吃什么食物可以化痰呢 吃什么可以止咳化痰 十种食物化痰效果好

吃什么可以化痰~

以下是可以化痰的食物：
1、柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质以及不饱和的脂肪酸，可以起到扶正补虚以及润肺化痰和止血生乳、利水消肿等作用。并且还能增强人的记忆力哦。
3、豆浆
中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
5、白萝卜
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
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扩展资料：
痰多的原因：
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0524/c404177-28375855.html"target="_blank"title="化痰的食物--人民网">化痰的食物--人民网

这个止咳化痰效果不错，特转来与大家分享。这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳

以下是可以化痰的食物：

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质以及不饱和的脂肪酸，可以起到扶正补虚以及润肺化痰和止血生乳、利水消肿等作用。并且还能增强人的记忆力哦。

3、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

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扩展资料：

痰多的原因：

第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0524/c404177-28375855.html"target="_blank"title="化痰的食物--人民网">化痰的食物--人民网

化痰食物——

1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。

2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。

4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。

6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。

10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。

化痰食谱——( 皆采热食 )

1. 川贝冰糖炖梨：

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。

能够清肺化痰的食物包括：
第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。
第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。
第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。

润肺化痰的食物有哪些?

答：1、罗汉果：罗汉果有清热解毒，化痰止咳的功效，能够滋养肺部，缓解咽喉肿痛，平时咳嗽痰多的人士建议使用罗汉果泡水喝。2、白萝卜：白萝卜中的粗纤维能够促进肠胃消化，有助于化痰止咳，中医学认为，肺热、风热、咳嗽、痰多的人多用白萝卜煲汤服用，或者与排骨一起熬煮，有化痰、养胃的作用。3、山药：山药...

吃什么食物止咳化痰最快

答：11、豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆,冰糖.黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.12、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,红糖,白糖各100克.把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.清热,生津,润燥.治咳嗽...

吃什么样的食物可以起止咳化痰的功效

答：罗汉果当水喝，没有副作用。化痰止咳。孕妇和宝宝都可以用。坚持三四天。

吃什么东西可以化痰清咳润喉?求解!

答：1、柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。2、罗汉果 罗汉果清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽...

生痰的食物有哪些

答：去痰的食物有：1、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。2、蒜：有化痰止咳之功效。3、箩卜：能化痰消胀气。4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋，润肺止咳。

秋季吃什么能止咳化痰 哪些食物可以止咳化痰

答：1、秋季润肺止咳吃柑桔，秋冬季节润肺可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。2、秋季润肺止咳吃梨，秋冬季节润肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年...

吃什么食物能润肺去痰止咳

答：杏仁：性微温，入肺，有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。白萝卜：白萝卜性平，是效果比较好的止咳化痰的食物。可以煮水，吃萝卜，配合...

儿童感冒咳嗽饮食菜谱

答：一到冬天或者季节变换,由于儿童的身体抵抗能力比较弱,适应性比较差,所以他们就会比较容易得感冒,但是大部分孩子都不喜欢喝药,所以妈妈们都会选择一些可以减轻咳嗽的食物,那儿童咳嗽吃什么食物呢\孩子感冒咳嗽饮食菜谱有哪些呢雪梨雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。凌白萝卜白萝卜可以除痰润肺、下气消食。冰糖...

吃什么食物可以化痰?

答：止咳化痰吃什么水果好 养胃的食物 其他类似问题2014-04-30 吃什么食物对化痰很有帮助? 12 2013-04-13 吃什么食物可以降火化痰? 6 2016-04-19 吃什么食物可以化痰呢 2 2010-12-15 吃什么东西可以化痰 85 2007-10-07 多吃什么食物或水果有助于化痰? 29 2013-12-16 吃什么食物化痰效果比较好? 45...

冬季吃什么食物,可以润肺化痰?

答：秋冬这个季节气候比较干燥，所以对我们的肺部伤害是比较大的，很容易出现干燥、咳嗽的情况。事实上，想要获得最好的疗效，吃一些具有润肺化痰功效的食材效果是非常好的。那么，冬季吃什么食物，可以润肺化痰呢？下面我们一起来了解下吧！冬季吃什么食物，可以润肺化痰？冬天的时候气候干燥，这个时候很容易导致...