最大摄氧量50是什么水平

~ 该水平比正常人强，但比运动员弱。
根据查询知乎可知正常人最大摄氧量数值是45，但优秀的运动员一般会在60-70，而具有基因天赋的人会达到80以上。所以该水平比正常人强，但弱与优秀的运动员。
人在运动时需要氧气参与能量代谢，越强的运动量所需要的氧气就越多。这些氧气通过肺进入血液，参与能量代谢。
但是在运动强度增加到一定限度后，无论张大嘴巴还是加快呼吸都无法利用更多的氧气，这时血液利用的氧气数量就是最大摄氧能力。最大摄氧能力代表了一个人有氧运动的极限值，无法更多的利用氧气参与到能量产出的过程中。

摄氧量多少标准

答：而有氧供能的能力是基础，对于它已经有大量学者做过研究，其中最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，各器官、系统机能达到最高，机体所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是...

想问摄氧量是多少呀?

答：一般健康人最大摄氧量每分钟为2~3升,而经常锻炼的人每分钟可达4~5升。普通人的最大摄氧量在40-50左右比较常见。经过较多耐力训练的人,最大摄氧量会更高。耐力运动员在60或70以上,2012年挪威的自行车选手Oskar Svendsen 创造了97.5。一、摄氧量的定义 单位时间内机体摄取并被实际消耗或利用的氧...

最大摄氧量60什么水平

答：最大摄氧量60属于较高水平。男性和女性的最大摄氧量有所差别，不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见，如果是经过较多耐力训练的人，最大摄氧量相对比较高，一般在60或70以上。最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动，机体所能摄入的氧气含量，是用来反映人体有氧运动能力的重要指标。...

最大摄氧量70什么水平

答：运动员的水平，正常人的最大摄氧量是45左右，运动员会达到60-70。最大摄氧量是人体进行最大强度运动时疲乏无力和无法继续时摄入的氧气含量，此时人体的摄氧用氧能力不会再增加，用VO2MAX表示，是用来反映有氧运动能力和运动潜能的重要指标。它也被称为“氧极限”，是一个具体的数值。名词解释：除了...

最大摄氧量46属于什么水平?

答：需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约 250ml · min -1 。 2、 吸氧量 在肺换气过程中，由肺泡气扩散人肺毛细血管，并供给人体实际消耗或称为吸氧量。 二、正常成年男子最大摄氧量约为3.0-3.5 L/min，相对值为50-55ml/kg/min；女子较男子略低，其绝对值为2.0-2.5 L...

摄氧量66半马会是啥水平

答：运动员水平。最大摄氧量在55及以上就算做优秀水平，能达到65，说明有很丰富经验的专业跑者或者是专业运动员水平。摄氧量66半马会是运动员水平。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。

有氧适能40是什么水平

答：正常水平。男性和女性的最大摄氧量有所差别，普通人的最大摄氧量在40至50左右，经过较多耐力训练的人，最大摄氧量可达到在60或70以上，有氧适能40属于正常水平。

怎么知道是最大摄氧量的50~85%?

答：着是一个心率的控制～在这个范围内作有氧比较好 (220-年龄-静态心率)*强度(50%)+静态心率 (220-年龄-静态心率)*强度(80%)+静态心率 就可了``还有个时间的控制30分钟以上``着只是最基本的

最大摄氧量35正常吗

答：正常。根据查询有来医生网显示，男性最大摄氧量在35到45，女性摄氧量在30到40，因此最大摄氧量35正常。摄氧量是指单位时间内机体摄取并被实际消耗或利用的氧量。