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我女五十岁更年期有颈椎病,这几天肩膀疼胳膊肘疼,怎么办不想活的 急 年近50的中年妇女胳膊肘和肩膀疼,有时发僵,手发麻拍片子...

2024-05-29m.verywind.com
女五十岁更年斯,有颈椎病,肩膀疼腿部肌肉酸痛胳膊肘疼,全身不得劲,不想活的,怎么办~

颈椎病疼痛只是一种,疼痛还麻的呢更加不能活了。
痛好医,麻难治,不行手术。

有些颈椎病还没到拍片能看到错位的程度。

颈椎病关键是骨头错位或肌肉经络不通,试试下面方法:
家里的门框看到了吧,双手扒在上面,身体吊着自由摇晃.如果你好意思,在公交车上用那个吊环更好.不开玩笑超级管用

还是门框,扒住两边,也是身体摇晃,居然一个德国人介绍瑜珈时也说到这种方法呢.这两种方法都是活动身体经络,以肩背胳膊的经络为主

还是门框,后背贴在 门框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之后腿弯曲,上下蹭脊椎.这样连带腿都练了.开始几天可能不疼(如果病重的话),蹭几天就疼了,但是特别舒服 .而且蹭完之后居然失眠也好了

还是门框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁边,因为脊椎旁开1寸\2寸的从上到下,平行的全都是穴位,通一通,对身体好处无限

还有很重要的,脖子底下卷个衣服卷睡觉.或者干脆不枕.对美容什么的都有好处

您应该树立良好积极的心态,心态好才会一切都好,您可以去看看那些疾病比您严重的人,换位思考一下那些身患绝症的人,每个人都会生病,只不过疾病大小多少严重轻微而已,2、颈椎病,肩膀疼痛,可以通过一些轻柔舒缓的锻炼改善,如一些健身操,八段锦啊等等,这个您可以去找相关锻炼身体的专业老师学习,3、生活起居应该劳逸结合,规律,饮食方面亦是如此、4、也可以看医生吃药,5、多管齐下,自然会好起来的。最主要还是心态问题。



  • 女性更年期得了交感神经型颈椎病怎么治疗
  • 答:第一、注意适当休息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯 颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯...

  • 更年期得了严重的腰椎颈椎病,有什么症状?
  • 答:更年期出现腰颈椎病,主要的临床表现就是颈椎疼痛,活动受限,症状轻微的可以采取保守治疗,通过外贴膏药配合局部的热敷理疗,烤电,针灸,艾灸等等,平时加强保健,不要长时间的低头活动。同时更年期要注意以下几点:1.坚持适宜的运动适当的身体锻炼,减慢体力下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中合...

  • 肩周炎患者要怎么做康复锻炼最好呢?有何方案?
  • 答:一般五十岁左右的女性最容易患肩周炎,主要是因为这个年龄段的女性处于更年期,体内的性激素水平下降,机体各项功能也会随之下降,然后引起人体骨骼发生病变,造成关节的硬化,随之而来的就是肩周炎。也有人因为长期生活在潮湿寒凉的环境中,身体本身就湿气重,再加上保暖措施没做好,身体遭到了风寒的侵袭,就...

  • 我刚刚发现自己得了颈椎病,昨天晚上一夜没睡着,脖子不舒服,肩膀痛,请 ...
  • 答:现在你的情况还不一定是颈椎病吧,建议到医院脊柱科找医生看一下,根据检查结果确定治疗方案。有时候脖子疼肩膀疼可能是因为长期保持低头姿势造成的慢性劳损,如果是这种情况,那就要在工作生活中注意,不要长时间呆在电脑前,隔一段时间要起身活动一下,适量使用手机。因为现在大部分人都有手机依赖问题,...

  • 为什么50岁左右的人易发肩周炎?肩周炎犯了怎么办?
  • 答:严格的来说,肩周炎病因至今还不十分清楚,可能与以下3种因素相关: 1.肩关节以外的疾病 如肺炎、冠心病、胆囊炎等,反射性的引起肩部疼痛,使肩关节活动功能障碍。上述疾病均为50岁以上中老年人易发,也就很好的解释了题主的疑问。 2.骨科相疾病 比如颈椎病,上肢的骨折,需要将胳膊长时间固定于身旁。 3.肩关节疾病 ...

  • 颈椎病有什么症状,有那些表现?我就是肩膀两边和脖子后面痛,感觉很累...
  • 答:椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致腰痛、麻木等一系列症状。正规有效的治疗方法 选择正规有效、没副作用的治疗...

  • 老年人肩膀疼痛怎么治疗?
  • 答:手术后循序渐进地进行关节康复训练,达到理想的关节功能,提高生活和运动质量。肩关节镜手术对医生的手术技术和设备要求质量要高,但对病人损伤小,恢复也快。 中老年人肩关节的疼痛还很复杂,例如,颈椎病增生的骨刺压迫颈部神经可引起肩痛,但这种肩痛多伴有颈部的不适及头昏眩晕等症状;胆囊炎、胆石...

  • 脖子,肩膀,后背,疼怎么办?
  • 答:可以促使多个部位疼痛:会头痛:因为颈脊髓受到压迫刺激后,会使血液不能上达到头部,使头部供血不足,而使大脑缺氧,会导致头痛 还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉,如果经过稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、...

  • 更年期颈部背部皮肤疼痛是什么原因
  • 答:部分呼吸系统疾病还可能会导致后背部的疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。颈椎病引起后背痛的原因。颈椎病类型多样,症状复杂,除了会引起颈肩部的酸痛外,还会累及其它部位或关节,如导致肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作...

  • 肩膀疼痛
  • 答:多按摩肩胛骨内圆(肩胛骨的骨缝处),天宗穴、肩贞穴、肩后穴、肩外俞穴 这是具体的穴位图, http://www.mifang.org/am/pic/ 13. 在平时的坐姿上,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,然后再做)这是做颈椎部体操的方法 :1. 基本姿势...

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