春天，让宝贝“高”人一等的黄金季节！

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春天是儿童生长的“火箭”季节。阳光、空气中的红外线和紫外线，催动着体内的小宇宙，加速血液循环，促进生长激素的分泌。想让宝贝在春天“高”人一等，就需要做好准备。
🍼吃得好，长得高
牛奶、花生、海带等食物是宝贝长高的秘密武器。而甜食、碳酸饮料则应少吃为妙。
💤睡得香，长得壮
生长激素的分泌高峰在熟睡后。因此，宝贝要按时作息，睡前喝杯牛奶，保证一夜好梦。
🏃‍♂️动一动，长得快
篮球、跳绳、游泳等运动可以让宝贝的骨骼自由舞蹈。户外活动、多爬楼梯，更能促进生长激素的分泌。

春季是孩子长高的黄金期,吃什么更有助于宝宝长个子?

答：春季是一个适合吃橘子的季节，各种橘子纷纷上市，并且酸甜可口，宝宝都喜欢吃。橘子中富含丰富的维生素，不仅可以增强宝宝身体免疫力和抵抗力，让宝宝少生病，还能够让宝宝皮肤更加水嫩红润。宝宝多吃橘子，也是能够促进宝宝对钙的吸收，从而促进宝宝长个子的。春季到了，宝宝可以吃的食物也增多了，宝宝不仅要...

春天是孩子长高的黄金季节,想长个该怎么做?

答：想要长个就要多喝排骨汤，这是有钙的汤。可以很好的给孩子补充钙质，那么孩子就会长得更加的高人一等，也要多让孩子在外面走走。

春天是长个子的重要时期,安排孩子生活的三个要点,长个子不用愁_百度知...

答：春天不仅代表着万物复苏，也是孩子长身体的重要时机。咱们老祖宗说“春生夏长秋收冬藏”，这是有道理的。世界卫生组织有一项研究，结果表明春天是孩子身体生长发育最快的季节，甚至身高的增长是秋天的2倍以上。尤其是四五月份，是孩子身体生长的黄金时期。要把握好这个黄金时期，一定要注意以下三点。做爸爸...

春天是“黄金长高季”,家长避开哪几个误区,孩子想不高都难呢?

答：3、 孩子特别能睡，催着孩子起床 春天的时候，是最容易瞌睡的一个季节，尤其是孩子们正在长身高的时候，孩子是特别容易瞌睡的，早上起不来，是常有的事情。这个时候，很多父母就会大声指责孩子，说孩子比较懒，比较贪睡，却不知道孩子是到了身高猛涨期。孩子在身高猛涨的时候，父母不妨每天晚上都让孩子早...

春天——孩子长高的黄金时段,错过再等一年!

答：也不要在太阳下暴晒，让孩子在树荫下就可以了。如果找不到树荫，可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞。婴儿晒太阳的时间根据季节而定，春天晒太阳可以选上午10点-11点。医学研究表明，同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4到8厘米。因此一定要抓住这个黄金时段，全力以赴，让宝宝长高高！

春天是宝宝成长的黄金期,家长应该做好哪些事情呢?

答：一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，春天所有的树木都在生长，其实人体的生长发育也是这样的，小孩在春天是长得最快的，所以父母千万不要错过这个黄金时期，因为小孩在春天身高是长得最快的，这时候家长应该怎样做呢？我们一起来了解一下。首先，最重要的就是饮食，一定要给宝宝多吃一些含钙高的食物...

春天是身高增长的黄金时期,家长做好这三点助力孩子更好的成长!

答：联合国世界卫生组织的调研显示，不同季节对孩子的生长发育影响显著。春季特别有利于孩子的身高增长，这一季节的身高增长速度往往超过其他季节，甚至是秋冬季的两倍。因此，家长应当抓住这个“生长黄金期”，为孩子提供充足的营养，助力他们更好地成长。随着新年的到来，自然界焕发新机，春季不仅是万物复苏的时刻...

一年中哪个季节是孩子身高发育黄金季?

答：中医有“天人相应”的说法，即季节、天气的变化影响儿童的身高发育。春天是万物生长速度开始变化的时候。同样，在春风的影响之下，日照时间逐渐变长，孩子的身高也会比其他季节长的更快。“神秘的五月”说得就是春天是一个高成长期，家长们不应该错过这样的一个机会，让孩子长得快...

春天是孩子长高的黄金季节,做到这几点还怕你的孩子长

答：生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00和5:00-7:00，如果在这两个时间段内，孩子没有睡着，或者已经醒了，那么，孩子就错过了长高的最佳时间段。所以最好就是在这个时间段，孩子就已经进入了深睡眠。此外，运动也是长高的必要因素，所以应该加强孩子的户外活动。3.营养是身高的催化剂：春...

春季作为孩子的长个黄金期,家长该如何把握?

答：根据世界卫生组织的研究表明，春季是孩子是身高发育黄金期，春季儿童的身高增长速度是秋季的2.2-2.5倍。首要的因素就是要保证睡眠的时间。绝大多数和生长发育有关的激素都是在睡眠状态下分泌的，相对而言，睡眠时间越充足，孩子更加容易长高。人体分泌刺激生长激素的时间是晚上的11点-1点，以及早晨的5-...