最近熬夜，身体虚，盗汗，怎么办？ 身体虚弱夜间盗汗，遇见这种情况该怎么办？
用青海藏乡农的冬虫夏草啊，正宗保真，提高免疫力，精神状态也好了。还可以补肾益肺，止血化痰
所谓的夜间盗汗这是指，我们在晚上睡觉的时候，在睡着以后身体就会有出汗的现象，但是在我们醒来的时候就会停止出汗。如果我们遇到这种情况的话，是可以服用玉屏风口服液或六味地黄丸来治疗的。
如果我们是气虚而造成的盗汗的话，我们会表现出感冒、脸色发白和身体虚弱没有力气，以及舌苔发白症状的，我们是需要进行补气补血，和补虚敛汗的，可以服用一些归脾汤和补中益气汤来进行一个调理。如果是阴虚而造成的盗汗的话，我们是很容易出现燥热现象的，这就需要滋阴降火了，我们是可以服用一些坤宝丸等药方来进行治疗的，还可以把枸杞和黄芪来进行泡水喝，在日常生活当中饮食方面也是需要注意的，一定不可以食用辛辣刺激的食物。
我们除了服用药物等来调理以外，还可以对相关的学位进行按摩来缓解病症，缓解这种病症的穴位通常是有两个的，一个为足三里，另一个就是合谷穴。足三里它是一个有着特别多作用的穴位，经常对这个穴位进行按摩的话，不仅可以调理我们的脾胃、通经活络，还可以补中益气，调节我们身体的免疫力。我们可以用拇指的指腹按在这个穴位上，垂直按压然后进行揉捏，以感到酸胀为度，在按摩几秒以后再停下，然后再继续重复按摩，每次坚持揉按五六分钟，每天是可以按摩一两次的。
合谷穴它其实就是我们经常所说的虎口，它是在我们的拇指和食指之间的，我们每天用另一只手的拇指对这个穴位进行按摩，是可以起到敛汗的效果的。因为身体虚弱夜间盗汗，这通常是体虚所致，因此我们在日常生活当中要多加锻炼，并且还要养成良好的生活习惯。
经常熬夜睡觉盗汗治疗方法：1.可以口服一些中药来进行调理。2.也可以多吃一些壮阳的食物，比如多吃一些黑米或者是黑芝麻，也可以吃一些韭菜。经常熬夜睡觉盗汗多数可能是由于神经功能紊乱引起的，还可能是由于身体虚弱导致的，平时一定要注意调整一些不良的生活方式！
经常熬夜的患者可以使用以下几种方法保养身体：1.经常泡热水澡，可以减少夜晚的寒气对身体造成的损害。2.夜间加餐，可以吃水煮鸡蛋，有助于补充维生素A，还可以补充蛋白，或者在夜晚的时候，吃一个苹果，或者是喝一杯热牛奶。3.注意补充水分，经常做面膜，可以选择玫瑰花蒸馏水均匀的涂在脸部，达到保湿的功效。另外要多吃蔬菜。
经常的熬夜，是会导致体虚的问题了， 这个也是要注意的了， 建议你还是要规律的睡眠的了。中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
如果是晚上出现盗汗的话，一般考虑是肾虚的现象，建议最好到正规医院及时的检查，根据医生的指导对症治疗。建议平时最好是多注意休息，不要熬夜，不要长时间的久坐，并且要适量的进行运动，可以有效的增加身体的抵抗力。平时的饮食上要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要吃一些过于油腻、煎炸类的食物，建议最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以多吃一些补钙的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，有效地增加钙的吸收。
1.可以口服一些中药来进行调理。2.也可以多吃一些壮阳的食物，比如多吃一些黑米或者是黑芝麻，也可以吃一些韭菜。经常熬夜睡觉盗汗多数可能是由于神经功能紊乱引起的，还可能是由于身体虚弱导致的，平时一定要注意调整一些不良的生活方式。
