用会影响胎儿甲状腺的发育，所以孕妇要慎食，
海带中的碘的含量比较丰富，甲亢患者若使用会加重病情，
海带性寒，脾胃虚寒的人也应忌食，吃海带后不要马上喝茶。因为海带中含有丰富的铁单质与酸涩水果中的植物会阻碍人体对铁的吸收。
吃海带有什么好处?3类不宜食用海带人群答：1.海带中的碘也可能通过胎盘或组织传递给胎儿或婴儿。孕妇食用海带容易引起胎儿或婴儿甲状腺功能异常，碘也能促进出生。对于孕晚期的孕妈，少吃海带，避免早产。2.从中医饮食的角度来看，海带又咸又凉。对于脾胃虚寒的人来说，经常吃海带会使感冒和感冒，从而导致恶心、呕吐、腹泻、腹胀等肠胃不适。经过...
海带是日常生活中人们常吃的海产品,哪些人不适合吃海带?答：海带性寒，平素脾胃虚寒的人不能吃，会加重肠胃不适；孕产妇以及儿童不能大量的吃海带，会造成碘摄入过量，从而影响胎儿及婴幼儿的甲状腺发育；患有甲亢的人也不能吃海带，海带中含有大量的碘，会造成甲状腺功能亢进，从而加重甲亢病人的病情；而且，对海带过敏或者过敏体质的人也不能吃海带，可能会引起...
海带什么病人不能吃答：不能吃海带的病人：1、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。2、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。3、精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc6be3d...
什么样的人千万不能吃海带?答：什么样的人不能吃海带？海带是一种很好吃的食物，它可以作为凉拌菜、也可以做汤喝，而且热量还特别低，减肥的宝宝们是非常喜欢吃的，海带它是生长在海底，是一种可以食用的一种藻类，它主要在我国北部沿海地区，产量居世界第一。海带虽好，但是也有一些人群不适合吃海带。下面我就带你们了解一下吧！0...
海带的吃法多种多样,海带不适合哪些人吃呢?答：海带的吃法多种多样，海带不适合哪些人吃呢？易过敏人群不适合吃 海带做为海鲜产品的一种，很有可能带有过敏原，造成一些人的过敏，一般体现为过敏性皮炎，比较严重的会直接影响到呼吸道，自身很容易过敏的朋友而言，吃海带的情况下就十分小心了，发生过敏问题就不可以吃海带，海带虽好，也不可以乱吃，...
猪骨海带汤的营养非常丰富,却不适合孕妇与脾胃虚寒的人,原因是什么?答：猪骨海带汤的营养非常丰富，却不适合孕妇与脾胃虚寒的人，原因是什么？你知道多少海带属于一种海鲜，富含碘和多种矿物质，具有很高的营养价值。因此，这些东西虽然可以给普通人带来很大的营养，但是在平时也有很多人不可以食用。海带是一种营养丰富的食品，但是不适合食用，因为甲状腺是一种很重要的分泌部，...
海带的适宜人群 海带不适合什么人吃答：海带的适宜人群 大部分正常人都能食用海带，尤其适宜于缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。上述人群食用海带对人体有很好的辅助治疗作用。海带不适合什么人吃 海带性寒，平素脾胃虚寒的人不能吃，会加重肠胃不适...
什么样的人不能吃海带。答：世界卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而，干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，可以保证食用海带的安全，以防止砷中毒。）海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之...
哪些人不宜吃海带答：二、海带的作用：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素，海带含热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂，降血糖，调节免疫，抗凝血，抗肿瘤，排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。三、哪些人不宜吃海带：患有甲亢的病人不要吃海带，因为...
吃海带的禁忌答：2、特殊人群慎吃海带 患有甲亢的病人千万不要吃海带，因为在海带里面含有大量的碘，如果食用则会加重病情，而且孕妇和乳母也不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。3、易过敏人群不宜吃 海带作为海产品的一种也有可能含有过敏源，引起一些人的过敏反应，...
