孩子半夜咳不停 ，中医有妙招！

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作者＼圆扶原中医诊所-陈孟瑜医师

半夜睡到一半，总听见隔壁房传来孩子的咳嗽声吗? 比起被吵醒的起床气，想必妈妈们心中更多的是不舍和焦虑的心情…

陈孟瑜医师说明，小孩总是会在半夜咳嗽，常见的原因为鼻涕倒流和过敏性气管炎。当孩子鼻涕太多，会 *** 喉咙与气管黏膜，晚上躺在床上的时候，鼻涕大部分会从鼻腔往内流，容易 *** 呼吸道而引发咳嗽，造成慢性的夜咳。另外如果经常夜咳，也可能是过敏性支气管炎的特征之一。过敏儿的气管，对于周遭环境的变化特别敏锐，特别是晚上睡觉时，温度下降、溼度改变等，就会容易出现咳嗽症状。

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从中医观点来看，又把咳嗽分为三大类，热咳、寒咳和燥咳，很多人认为孩子半夜咳嗽就是属于冷咳，其实并不一定喔，主要还是要根据孩子的症状来判断。

一、热咳:属于比较严重的咳嗽，咳出来的痰可能是黄绿色，且黏稠成坨。

二、冷咳:当喉咙吹到风时容易发痒，容易出现在原本就是过敏性体质，或是感冒尚未痊愈的人身上。咳出的痰偏透明，且质地比较稀。

三、燥咳:喉咙容易发痒，一直干咳，且咳不出痰。

在治疗咳嗽上，除了对症下药，用内服中药和针灸来改善症状外，针对过敏体质的孩子，也会透过调理脾胃消化，让脾胃运作正常，除去体内的痰湿，减轻过敏的症状。

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医师也提醒妈妈们，如果孩子容易夜嗽， 日常中要注意要少接触冰冷饮、少吃容易生痰的甜食饼乾，避免接触过敏原 …等。另外也要记得多 喝温开水，帮助呼吸道黏膜稳定。想要帮助孩子缓解咳嗽症状，平常在家也可以帮孩子按压以下两大穴道

1.膻中穴: 两个 *** 连水平线，在正中间点，属于任脉，在胸骨的正上方。可以定喘止咳、舒畅心胸。

2.列缺穴: 位于手腕靠近姆指侧的骨骼侧面，腕横纹上1.5吋处，是属于肺经，能改善咳嗽、气喘、喉咙痛。

在按压手法上，家长们也要特别留意力道，按压时可以由轻到重，以孩子有感觉到酸麻感的程度即可。