最养生的水果都有哪些？~
水果是一种对我们身体非常健康的食物。它们含有非常丰富的营养物质，这些营养物质可以预防各种疾病的发生。在众多种类的水果中，苹果、猕猴桃、葡萄等营养成分最高，经常食用对我们的身体健康有非常大的好处。
一、苹果是医生的好帮手在这么多种类的水果中，苹果是大家经常吃的水果之一。苹果中含有丰富的营养成分，苹果的果酸可以吸收和抵抗毒素的作用，可以起到止泻的效果，而且果胶还可以防止胆固醇吸收过量，起到预防心脏类疾病的产生；纤维素可以增强肠道的动力，利于身体排出大便和垃圾，所以起到防止便秘和减脂的作用；还可以调节身体内的电解质，有效预防经常呕吐引起的酸中毒现象；里面的钾可以帮助身体将多余的钠消耗，起到调节血压平衡的作用等等。
二、猕猴桃是水果之王猕猴桃的营养成分非常的高，可以说是所有水果中营养成分前列的水果。猕猴桃的维生素C是所有水果中最含量最高的，可以提高人体免疫能力、增加人体合成胶原蛋白，可以防止坏血病的产生，而且维C还具有预防黑色素形成，淡化斑点，美白肌肤等功效；还有纤维素，可以帮助身体消化食物，排出身体垃圾及毒素的作用；经常食用猕猴桃对于人体的眼睛还有保护的作用。
三、葡萄是美容圣品葡萄不仅仅可以防止胆固醇的吸收，还可以防御心血管疾病的产生，同时还具有抗氧化的作用。此外葡萄含有其它的营养成分的含量也十分的高，这些营养成分可以起到美白肌肤、预防皮肤衰老、防止辐射、预防肿瘤的产生、尤其是从事放射操作的人员可以经常性的食用以预防辐射对身体带来的伤害；葡萄还具有保健的功能。
水果为我们身体提供非常多的营养成分，尤其是苹果、猕猴桃和葡萄营养价值更是高，经常食用对我们的身体健康是十分有益的。但是水果虽好，也不要多吃。因为正常健康的饮食是营养均衡的。
黑莓：同等重量黑莓中纤维素的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。
杏：富含胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。但杏也不可多吃。
香蕉：钾元素的含量很高，常食对人的心脏和肌肉功能很有好处。
蓝莓：多吃可以减少尿路感染的几率。
甜瓜：维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。
仓鼠可以吃香蕉、葡萄等还有一些没有核的水果，如果要吃其它的水果的话一定要保证水果已经去核了，否则对仓鼠的危害比较大。
一、仓鼠可安心食用的水果如下：
香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓、荸荠
二、仓鼠宜少量食用的水果如下：
1、椰子：少量食用，脂肪含量过高。
2、牛油果(去皮和无籽)：不可过多食用，对肝脏有一定的损害。
3、荔枝：水分过多，少量食用。
三、仓鼠只能食用果肉的水果如下：
枇杷、梅、杏、苹果、桃、李、樱桃、梨：均需除去种子。这些水果的种子会导致呼吸困难、痉挛，严重的可能会致死。
四、仓鼠慎吃的水果如下：
1、西瓜：红壤水分过多，不宜食用。一般给边缘的青色部分。
2、芒果 ：过多食用会引起食欲不振，四肢无力，腹泻。
3、菠萝/凤梨：将果皮和果刺修净，将果肉切块后在稀盐水或糖水中浸渍，浸出含有刺激性的甙类，然后再喂食。同样不可过量。
对于仓鼠来说部分水果可以放心食用:
香蕉、黑莓、蓝莓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓
仓鼠可以吃水果。因为水果可以提供维生素。
仓鼠属于杂食类的动物。坚果一类，花生、瓜子、核桃等尤其喜爱，可以吃水果
可以的，不过不要给太多了，因为他一般是喜欢吃坚果。
仓鼠可不可以吃水果…比如说缇子,葡萄…答：绝对不能吃：枇杷，梅，杏，苹果，桃，李，樱桃，梨之类的种子和蔷薇科的种子 ，就是水果的核，不能吃 鳄梨（全部） 皂甙/皂角苷/皂草苷 损害肝脏,引起痉挛,呼吸困难,肺水肿.菠萝/凤梨 菠萝蛋白酶 芒果 二羟基苯 食欲不振,无法站立,下泻,死亡.关于仓鼠不能吃的食物（贴吧）http://tieba.baidu...
