石榴是很多人都比较喜欢吃的一种水果，但你知道石榴吃得太多有哪些坏处吗？

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石榴是一种特别受欢迎的水果，这不仅仅因为石榴味道酸甜可口，而且是因为石榴具有很高的营养价值，那任何东西都有好的一面，当然也有坏的一面，吃石榴有好处当然也有坏处，你知道石榴吃得太多有哪些坏处吗？

1.石榴吃得太多会导致便秘

吃太多的石榴也会出现胃肠道问题，石榴有收敛作用，吃太多会导致便秘和腹胀。有些人喜欢吃石榴和石榴一起吃，这不好，吃太多的石榴会导致胃胀痛引起的消化不良，最终导致便秘，对我们的胃肠道健康不好吃，所以我们不能吃适量的石榴。

2.石榴吃得太多会损伤牙齿

石榴含有有机酸和食物碱，对我们的牙齿有一定的侵蚀作用。如果你吃太多的石榴来满足你的食欲，你会觉得我们的牙齿是酸的，会对牙轴和牙釉质造成一定的损害，导致牙齿损伤。对我们的胃不是很好，加上石榴含有大量的色素，吃石榴不冲洗牙齿，牙齿很容易变黑，也会影响牙齿的美丽，对口腔不好。

3.石榴吃得太多对肠胃不好

石榴还含有多酚，具有很强的抗氧化作用，能抑制消化酶活性，对胃肠道相当不友好。因此，吃太多石榴也容易引起腹胀、腹痛、腹部不适等胃肠道反应。

4.石榴吃得太多会导致上火

吃太多的石榴确实对我们的身体有害，有时会影响我们的健康。首先，石榴是一种温暖的水果。如果你吃得太多，最容易引起火灾。石榴含有大量的食物碱、糖、矿物质和有机酸。这些营养成分会增加石榴汁对身体的渗透压。如果我们吃得太多，很容易使我们的口腔和食道严重脱水，然后我们会生气、喉咙痛、口腔溃疡、嘴角腐烂。严重者会引起并发症、感冒和发烧等症状。

石榴吃的太多会容易导致人的血糖水平出现不稳定的情况，而且会引发严重的上呼吸道感染的情况，嗓子特别的疼痛还可能会导致出现上火便秘的情况，因为石榴中糖分的含量相对来说是比较高的。

石榴吃多了很容易上火，会造成便秘，也会对牙齿造成一定的损伤，同时石榴中还有很多的色素，会对肠胃造成一定的影响，甚至会有脱水的情况。

石榴如果吃太多可能会导致消化不良，也会导致腹部胀气，也会导致牙齿出现酸痛的情况，也会导致牙变得敏感，可能会损伤牙的牙釉质。导致牙齿损伤。

可能会引发血糖升高的问题，可能会上火，可能会咳嗽，有时候会便秘，也会出现口疮的情况。

石榴是热性的还是凉性的?

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