感冒嗓子疼，吃什么饭菜 感冒发烧嗓子疼吃什么食物好，不能吃什么食物

感冒喉咙痛，吃什么菜对身体好啊？~

呵呵，我感冒有一个多星期，不过这两天好些了，嗓子疼吃辣的会更加刺激喉咙的，建议吃点清淡菜西芹炒百合、莴苣、鱼类、鸭汤，再买点鱼腥草泡水喝。

香蕉中含有非常丰富的维生素B6，人体补充维生素B6有助于更好的提高免疫力，抵抗炎症，香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，具有极好的抗感冒病毒功效。
新鲜大蒜中含有大量的活性物质大蒜素，具有杀菌功效，能起到良好的抗病毒功能，对改善咳嗽、咽喉疼痛等症状有一定的帮助。但需要注意的是，大蒜只有在切碎后与空气接触，所含的健康成分才能够发挥良好的作用，因此，一般生食切开的大蒜能够更有效地获取抗生物质、抵御病毒、预防感冒。
感冒期间如果在服药，是不能喝咖啡的，很多伤风感冒药中都含有苯丙醇胺，这种物质如果遇到高分量的咖啡因，两者相互作用，可能会导致血压急剧升高，严重的情况下还可能发生生命危险。所以感冒药切忌用咖啡或茶水送服。
感冒期间吃高糖或者含糖食物容易加重痰的粘度，而且容易增加糖份摄入，加之感冒期间，人的胃口不高，吃多了含糖的食物，会容易让人产生饱腹感，导致食欲不振，摄入的营养不够，身体会感到更疲劳，也不利于病情恢复，因此感冒期间最好禁食含糖的食物，尤其是荔枝，芒果，葡萄等含糖丰富的水果。

首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。

另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

进入春天后，会有肝火较旺的一段时间，这时要多吃一些养肝的食物，中医讲究以形补形，如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝效果很好。

■花草茶、药茶帮助润喉

目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。

烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。

对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，

稀饭，炖的鸡蛋，这些都可以，不要吃辛辣食物

清淡最好，不要大鱼大肉，吃些开胃的

喉咙痛吃什么好得快:推荐九大食物

答：喉咙痛不能吃什么 喉咙痛的时候吞咽食物比较困难，这个时候也需要注意不能吃某些食物。1、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。2、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。

感冒嗓子哑了吃什么食物

答：很多的人感冒的时候都会伴随着嗓子哑的症状,这时候我们应该如何治疗呢?下面为您精心推荐了感冒嗓子哑适合吃的食物,希望对您有所帮助。 感冒嗓子哑适合吃的食物 1、冰糖 专家表示,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。

本人嗓子疼痛在饮食方面有什么禁忌吗

答：蘑菇汤。喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。喉咙痛的饮品 乌梅饮。将乌梅打烂之后用开水冲泡大约...

喉咙痛能吃什么食物

答：胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。 问题三:喉咙痛可以吃什么食物 清淡的食物,蔬菜; 问题四:喉咙痛应该吃哪些食物...

咽喉疼痛,吃什么食物好啊?

答：4、出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了。以上这几种食疗方可以有效缓解咽喉肿痛，有助于咳嗽和感冒的治疗，具有非常好的消炎作用，能够加快人体炎症的消散，可以起到滋润肺部的功效...

喉咙发炎要吃什么

答：但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。...>> 问题六:我嗓子发炎,吃什么食物好呢??? 最好是多喝一点绿豆粥。另外可以吃黄瓜,西红柿,莲藕等等。它们都是败火的。嗓子疼还有一...

发烧嗓子疼吃什么食物

答：细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有几种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。一起来看看 发烧嗓子疼吃什么食物 吧。发烧嗓子疼吃什么食物 1、香蕉 香蕉是一种...

风热感冒吃什么菜好

答：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。4、甘蔗 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的...

嗓子疼吃什么好得快

答：3、橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。4、性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。感冒嗓子疼吃什么...

感冒时吃什么东西能让嗓子好一点

答：感冒也会导致 前期的嗓子痛 声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃...