吃什么可以止咳化痰？ 吃什么可以化痰

吃什么可以止咳化痰？~

可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。

化痰食物——

1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。

2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。

4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。

6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。

10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。

化痰食谱——( 皆采热食 )

1. 川贝冰糖炖梨：

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。

2.白萝卜汤。

3.白萝卜粥。

4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。

5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水
煮熟后，加冰糖食用。

8.百合粥

咳嗽食疗方案集锦 1、芝麻冰糖水治夜嗽：生芝麻 15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。 2、玉米须橘皮治咳嗽：玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干：大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟；每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。 4、花生沙参汤治咳嗽少痰：花生米、白果、百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。 5、豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 6、豆浆饮润肺宁嗽化痰：黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。 7、无花果冰糖水治肺热咳嗽：无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效；祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。 8、甘蔗汁治肺虚热咳嗽：甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次；润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。 9、糖渍橘皮止咳化痰：橘皮、白糖各适量，鲜橘皮或泡软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约橘皮重量一半的白糖，添水没过橘皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约橘皮重量一半的白糖，拌匀，食用，润肺、燥湿、化痰、生津；治咳嗽多痰等。 10、燕窝银耳治干咳盗汗：燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成；用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食；补虚损，养肺阴，退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。 11、芜荽汤平伤风咳嗽：芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 12、糖水冲鸡蛋补虚止咳：白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。 13、银耳鸭蛋汤滋阴清肺：银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次；滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。 14、合雪梨汤滋阴润肺：百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、 2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、 3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 、 4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、 6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰、 (白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃) 8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、 10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、

偏方一 1．白萝卜（切条）2．姜（切丝）3．山楂（切片）4．冰糖 一起上锅煮水,分一天三次服用,用量视个人口味而定. 偏方二 川贝蒸梨：酸梨洗净从上部1/4处平切开，挖出梨核，放入一粒冰糖，2克川贝粉，盖上切下的1/4梨上半部分，用2、3个牙签固定，放在碟子里，上蒸锅蒸10分钟，关火后，晾凉食用，每天早晚各一个，3天见效。碟子里的汤可以一起喝掉. 偏方三 从药店买低价人参100克，粉碎取细末30克，白矾60克，蜂蜜一小瓶，滑石粉50克。购买不含“山梨酸钾”的米醋两瓶(1000毫升以上)。 将两瓶米醋倒入锅里烧开，再倒入60克白矾，搅动熬至稠糊膏状，刮回大汤碗中，稍凉，把30克人参末倒入，搅调均匀，视药混合后的稠稀程度，加入蜂蜜。先少加，加多了，太稀不好成硬丸。用净手搓丸子。丸子个头比黄豆粒小点就行。药粘在手上，可蘸少许滑石粉搓手。搓下来的药渣仍可作成丸子。此药为舌下含化药丸，一天可常含着。临睡前含两粒，不要咽下去。 偏方四 水 2000CC,老姜 4两(孕妇减半),桑叶 1两,乌龙茶 1茶匙,红糖 3大匙. 锅内放水 2000CC 老姜四两切片放置锅中熬,煮开时炉火要调到小火焖煮20分钟,之后取桑叶放入煮5分钟,关火前放1茶匙的乌龙茶.红糖3大匙,焖个5分钟即可取用(要热饮). 偏方五 姜蛋治疗 ： 生姜1块切碎, 鸡蛋1个, 香油少许, 象煎荷包蛋一样, 把姜和鸡蛋一起煎熟, 趁热吃下, 每日2次 偏方六 生梨1只, 上戳5个小孔, 孔内各塞花椒1粒, 隔水炖熟, 冷却后去掉花椒, 食梨饮汁, 可消痰止咳定喘. 偏方七 冬瓜皮治疗： 经霜打的冬瓜皮适量, 加蜜糖少许煲汤, 饮用可治咳嗽。 偏方八 桑树皮方剂 ： 桑树皮10克, 甘草、竹叶各5克, 洗净入锅, 加水适量, 煎服, 治晨起多痰。

这个止咳化痰效果不错，特转来与大家分享。这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳

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