抑郁症的早期症状有哪些？
2024-05-22m.verywind.com
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情绪的改变\x0d\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\x0d\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得人生无趣，发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动，此时再也不会让你感到快乐，你也不会有兴趣去从事它。\x0d\x0a宁波友好医院：冯丽医师\x0d\x0a\x0d\x0a希望我的回答能帮到你：祝生活美满，身体健康\x0d\x0a请采纳,祝你健康.
抑郁的基本表现有四个方面：情绪、行为、生理、意识。
这个排序也是按轻重来排的，抑郁程度轻的时候，情绪、行为表现比较多；抑郁程度重的时候或时间较长时，开始出现生理不适；抑郁程度更重时，有的人会出现意识障碍，甚至出现精神病性反应。
抑郁早期的反应如下几项，但不是同时发生，会有某项比较突出，或者只有一项两项，仅供参考：
情绪上，悲观、失落、无助、无奈、消极，也伴有焦虑、烦躁的；
行为上，悲伤、哭泣、不出门、兴趣减退、兴趣丧失、活动减少；
生理上，胸闷、气短、心慌、头痛、颈望痛、失眠、食欲下降、肠胃不适、消化不良等；
需要说明的是，不论不良表现有多少，只要遇到烦心事，感觉情绪悲观，都可以，也需要积极寻求心理疏导，最好找我这样的专业心理老师，会有简明高效的处理。
忧郁症的早期症状【只供参考】
1.忧郁症患者都会心境恶劣，沮丧对于世界的认识呈现“灰色基调”
患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即在无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。
2.情绪上常常出现焦虑不安、暴躁易怒等症状
中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。
3.脑功能下降
通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的 科技 人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”
4.思想上陷入消极的灰色深渊而无法自拔
他们看到任何事情都会联想到负面影响和负面消息并且十分资本。思维消极、悲观和自责以及自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和 社会 ，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
5.精神运动性阻滞
精神运动性阻滞是中度抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作。不想做事，懒散无力是本病的重要特征。典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。
引起忧郁症的原因
1、家庭病史
2、创伤及压力
类似财政问题， 恋爱关系的结束， 爱人的去世都可能导致忧郁症。 生活中的一些变化也会导致忧郁， 比如开始一个新的工作， 毕业或者结婚。
3、悲观的性格
那些自尊心较低， 持着消极态度的人更容易忧郁。 这些特征也可能实际由轻度的忧郁症造成(精神忧郁)。
4、身体状况
严重的病情比如心脏病，癌症和艾滋病可能导致忧郁症， 部分原因是它所带来的身体的虚弱和压力。 忧郁症可使病情恶化， 因为它使免疫系统能力降低， 结果导致疼痛难忍。 在有些时候， 忧郁症是由治病的疗法决定的。
5、其他心理障碍
焦虑症， 饮食失调症， 精神分裂症，(尤其是)药物滥用症时常和忧郁症同时出现。
忧郁症自我治疗方法
1、安排高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。比如：访友聊天、参加野餐、文娱活动以及看电影、听音乐会等。
2、助人为乐，是治疗精神抑郁的良好方式。树立我能做有利于他人的事，我不是无价值的人的意识。与人隔绝是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
3、多行动。做一些有益的事情。心理学家说道：你做得越少，你就越做得更少。患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
4、将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作心灰意冷。
5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
6、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳以及骑自行车都会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，提高精力。
7、把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
8、每天记下自己作过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 。
结语：忧郁症其实就是抑郁症的早期表现，若是不及时医治的话，将会对生活产生很大的影响。出现长期的心情沮丧、行动迟缓以及看世界感觉灰暗的时候，就要当心是忧郁症的发生了。在生活中，安排一些高兴的事情以及将自己的感受写下来等，都是可以避免忧郁症发生的方法。
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5个抑郁症状!摧毁一个人!一定要重视 答：情绪低落是早期抑郁症的最大表现,患者往往是以焦躁、情绪激动开始,随后陷入了长期的情绪低落和悲伤中,无论周围的气氛如何热烈,但都无法感染自己,当面对生活和工作时,不仅没有积极的态度,反而产生了烦闷、抑郁的心态,且这种情况持续了两周以上。 2、失眠和早醒 临床数据表明,失眠、早醒是抑郁症前期和早期的最大表现...
忧郁症的早期症状有哪些 答：情绪的改变\x0d\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\x0d\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得...
初中生患抑郁症的3个早期表现 答：3个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?群众看世界 2023-08-03 · 经理 关注 抑郁症是一种常见的心理健康问题,可以影响不同年龄段的人,包括初中生。早期发现抑郁症很重要,因为及早的干预可以帮助缓解症状和避免问题恶化。以下是初中生可能表现出的抑郁症早期迹象: 情绪低落: 抑郁症的核心症状之一是持续的...
