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患过抑郁症的人才能听懂的7句话。

2024-06-01m.verywind.com
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患过抑郁症的人才能听懂的7句话

1、抑郁的时候,你无法控制自己的念头,而是你的念头控制你。

2、唯一比抑郁更消耗生命的,是假装你没有抑郁。

3、抑郁的感觉就好像你弄丢了一样东西,但你是在什么时候或是哪里丢的一点印象都没有,直到有一天你忽然发现弄丢的其实是你自己。

4、你问我抑郁的感觉是怎样的,那像是自己快要被溺死但你身边的每个人都在正常呼吸。

5、我知道自己曾经笑过、闹过也快乐过但现在我唯一想做的只有睡觉。

6、有人觉得抑郁就是悲伤,有人觉得抑郁就是哭泣,还有人觉得抑郁就是爱穿黑色衣服。

但他们错了抑郁是持续性的钝感与麻木,感觉不到喜怒哀乐

也感受不到生活的人间烟火,你早上起床只是为了晚上能再次躺下。

7、戴着面具有时比得抑郁症本身更耗费心力,我只希望我可以尽情表现情绪出来就好。



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