一个晚上做三次噩梦 这代表什么？ 我的金毛犬刚三个月，就今天晚上一个晚上出现三次像做噩梦一样，...

晚上经常做噩梦是什么原因?~

梦和我们的现实还是有很大的联系的，而老是做噩梦就是说明你日常日活中压力或者在睡觉过程中，受到了外力的干扰。
梦虽然和我们的生活有一定的联系，但是我们也不能把梦中的景象和我们的实际生活画上等号。下面我就来简单分析一下，老式做噩梦的原因。
一、生活压力大我们的日常生活中要是压力过大，并且自己总是处在严重的焦虑的状态下，对于我们的思想会产生很好的引导。在这的情况下，我们睡觉的质量不会很好，并且还会经常做噩梦。
这时的噩梦就是我们对于过得焦虑导致的。如果我们因为生活的压力太大而经常做噩梦的话，需要在生活之余学会利用合适的方式个自己解压。人除了工作还是，还有很多有意义的事情做。我们不能使我们的生活太紧张，这样时间久了我们的精神会有问题的。可以说轻度的抑郁症就是因此而引起的。
二、睡觉时是受到了外力的干扰当然我们老是做噩梦，也有可能我们的睡觉环境太差了。因为我们在熟睡的过程中，对于外界环境的变化还是很敏感的。
我们一定要保持我们的睡觉环境，很安静才可以。另外如果我们睡觉的床，质量不是很好。我们睡觉时轻微的一动，它就发出咯吱咯吱的响声，这样也会诱导我们做噩梦的。所以对于床的问题，我们也是需要重点关注一下。
三、睡觉前看了恐怖电影睡觉前半小时的时间，对于我们睡觉的质量影响最大。如果我们在睡觉前看了恐怖的电影，那么我们在睡觉时做噩梦的概率还是很大的。
我们睡觉前可以选择看一些书籍，或者听一些轻音乐，这样有助于我们的睡觉质量。睡觉前看恐怖电影或节目不可取！
各位大仙，对于小仙的上述观点，您有什么不同看法，可以在评论区畅所欲言。

我想很有可能是渴了、或者饿了！还有可能是地板太凉！在观察一晚。

做梦是白天或最近的事情想的太多，大脑还处于兴奋状态所至。
当你做第一个梦醒之后，就会下意识地再去接梦，因为我们就像看电影一样，故事的情节已展开，内容更吸引人。所以在有意识无意识状态下，继续做梦。
做梦的内容一般不代表或预示什么，和现实也搭不上边，所以不必让梦纠结。

前天晚上做了一个梦.梦到恐怖东西追着我不放.昨天晚上连续做了三个梦.第恶梦的发生，有外界物理刺激，内有心灵创伤。外因：如被子盖住了口、鼻、

压力大，紧张过度。脑细胞过于兴奋！！

说明你住的地方有危险

不要想太多，那只是梦！