患有早期抑郁症会有哪些症状 答：抑郁症患者早期症状比较明显。1．心境不良：心情抑郁，对人和事物表现淡漠，不愿说话，对生活缺乏信心。2．精力不足：晨起心情不佳，没有精力，身体疲乏。3．兴趣减退：对周遭事物丧失兴趣，行动缓慢，精神不佳，不想做事。4．缺乏自信：过分贬低自己的能力，经常会以消极和否定的态度看待自己的现在、过去...
抑郁症初期有什么表现! 答：一旦出现抑郁症的话,不仅仅精神负担极其重,与此同时还会伴随着胸闷气短,头疼且心慌的表现,严重的话还会产生轻生的念头,并且付诸行动。1、心情非常低落 一旦患上抑郁症的话,那么心情也会非常的低落,稍微一点点鸡毛蒜皮的小事,心里就会产生极大的波动,极其容易暴躁,愤怒且特别的消沉,和人之间的沟通也会存在问题。2、...
抑郁症的早期症状有哪些 答：1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者...
忧郁症的早期症状表现 答：情绪的改变\x0d\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\x0d\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得...
抑郁的基本表现有四个方面：情绪、行为、生理、意识。
这个排序也是按轻重来排的，抑郁程度轻的时候，情绪、行为表现比较多；抑郁程度重的时候或时间较长时，开始出现生理不适；抑郁程度更重时，有的人会出现意识障碍，甚至出现精神病性反应。
抑郁早期的反应如下几项，但不是同时发生，会有某项比较突出，或者只有一项两项，仅供参考：
情绪上，悲观、失落、无助、无奈、消极，也伴有焦虑、烦躁的；
行为上，悲伤、哭泣、不出门、兴趣减退、兴趣丧失、活动减少；
生理上，胸闷、气短、心慌、头痛、颈望痛、失眠、食欲下降、肠胃不适、消化不良等；
需要说明的是，不论不良表现有多少，只要遇到烦心事，感觉情绪悲观，都可以，也需要积极寻求心理疏导，最好找我这样的专业心理老师，会有简明高效的处理。
忧郁症的早期症状【只供参考】
1.忧郁症患者都会心境恶劣，沮丧对于世界的认识呈现“灰色基调”
患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着，且持久和不易变动。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即在无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。
2.情绪上常常出现焦虑不安、暴躁易怒等症状
中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩，被称为“激越性抑郁症”，这在更年期抑郁症中这类病人不少见。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。
3.脑功能下降
通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的 科技 人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”
4.思想上陷入消极的灰色深渊而无法自拔
他们看到任何事情都会联想到负面影响和负面消息并且十分资本。思维消极、悲观和自责以及自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和 社会 ，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
5.精神运动性阻滞
精神运动性阻滞是中度抑郁症典型表现，行动迟缓，患者很少有自发性动作。不想做事，懒散无力是本病的重要特征。典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。
引起忧郁症的原因
1、家庭病史
2、创伤及压力
类似财政问题， 恋爱关系的结束， 爱人的去世都可能导致忧郁症。 生活中的一些变化也会导致忧郁， 比如开始一个新的工作， 毕业或者结婚。
3、悲观的性格
那些自尊心较低， 持着消极态度的人更容易忧郁。 这些特征也可能实际由轻度的忧郁症造成(精神忧郁)。
4、身体状况
严重的病情比如心脏病，癌症和艾滋病可能导致忧郁症， 部分原因是它所带来的身体的虚弱和压力。 忧郁症可使病情恶化， 因为它使免疫系统能力降低， 结果导致疼痛难忍。 在有些时候， 忧郁症是由治病的疗法决定的。
5、其他心理障碍
焦虑症， 饮食失调症， 精神分裂症，(尤其是)药物滥用症时常和忧郁症同时出现。
忧郁症自我治疗方法
1、安排高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。比如：访友聊天、参加野餐、文娱活动以及看电影、听音乐会等。
2、助人为乐，是治疗精神抑郁的良好方式。树立我能做有利于他人的事，我不是无价值的人的意识。与人隔绝是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
3、多行动。做一些有益的事情。心理学家说道：你做得越少，你就越做得更少。患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
4、将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作心灰意冷。
5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
6、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳以及骑自行车都会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，提高精力。
7、把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
8、每天记下自己作过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 。
结语：忧郁症其实就是抑郁症的早期表现，若是不及时医治的话，将会对生活产生很大的影响。出现长期的心情沮丧、行动迟缓以及看世界感觉灰暗的时候，就要当心是忧郁症的发生了。在生活中，安排一些高兴的事情以及将自己的感受写下来等，都是可以避免忧郁症发生的方法。
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