梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，怎样食用对身体更好呢？

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相信大家都知道梨子对身体特别好，具有清热润肺，止咳化痰的作用，很多人咳嗽就会买梨子吃，但很多人不知道具体怎么吃，才能让效果更好。

并不是简单的生吃，当水果一样，首先削皮切块，然后放入锅中，倒入适量水一起熬，熬制时间长，一些味道更好，吃的时候最好是连汤和肉一起吃才能达到最佳效果，特别是天气比较干燥时，就可以润肺，还有一些人咳嗽久治不愈，常年吃药也不好，所以还不如买点梨子吃。

但梨子属于凉性水果，不可以经常使用，特别是小孩子，建议婴幼儿尽量少吃，凉性太大，除非是咳嗽，一直都不好，然后又不想给他吃药，就可以熬一些梨子水喝，可以起到止咳化痰的作用。

还有一些心脏病，高血压，肺结核慢性支气管炎等等，这些患者都可以吃，小孩子可以适量放些冰糖，味道会更好，当初我儿子咳嗽时就是这样做，宝宝很喜欢吃，连肉带汤全吃完了，喝两三天咳嗽也好了，不需要吃药，其实小孩子太多药一点不好，导致以后抵抗力太差，只要一生病，不吃药，绝对好不了会产生依赖性，所以我从小很少会给他吃药，除非是说发烧没有办法去医院，医生让吃，一般情况下，小感冒像咳嗽，这些我都不会给他吃。

这药三分毒，大家应该都知道，有些人急于求成，巴不得宝宝一身病，马上就能好，所有的感冒发烧都有一个过程，没有这么快，如果有这么见效快的药，你也不敢吃，那对小孩副作用特别大，本身感冒发烧就是让他产生抗体的一个过程，扛过去就好了，下次抵抗力就会更好，更不要带去打针，你这样不是爱宝宝，而是害了他。

可以煮梨汤食用比较好，把梨切成块，然后加入水，煮十分钟左右就可以了，这样就可以起到一个止咳化痰的作用。

雪梨水:清肺止咳的好帮手

答：雪梨水是一种营养丰富、口感清甜的饮品,具有清肺止咳、润肺化痰的功效。本文将为你介绍如何轻松煮出营养满满的雪梨水,让你在家也能享受到美味和健康。选梨秘诀首选雪花梨,个大肉嫩,汁多味甜,药用价值高,助你清热去火,润肺止咳。切块小技巧洗净后切块,记得去掉中间的核,但千万别去皮哦,因为皮上的营养很丰富!

宝宝咳嗽食疗:雪梨炖冰糖、川贝母蒸梨、萝卜蜂蜜饮

答：雪梨具有润肺清热、生津止渴的作用,与冰糖搭配能增强止咳效果。此食疗适用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干。咳嗽有痰者不宜食用,脾虚痰湿者需谨慎。川贝母蒸梨川贝母蒸梨:将雪梨或鸭梨切成两半,挖空去核,将研磨成粉的川贝母装入梨内,用牙签固定柄部,放入碗中,加入冰糖和少量水,隔水蒸半小时后食用。适用于...

梨蒸冰糖-是清肺化痰的吗

答：梨蒸冰糖就是清肺化痰的。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。做梨蒸冰糖的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：所需原材料：1、主料：雪梨2个、冰糖10克。2、辅料：红枣8克、枸杞6克、清水适量。第一步：先准备好所需...

梨怎么吃止咳效果才最好

答：1、炖煮梨子。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形。不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。2、另外，通常会将梨子去核挖空，在中间加入贝母一同炖煮，梨与贝母皆入肺经...

梨子和什么一起煮润肺清火?

答：梨+冰糖：梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎。梨虽能清心润肺但性寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。梨性寒，把梨...

吃什么食物能润肺去痰止咳

答：1，梨具有清热去火、滋阴润肺、去咳止痰等功效。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。2，用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、...

梨该怎么吃才润肺

答：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的'作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。不同情况的咳嗽，吃梨的方法也应有所不同。①梨与陈皮同煮 燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白。对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃...

什么时候吃梨比较好?梨怎么吃润肺效果好?

答：1、晚上是我们身体的代谢活动最为活跃的时间，此时进食适量的梨子可以促进消化。因此，建议晚上食用梨子。梨子富含果酸和膳食纤维含量高，晚上食用可以帮助人体清除体内的废物和毒素，促进肠道蠕动。另外，梨子是一种很好的止咳化痰药物，尤其是在冬季更是可以用来辅助治疗咳嗽化痰；梨对高血压病患者也有一定的...