仓鼠可以吃草莓吗?吃了不会有事吗?请专业人士回答。答：可以吃,但是要看饲料搭配.如果你喂的菜类含水份的食物多.尽量喂少点.如果你喂的干饲料.喂多点也没关度系!一、仓鼠问可安心食用的水果如下：香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓、荸荠二、仓鼠宜少量食用的水果如下：1、椰子：少量食用，脂肪含量过高。2、牛油果...
仓鼠吃什么,可以吃水果吗答：一.饲料。仓鼠专用饲料喔～～因为兔子或荷兰猪的饲料会让鼠鼠敏感的。二.坚果类。向日葵子，花生，栗子等。尤其向日葵子哦～～当时坚果脂肪含量好高，小心你的小宝贝吃成小胖子咯～～三.水果。苹果，橘子，香蕉，葡萄，柿子等。鼠鼠自己会剥皮，吃的时候很逗的样子喔～不过，水果水分较多，不可以喂食...
仓鼠可不可以吃新鲜的水果?答：仓鼠当然可以吃新鲜水果，因为杂食性是仓鼠的饮食特征。不过仓鼠主要以谷物和坚果为食，而水果只能当做零食和辅食，不要吃太多，主要摄入果糖过多会让仓鼠发胖，影响健康。
仓鼠可以吃苹果等水果吗 急答：可以的，一般的水果可以拿来喂仓鼠，但是最好不给或者少喂，不给肯定没问题的，给了掌握不好量了造成拉稀就完蛋了。。。苹果直接喂，不用像上面说的还要煮，煮的苹果喂仓鼠会便秘的，乱来。。。给一小点就好了，如果当天你喂了水果，都可以不用喂水了，不然容易拉稀的，水果水分太多，你只能给一小点...
能给仓鼠吃饼干、蔬菜。和水果么?答：仓鼠能够食用的水果有：香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓、荸荠。 柑桔类水果（橙、柠檬、金橘、酸橙）：有强烈的刺激性，易引起仓鼠腹泻。喂养蔬菜时，要用凉开水洗干净然后在把蔬菜上面的水擦干或晾干给仓鼠吃，不过不要给它吃太多。饼杆具有防腐剂，喂养时也...
三线仓鼠可以吃水果吗?答：可以，一般的苹果、香蕉、葡萄、西瓜皮都可以，但是苹果核不能吃，会死的，水分多的少给，会拉稀的，比如苹果水分比较多，给一小拇指那么大的得了，夏天可以适当吃点水果蛮好的，冬天就少量了
三线仓鼠能吃什么水果吗?答：其次不能多吃，甜食会在口腔滋生细菌，会坏牙齿和口臭甚至是生病。可以放心投喂的水果。香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓、荸荠 需要注意的水果。 椰子：少量食用，脂肪含量过高。牛油果（去皮和无籽）：不可过多食用，对肝脏有一定的损害。荔枝：水分过多，少量...
仓鼠能不能吃苹果?答：1、西瓜：红壤水分过多，不宜食用。一般给边缘的青色部分。2、芒果 ：过多食用会引起食欲不振，四肢无力，腹泻。3、菠萝/凤梨：将果皮和果刺修净，将果肉切块后在稀盐水或糖水中浸渍，浸出含有刺激性的甙类，然后再喂食。同样不可过量。五、仓鼠坚决不能吃的水果 柑桔类水果(橙、柠檬、金橘、酸橙)...
仓鼠可以吃什么?答：第一，水果，可以吃点菠萝、枣、石榴、木瓜等，给仓鼠吃的水果不要过甜，量要少，否则会造成腹泻或糖尿病。第二，蔬菜，油菜、荞麦菜、胡萝卜、南瓜都是不错的选择。吃的时候可以煮一下，效果更好；第三，五谷果实，仓鼠可以吃瓜子、燕麦、高粱、小米、玉米、花生、板栗等，注意少吃精粮；第四，...
